世界第一名清潔婦教你一條毛巾掃除術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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●年度最具話題的清潔打掃書！亞馬遜5顆星好評推薦！

●「商業周刊第1496期介紹」(商業周刊2016/7/21《世界第一名清潔婦》)！

●NHK「專業工作的風格」、TBS「國王的早午餐」節目報導引發廣大迴響！

●譽為「世界第一」的打掃界新人氣王隆重登場！

擔任「世界最乾淨機場」的清潔指導員，教你居家打掃的終極絕招！

日常的打掃只需「一條毛巾」，貫徹「順便打掃」習慣，

不用特殊工具或清潔劑、不浪費時間與體力，

每天輕鬆簡單做，不僅房子乾淨了，心情也變美麗！

◎特色1：世界第一的專家！最乾淨機場的清潔指導員傳授，居家打掃的終極神絕招

日本羽田機場在2013、2014、2016年被評選為「世界最乾淨機場」，擔任機場清潔實務指導員的作者新津春子，便是此項殊榮的最大功臣。日本NHK節目對作者做的專輯報導，更榮登2015年收視率最高的單元節目。作者也曾創下「全國大樓清掃技能競賽」最年輕得主的紀錄，累積掃除經驗已超過20年的她，將於本書公開平常在家裡使用的掃除術。有別於市面上許多教人打掃的書籍，新津的獨家祕技，操作起來簡單易達成，而且不僅能把居家變成亮晶晶，心情也能變美麗。

◎特色2：輕鬆打掃的祕訣！養成不用刻意打掃就能保持潔淨的「順便掃除」習慣

「順便打掃」是最適合家庭的基本打掃法，原則是找到空檔就去做，趁做某件事時迅速地把清掃「順便」完成。例如，早上出門前順手拿條沾濕的毛巾，快速擦拭走廊、扶手等家人會經過的地方、摸到的東西，最後擦拭玄關門的把手；刷牙時順便擦洗臉台的鏡子；上廁所後順便擦一下地板。實行順便打掃時掌握三大原則：1把打掃工具放在隨手可拿到的地方、2順著平常動線進行、3打掃重點集中在視線偏下方的位置，如此一來，即使不刻意打掃，也能讓屋子內外保持潔淨。

◎特色3：簡單好用的工具！日常打掃用「一條毛巾」就能把大小角落擦得清潔溜溜

由專家告訴你，活用度最高的毛巾正確使用法：能節省清洗勞務的摺疊法、擦拭不同場所時的拿法、不留痕跡的桌子擦法、讓水分適當保留的擰乾法……，用最普通的工具，達到最好的潔淨效果。除了毛巾外，再介紹有加分作用的基本工具、便宜的39元道具、五種必備的清潔劑等，從挑選、使用到保養的技巧通通不藏私，不擅長打掃的人一定要看！

◎特色4：快速省力的方法！「每日重點打掃」以及「偶爾徹底打掃」的撇步大公開

本書針對家裡的四大區域「廚房、客廳、衛浴、玄關&陽台」，提供每天輕鬆做就能保持乾淨的「重點打掃」以及偶爾要做的「徹底打掃」技巧。每天的打掃著重在「容易看到與摸到的地方」就好，例如：在廚房時，做菜後順手擦掉流理台與牆壁的水分與油汙，洗碗後再順手把水槽擦乾、並擦掉被油漬噴濺的地板。比較有空閒時，再針對水槽、瓦斯爐、廚房地板、冰箱、碗盤櫃等進行徹底掃除。只要不讓髒污累積，就可以減低打掃時所需花費的時間與力氣。

特色5：跟做容易的圖解！步驟分解圖示以及幽默漫畫，讓學習輕鬆又愉快

清潔浴室時要先處理蓮蓬頭、牆壁還是地板？瓦斯爐要怎麼拆解清理？用毛巾擦拭窗戶的方向也會影響乾淨度嗎？關於各種場所的清潔方式，本書提供步驟圖解，讓你瞬間掌握流程，不需耗費時間就能輕易理解。另外書中穿插漫畫的形式，呈現了各種生活情景，畫風簡明易懂，讓你一邊看一邊感同身受，實用的打掃妙招也能一次就記住。

讓不懂打掃的人、沒時間打掃的人、討厭打掃的人、偷懶不打掃的人…

茅塞頓開的第一本書！

早晨催促完孩子出門上課，緊接著自己也要忙著去工作，下班後有餘力的話就去準備晚餐，然後宛如精力耗盡般，只想癱在沙發上……，但這時發現「怎麼辦？今天還沒打掃啊！」

你是不是常有這樣的感慨，「打掃真的好累～」這邊才剛清掃完，發現那一頭又弄髒了，好不容易做完一件，卻還有成堆的家事等在那。

絕對不是你不夠勤勞，只是用錯了方法！！

讓世界第一的掃除專家來教你，只要貫徹「順便打掃」的技巧，使用「一條毛巾」當工具，再用「體貼」的心態去面對，不想打掃的心情就會一掃而空。不需把打掃視為困難或討厭的工作，不用做到盡善盡美，只要學會快速、簡單的技巧，打掃也能變得很有趣。

新津春子（Niitsu Haruko）

1970年出生於中國瀋陽。17歲赴日後，為了幫助家計，於高中時期就一面唸書一面從事清掃工作，至今已長達25年以上。進入日本空港Techno株式會社（Japan Airport Techno）之後，1997年在全國大樓清潔技能競賽中，贏得最年輕冠軍的紀錄。

現於羽田機場擔任清潔實務指導員，亦為500名清潔員的主管。羽田機場於2013、2014、2016年被國際評選為「世界最乾淨機場」，作者因為是幕後最大功臣而知名度大開。從2015年4月起，轉換身分為專家級的「環境大師」，主要從事技術指導、傳授知識，以及培育後輩。

藤井masako

活躍於時尚誌和主婦誌等刊物，畫風簡明易懂、饒富幽默，尤其美容、減重類的採訪體驗漫畫，更是廣受好評。

前言
第1章　讓生活輕鬆又愉快！
「新津流」用心掃除的要點
要點1. 擅於「順便」就擅於「打掃」
要點2. 從小空間著手
要點3. 溫柔對待打掃道具
要點4. 打掃廁所後也會讓人心情變舒暢
要點5. 打造不會弄髒的「機制」
要點6. 打掃需要「體貼」對方
新津流祕技　利用「完全擰乾毛巾」讓打掃更輕鬆
COLUMN　全心全意把每個角落都打掃得亮晶晶
第2章　「不擅於打掃的人」必看！
讓打掃變輕鬆的準備術
輕鬆準備術1. 污垢的種類分成3種！
●家庭常見的污垢
輕鬆準備術2. 清潔劑不必分場所使用！
●清除所有頑垢靠這些就夠了！用途廣泛的清潔劑
輕鬆準備術3. 工具極力主張1條毛巾就OK！
●只要有毛巾，家裡就會亮晶晶
●一次就清潔溜溜！毛巾的拿法
●不會擦不乾淨！桌子的擦拭方法
●水不會滴滴答答到處流！擰乾方法
毛巾之外再加上這個就更方便！基本的掃除工具
●時時清潔保養掃除工具，維持使用上更順手
●刷洗就清乾淨的「海綿&棕刷」
●磨擦就清乾淨的「抹布&菜瓜布」
●刮除就清乾淨的「刷子&油漆刷」
●用39元商品和簡單工具立大功的「達人小道具」
讓打掃更輕鬆的「整理」重點
COLUMN　不傷人也不傷物，專業的清掃就是安全第一
第3章　常保整潔與好心情！
廚房＆客廳的打掃
新津的絕招　廚房的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
●打掃廚房的8個基礎知識
【偶爾進行徹底打掃】水槽／瓦斯爐／嵌入式小烤箱／抽風機／廚房地板／冰箱／碗盤櫃／烹調家電
新津的絕招　客廳的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
【偶爾進行徹底打掃】地板&地毯／沙發／窗簾／遙控器／窗戶／和室／空調
COLUMN　爐架的清潔與保養術
房間維持整潔的訣竅
第4章　一次解決浴室、廁所、洗臉台的煩惱！
衛浴的打掃
新津的絕招　浴室的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
【偶爾進行徹底打掃】浴室
新津的絕招　洗臉台的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
【偶爾進行徹底打掃】洗臉台
新津的絕招　廁所的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
【偶爾進行徹底打掃】廁所
COLUMN　臨時有訪客的必做檢查！坐下位置的「視線」與「發光物品」
第5章　大幅提升家的印象！
玄關＆陽台的打掃
新津的絕招　玄關的「順便打掃」－－只要這樣就OK！
●玄關骯髒就沒人敢上門
●打造漂亮玄關的規則
●家的門面連小地方都打掃整潔
【偶爾進行徹底打掃】陽台周邊
COLUMN　早上只要開始動手打掃，就會湧現「今天也要努力」的幹勁
新津女士教會我的事／漫畫家 藤井masako
結語
與新津女士的邂逅／NHK「專業工作的風格」導演 築山卓觀
· · · · · · (收起)