Tennis Past 50 (Ageless Athlete Series) pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics Publishers

作者:Tony Trabert

出品人:

页数:154

译者:

出版时间:2002-05

价格:USD 17.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780736034388

丛书系列:

图书标签:

Tennis
Senior Tennis
Ageless Athlete
Fitness
Health
Sports
Recreation
Active Lifestyle
Motivation
Longevity

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具体描述

《网球：五十而跃》（无龄运动员系列）本书并非一本关于特定网球书籍的介绍，而是深入探索“五十而跃”这一概念在体育世界中的多重意义。它并非详述某本关于网球运动的书籍内容，而是以一种更宏观、更富哲思的视角，审视年过五十的运动员们所面临的挑战、机遇以及他们如何继续在体育舞台上闪耀。 “无龄运动员系列”旨在打破年龄的界限，重新定义“衰老”与“成熟”的关系。本书正是这一系列的精彩篇章，它将聚焦于那些在五十岁后依然活跃在各个体育领域的运动员们，特别是那些将网球作为毕生挚爱的勇者。我们将从“五十而跃”的心理层面展开。对于许多运动员而言，五十岁是一个重要的里程碑，它往往伴随着身体机能的自然衰退，以及对运动生涯可能走向终结的思考。然而，本书所探讨的“跃”，并非单纯的体力上的超越，更多的是一种精神上的升华。这种“跃”，意味着拥抱变化，接纳身体的局限，并从中找到新的动力和乐趣。它是一种智慧的沉淀，是对过往经验的整合，以及对未来无限可能的重新定义。在身体层面，本书将深入剖析年长运动员如何通过科学的训练方法、精心的营养补充以及高效的恢复策略，来维持甚至提升其竞技水平。这其中会涉及到的不仅仅是传统的体能训练，更包括了针对性强的核心力量、柔韧性和平衡感的训练。我们也会探讨现代运动医学的最新进展，以及如何利用科技手段来监测身体状况、预防伤病，并优化训练计划。书中将引述运动科学家的观点，阐述身体如何通过持续的、智能的训练，展现出令人惊叹的适应能力。本书还将聚焦于网球运动本身的魅力，以及它如何成为“五十而跃”的理想载体。网球是一项集技术、策略、体能和心理于一体的运动。随着年龄的增长，运动员在力量和速度上可能会有所减退，但他们在比赛经验、战术理解、球场智慧以及心理韧性方面却能获得显著的提升。这些“老将”们如何利用他们的丰富经验，通过更精准的落点控制、更巧妙的战术变化，以及更沉着的心理素质来弥补身体上的不足，将是本书探讨的重点。我们将看到，那些曾经依靠速度和力量取胜的年轻选手，在步入“五十而跃”的行列后，如何转型成为更加老练、更具智慧的“网坛巨匠”。文化和社会意义也是本书不可或缺的一部分。在许多文化中，“年长”往往意味着退居幕后，被视为“不再有竞争力”的象征。本书将挑战这一传统观念，通过展示五十岁以上网球运动员们的风采，来倡导一种更加包容和尊重的社会态度。他们不仅是运动员，更是榜样，用自己的行动证明，年龄绝非限制，而是积累经验、提升智慧的宝贵财富。他们的故事能够激励更多的人，无论年龄大小，都能积极追求自己的热爱，并从中获得成就感和幸福感。此外，本书还会探讨“五十而跃”背后的人生哲学。当运动员们不再为年轻时的荣誉和野心所驱动，他们如何重新找到运动的纯粹乐趣？他们如何处理比赛中的输赢，以及如何面对职业生涯的起伏？本书将通过对这些“无龄运动员”的深度访谈和案例分析，展现他们的人生智慧和哲学思考，揭示他们如何在运动中实现自我价值，并找到生命的更大意义。这种对运动的热爱，早已超越了胜负，成为了一种生活方式，一种精神寄托。总而言之，《网球：五十而跃》（无龄运动员系列）并非一本讲述网球技战术的书，也不是一本关于某位具体网球明星的传记。它是一本关于精神、关于智慧、关于坚持、关于人生态度的深刻探讨。它以网球运动为视角，以“五十而跃”为核心，旨在为所有追求卓越、不惧年龄挑战的人们提供灵感和启迪。它鼓励我们拥抱生命的每一个阶段，在不断变化的世界中，找到属于自己的节奏，并用智慧和热情，书写属于自己的精彩篇章。本书的每一页都充满了对生命活力的赞颂，以及对人类精神韧性的深刻洞察。它将带领读者进入一个全新的视角，重新认识“年龄”的真正含义，以及它如何成为我们追求梦想的助力，而非阻碍。