具体描述
From pulmonary edema to bashed knuckles, physician and outdoor athlete Dr. Patrick Brighton covers everything a climber needs to know to stay well along the way. Whether bouldering the backyard or seeking shelter high atop Aconcagua, this guide gives readers simple, straight-forward advice to help handle an emergency situation.
《攀登者医疗急救指南》是一本面向所有热爱山野、挑战极限的户外运动爱好者的实用工具书。本书旨在提供一套系统、易懂、可操作性强的医疗急救知识和技能，帮助你在远离城市援助的险峻环境中，从容应对突发的健康危机。 本书内容详尽，涵盖了从基础的伤情处理到复杂的生命支持，为你的户外探险提供坚实的安全保障： 第一部分：基础知识与准备 户外急救原则： 深入讲解户外急救的核心理念，包括评估现场、保护自身、寻求援助、处理伤员等关键步骤，帮助你建立正确的急救思维模式。 常用急救装备： 详细介绍急救箱的必备物品，包括止血带、绷带、纱布、消毒用品、创可贴、夹板、以及个人常用药品等，并指导你如何正确使用和保养这些装备。 高危性疾病的预防与识别： 重点关注户外活动中常见的疾病，如高山症、冻伤、热射病、脱水、中暑等。本书将为你剖析这些疾病的成因、早期症状、预防措施，以及如何通过观察和判断来早期识别，从而争取宝贵的治疗时间。 个人健康评估与管理： 强调在出发前进行充分的身体检查，了解自身潜在的健康风险。本书将提供指导，帮助你根据个人情况制定合理的健康计划，携带必要的个人药品，并了解如何在恶劣环境下维持身体机能。 第二部分：创伤处理与紧急救助 出血的控制与止血： 详细介绍不同程度出血的止血方法，包括直接压迫、抬高伤肢、使用止血带等，并提供图文并茂的演示，确保你能够熟练掌握。 伤口的处理与包扎： 讲解如何清洁、消毒伤口，以及不同类型伤口的正确包扎方法，预防感染，促进愈合。 骨折、扭伤与脱臼的处理： 提供详细的固定和搬运骨折伤员的技巧，包括制作临时夹板的方法，以及处理扭伤和脱臼的紧急措施，最大程度减少二次伤害。 烧烫伤与冻伤的急救： 针对不同程度的烧烫伤和冻伤，提供科学的急救步骤，包括降温、保温、清洁和预防感染等，指导你如何保护受损组织。 昆虫叮咬与毒蛇咬伤： 介绍如何识别和处理常见的有毒昆虫叮咬和毒蛇咬伤，包括伤口处理、毒液吸出（在特定情况下）、以及紧急就医的注意事项。 第三部分：常见内科急症与环境性损伤 呼吸系统急症： 讲解如何处理突发性的呼吸困难，包括窒息、哮喘发作等，以及初步的心肺复苏（CPR）和人工呼吸技巧。 循环系统急症： 关注心脏骤停、休克等危及生命的状况，详细介绍CPR和AED（自动体外除颤器）的使用方法，并提供维持循环系统的基本措施。 消化系统急症： 介绍如何处理腹痛、腹泻、呕吐等常见的消化系统不适，并提供关于食物中毒的初步应对方案。 神经系统急症： 讲解如何识别和处理意识丧失、癫痫发作、中风先兆等情况，以及如何保护头部和脊柱。 环境性损伤的应对： 深入探讨高山病（急性高原反应）、高原肺水肿、高原脑水肿的症状、预防和紧急处理，以及低温症、冻伤的处理和预防。 第四部分：特殊情况下的救助与撤离 徒步与野外生存中的急救： 结合徒步、露营、攀岩等具体场景，提供针对性的急救建议，包括如何在食物和水源有限的情况下维持健康，以及如何应对动物袭击。 紧急医疗信息传递： 指导你如何有效地向外界传递求救信息，包括使用手机、卫星电话、SOS信号等，以及提供准确的伤情和位置信息。 伤员的搬运与转移： 详细介绍在不同地形和条件下，如何安全、有效地搬运和转移伤员，包括使用担架、背负等多种方法。 心理支持与安抚： 强调在紧急情况下，对伤员进行心理安抚的重要性，以及如何帮助伤员保持冷静，减轻痛苦。 《攀登者医疗急救指南》不仅仅是一本知识手册，更是一位经验丰富的户外急救专家的贴身指导。本书力求语言通俗易懂，配以清晰的图示和案例分析，帮助读者将理论知识转化为实践技能。无论你是经验丰富的登山者，还是刚刚踏入户外世界的新手，本书都将是你安全探险旅程中不可或缺的伙伴。掌握这些关键的急救知识，你将能够更好地保护自己和他人，让每一次户外挑战都充满信心，而不仅仅是刺激。
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