Basketball Drills Plays Strategies pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:F & W Pubns Inc

作者:Adkins, Clint/ Bain, Steven/ Dreyer, Edward/ Starkey, Robert A.

出品人:

页数:304

译者:

出版时间:2007-8

价格:$ 20.33

装帧:Pap

isbn号码:9781558708105

丛书系列:

图书标签:

• 篮球
• 训练
• 战术
• 技巧
• 篮球教学
• 篮球战术
• 篮球技巧
• 篮球训练
• 篮球比赛
• 运动

《篮球战术精要：攻防体系与制胜策略》 本书并非《Basketball Drills Plays Strategies》的续篇或衍生，而是致力于从一个全新的视角，深入剖析现代篮球运动的核心——攻防体系的构建与精妙战术的运用。如果你渴望理解一名教练是如何将一盘散沙般的球员塑造成一支高效运转的团队，如何通过精准的战术设计在瞬息万变的赛场上扭转乾坤，那么这本书将为你揭示这一切的奥秘。 本书将聚焦于篮球战术的理论基础与实践运用，重点阐述以下几个关键方面： 第一部分：攻防体系的基石——理念与原则 现代篮球攻防理念的演变： 从强调个人能力到注重整体协作，从传统的阵地进攻到快速攻防转换，我们将回顾篮球战术思想的进化历程，理解当前主流攻防理念的由来与精髓。 建立高效攻防体系的核心原则： 深入探讨如何构建一个平衡、适应性强且具有统治力的攻防体系。我们将分析体系的关键组成部分，如空间利用、球员角色定位、以及如何将球员的个人优势融入整体战术中。 攻防转换的艺术： 快速攻防转换是现代篮球的标志。本书将详细解析从防守端到进攻端的无缝衔接，包括反击战术的启动时机、传球路线的选择、以及如何利用对方立足未稳的时机创造得分机会。 第二部分：精妙的进攻策略——撕裂防线，破局而出 阵地进攻战术解析： 摆脱生搬硬套的“战术名称”，我们将从战术执行的逻辑出发，分析各种经典和创新的阵地进攻战术。例如： “三角进攻”的精髓与现代变体： 并非简单地复制，而是理解其核心理念——通过球员的无球跑动、掩护配合以及传切配合，创造局部人数优势和投篮机会。我们将探讨如何根据现有球员的特点对其进行改造和优化。 “挡拆战术”的深度挖掘： 从简单的“一号位挡拆”到更复杂的“双掩护”、“错位挡拆”，以及围绕挡拆设计的“拆分”、“顺下”、“外弹”等变化，本书将详细阐述如何通过挡拆战术瓦解对方防守。 “定点进攻”与“拉开单打”的运用： 在某些关键时刻，精准的定点投篮或球员的个人能力至关重要。本书将分析如何通过拉开空间、制造一对一机会，以及为关键球员创造舒适的得分环境。 “快攻战术”的设计与执行： 如何在抢下防守篮板后，迅速组织起有效的快攻？我们将分析不同的快攻阵型，如“一二一”、“一二二”等，以及如何通过长传、地面传球等方式快速推进。 空间利用与传递配合： 现代进攻的灵魂在于空间。本书将重点分析如何通过球员的站位、跑位以及高质量的传球，拉开防守，创造投篮空间和突破路线。我们将深入研究“吸引协防”、“传切配合”、“二次进攻”等战术要素。 应对不同防守策略的进攻调整： 了解对方防守是制胜的关键。本书将分析如何根据对方的“人盯人”、“区域联防”、“延误防守”、“包夹”等不同防守策略，及时调整进攻战术，找到突破口。 第三部分：坚实的防守体系——滴水不漏，寸土必争 “人盯人防守”的升级： 并非简单地“看住人”，而是强调“有效盯防”。本书将分析如何通过“换防”、“延误”、“补防”等技巧，以及“弱侧协防”的到位，构建密不透风的单兵防守。 “区域联防”的精髓与变化： 从经典的“2-3联防”、“3-2联防”到更具侵略性的“1-2-1-1”、“1-3-1”等联防，本书将深入解析各种区域联防的站位、协防原则，以及如何通过“收缩”、“延展”等方式，封锁对方的投篮和内线进攻。 “半场阵地防守”的战术布局： 如何在对方半场完成防守？我们将分析如何通过“封锁传球路线”、“干扰投篮”、“限制突破”等方式，迫使对方失误或投出困难球。 “全场紧逼”的策略与运用： 在落后或需要改变比赛节奏时，全场紧逼是有效的手段。本书将分析不同类型全场紧逼的实施方法、队员的站位与配合，以及如何通过体力消耗和心理压力迫使对手犯错。 防守端的沟通与预警： 高效的防守离不开场上球员之间的有效沟通。本书将探讨“指挥”、“报点”、“协防预警”等口令的意义和使用，以及如何通过默契的配合形成坚固的防守屏障。 第四部分：制胜策略与临场应变 关键时刻的战术布置： 在比赛的最后几分钟，比分胶着时，一次成功的战术布置往往能决定胜负。本书将分析如何设计“绝杀战术”、“暂停布置”、“发边线球”等关键时刻的战术。 数据分析在战术制定中的作用： 现代篮球离不开数据。本书将探讨如何通过对对方球员能力、团队进攻效率、防守漏洞等数据的分析，为战术的制定提供科学依据。 心理战术的应用： 篮球不仅是身体的较量，更是心理的博弈。本书将探讨如何通过战术的突然性、球员的自信心培养、以及对对手心理的捕捉，取得心理上的优势。 教练的临场指挥艺术： 暂停、换人、战术调整，教练的临场指挥至关重要。本书将从教练的角度，分析如何观察比赛、判断局势、并做出最有利的决策。 《篮球战术精要：攻防体系与制胜策略》将以详实的案例分析、清晰的图表示意、以及对战术细节的深入剖析，帮助读者构建对现代篮球战术的全面而深刻的理解。无论你是篮球爱好者、业余球队教练，还是希望更深层次地欣赏这项运动的观众，本书都将为你打开一扇通往篮球战术智慧殿堂的大门。

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