The National Outdoor Leadership School Wilderness Guide pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Simon & Schuster

作者:Harvey, Mark W. T./ Simer, Peter

出品人:

页数:268

译者:

出版时间:1999-6

价格:116.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780684859095

丛书系列:

图书标签:

野外生存
户外领导力
荒野探险
急救
导航
自然教育
环境保护
登山
徒步旅行
露营

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具体描述

The classic backpacker's handbook -- revised and updated -- providing expert guidelines for anyone who loves the outdoors.The "Wilderness Guide" brings the savvy of the world's most famous and respected outdoor organization to everyone -- from the 16 million backpacking Americans to the more than 265 million people, tenderfeet and trail-hardened hikers, who visit our national parks annually. It covers: Selecting equipment -- including discussions of the advantages and disadvantages of products such as the internal frame pack, lighter-weight boots, and freestanding tentsThe latest "leave no trace" camping techniquesTraveling safely and sensibly -- including vital information on maps, compasses, and tips on crossing difficult terrainBackcountry cooking, with tips on building fires and tricks for making gourmet mealsSearch-and-rescue techniques, including how to organize a self-sufficient search group and when to call in professional rescue teamsIllustrated throughout with instructional drawings and photos and featuring lists of equipment, the "Wilderness Guide" is a must-have for anyone planning to explore the great outdoors.

探索未知，驾驭自然：您的终极户外探险指南这不仅仅是一本书，更是您踏入广袤天地、拥抱未知挑战的通行证。它将带您深入了解户外生活的精髓，从基础的生存技巧到高级的探险策略，全方位地武装您的身心，让您在野外环境中自信游刃有余，充分享受大自然的馈赠。核心内容概览：一、根基稳固：野外生存的基石庇护所搭建：学习如何在不同地形和天气条件下，利用自然材料或简易装备，快速构建安全可靠的庇护所，抵御风雨侵袭，保障生命安全。我们将深入探讨不同类型的庇护所，如A型架、单坡顶、树枝掩体等，并详细讲解每种庇护所的搭建步骤、选址原则以及注意事项。无论您身处密林、高山还是荒漠，都能找到最适合您的安身之所。火源的智慧：掌握点火的多种方法，从最基本的火柴、打火石，到利用自然物生火的古老智慧。了解不同燃料的特性，如何安全有效地维持火源，以及在潮湿或多风环境下点火的关键技巧。我们将详细介绍如何制作引火物，如何优化火堆结构以达到最佳燃烧效率，并强调防火安全的重要性。水源的寻觅与净化：学会辨识安全饮用水源，掌握过滤、煮沸、化学消毒等多种净化方法，确保您在野外饮水无忧。从溪流、雨水到融雪，我们将教您如何评估水源的可靠性，以及不同净化方式的适用场景和操作要领，让您的每一次饮水都安全纯净。食物的获取与准备：了解可食用的野生植物、昆虫及小型猎物的识别与采集，学习基本的野炊烹饪技巧，在保证安全的前提下，为您的身体补充能量。我们将详细介绍常见的可食用植物，并附有清晰的图示和辨别方法，同时也会探讨一些基本的陷阱设置和狩猎技巧，让您在极端情况下也能找到食物来源。二、进阶技能：户外活动的精炼导航与定向：精通使用地图、指南针和GPS设备，掌握在复杂地形中辨别方向、规划路线、定位自己的能力。我们将深入讲解等高线的解读、方位角的测量、罗盘使用技巧，以及如何结合自然标志物进行辅助导航，让您告别迷路，精准抵达目的地。绳结的艺术：学习并熟练运用各种重要的户外绳结，如称人结、八字结、平结、高低结等，它们在攀登、捆绑、固定、救援等场景中发挥着至关重要的作用。我们将提供清晰的图解和分步说明，帮助您牢固掌握每种绳结的打法及其应用场景。户外急救与健康：掌握常见的户外伤害（如骨折、扭伤、烧伤、中毒、昆虫叮咬等）的初步处理方法，以及如何应对高山反应、中暑等情况。我们将提供详尽的急救步骤和注意事项，并指导您如何根据实际情况进行有效的自救和互救，让您在紧急时刻能够沉着应对。野外烹饪与营养：学习如何利用有限的食材和炊具，制作营养均衡、美味可口的野外餐食。我们将分享各种简单的野外食谱，并指导您如何根据运动强度和环境条件调整膳食，确保身体获得充足的能量和营养。三、精神修为：塑造坚韧的内心风险评估与管理：培养敏锐的风险意识，学会识别潜在的危险，并采取预防措施，将风险降至最低。我们将教授您如何系统地评估天气、地形、野生动物等因素可能带来的风险，并制定相应的应对计划。团队协作与领导力：在多人户外活动中，理解团队合作的重要性，学习有效的沟通技巧，以及如何在必要时承担领导责任，共同克服困难。我们将探讨不同领导风格的特点，以及如何在团队中建立信任和凝聚力。环境伦理与保护：深刻理解“无痕山林”的理念，学习如何在户外活动中最大限度地减少对环境的影响，尊重自然，保护生态。我们将详细阐述“无痕山林”的七大原则，并提供具体的实践建议，让您成为负责任的户外探险者。心理素质的锻炼：在面对挑战和逆境时，保持冷静、积极的心态，培养坚韧不拔的意志力。我们将分享一些心理调适的方法，帮助您克服恐惧、焦虑，并在户外环境中获得精神上的成长。本书的独特价值：本书并非简单的技巧罗列，而是将知识与实践、技能与理念深度融合。它鼓励您主动思考，积极探索，将所学技能应用于每一次户外活动中，并在实践中不断 refine 您的能力。本书的作者凭借其丰富的野外经验和扎实的教学功底，为您提供最实用、最权威的指导。无论您是初次踏足户外的新手，还是渴望挑战更高难度的资深爱好者，本书都将成为您不可或缺的伙伴。它将帮助您解锁大自然的无限魅力，体验征服自我的成就感，并在与自然的亲密接触中，重拾内心的宁静与力量。准备好迎接您的下一次探险了吗？翻开这本书，让您的户外生活从此与众不同。