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出版者:Fleming H Revell Co

作者:Florence Littauer

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:1993

价格:$ 15.81

装帧:Paperback

isbn号码:9780800754457

丛书系列:

图书标签:

文学
性格
人际关系
自我认知
沟通技巧
心理学
行为模式
性格分析
个人成长
情商
人际交往

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具体描述

《Personality Plus》是一本深入探索人类行为与动机的著作。本书并非提供一套僵化的分类体系，而是通过一系列引人入胜的案例研究和心理学理论，带领读者认识和理解构成我们独特个性的多重维度。作者首先从认知偏差的角度切入，揭示了我们如何通过过滤和解读信息来塑造对世界的认知，进而影响我们的行为模式。书中详细阐述了确认偏差、锚定效应、可用性启发式等常见的心理陷阱，并提供了识别和规避这些偏差的实用方法。通过理解这些认知过程，读者可以更清晰地认识到自己决策和判断背后可能存在的误区。接着，本书将目光投向情感世界，探讨了情绪的来源、表达方式及其对人际关系的影响。作者并未简单地将情绪划分为“好”或“坏”，而是强调了情绪作为一种信息载体的作用。书中分析了同理心、情绪智力以及情绪调节的关键要素，并提供了一系列策略，帮助读者更好地理解和管理自己的情绪，同时也能更有效地与他人建立情感连接。在人际互动方面，《Personality Plus》提供了丰富的视角。本书深入剖析了沟通的艺术，从非语言信号的解读到有效倾听的技巧，都进行了细致的讲解。它还探讨了冲突解决的策略，分析了不同沟通风格如何影响关系的质量，并提出了建设性地处理分歧的实用建议。通过这些分析，读者可以提升自己在社交场合中的表现，建立更健康、更稳固的人际关系。此外，本书还触及了成长型思维和固定型思维的差异，以及它们如何影响个人的学习、适应能力和面对挑战的态度。作者鼓励读者拥抱挑战，从失败中学习，并持续发展自己的潜力。书中还涉及了动机的来源，包括内在动机和外在动机，以及如何培养持久的学习和成长动力。《Personality Plus》并非一本提供速成秘诀的书，它更像是一份邀请，邀请读者踏上一段自我发现的旅程。书中鼓励读者进行深刻的自我反思，认识到个性的形成是多种因素共同作用的结果，包括遗传、环境、经历以及个人的选择。它强调了理解自我并非一蹴而就，而是一个持续学习和调整的过程。本书的独特之处在于它避免了对个性的简单标签化。它认识到每个人都是一个复杂而动态的个体，其行为和想法会随着时间和情境而变化。因此，它提供的工具和见解旨在帮助读者更好地理解这种复杂性，而非将其简化。总而言之，《Personality Plus》是一本能够激发读者对自我和他人产生更深刻理解的读物。它通过扎实的心理学理论和生动的案例，为读者提供了一幅关于人性多样性和内在运作机制的精细画卷，帮助读者在理解他人的同时，更好地认识和塑造自己。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

Proud to be Perfect Melancholy. Difference doesn't mean right or wrong. Heaps of thanks for family and closed friends, and you, my past beloved. Will try my best to understand, appreciate and accompany people with different characters.

评分☆☆☆☆☆

很喜欢很喜欢这本书，它让我对生活有了一种全新的角度，也带我走进了心理之门。

评分☆☆☆☆☆