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出版者:AltaMira Press

作者:J. David Lewis-Williams

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2004-07-28

价格:USD 31.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780759104327

丛书系列:

图书标签:

San people
Hunter-gatherers
Southern Africa
Indigenous knowledge
Spirituality
Shamanism
Ritual
Cosmology
Beliefs
Traditional healing

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具体描述

At the intersection between western culture and Africa, we find the San people of the Kalahari desert. Once called Bushmen, the San have survived many characterizations_from pre-human animals by the early European colonials, to aboriginal conservationists in perfect harmony with nature by recent New Age adherents. Neither caricature does justice to the complex world view of the San. Eminent anthropologists David Lewis-Williams and David Pearce present instead a balanced view of the spiritual life of this much-studied people, examining the interplay of their cosmology, myth, ritual, and art. Integrating archaeological finds, historical accounts, ethnographic information, and interpretation of rock art, the authors discuss San cosmic geography, the role of shamans and mind-altering substances, the ritual of the trance dance, the legends reproduced on stone, and other intriguing accounts of other-worldly experiences. From this, Lewis-Williams and Pearce illuminate the world view of the San, how it plays out in their society, and how it has been challenged and altered by the modern world. For students of anthropology, archaeology, religion, and African studies, this volume will be essential and fascinating reading.

《灵性之道：探索内在平静与和谐的旅程》这是一本关于探索内在平静与和谐的深度指南，旨在帮助读者踏上一段富有启发性的个人成长之旅。本书并非宗教教义的宣扬，也不是神秘主义的解析，而是聚焦于一种普遍适用的、关乎个体意识觉醒和生命意义的追求。在当今快节奏、充满挑战的世界里，许多人感到迷失、焦虑，并渴望找到一种更深层、更有意义的生活方式。《灵性之道》正是为这些寻求答案的灵魂而准备的。它提供了一系列实用的工具、深刻的洞察以及鼓舞人心的理念，引导读者审视自己的内心世界，发掘潜藏的力量，并最终活出更加充实和有目标的人生。本书的第一部分，“觉醒的序章：认识你的内在宇宙”，着重于帮助读者理解“灵性”的真正含义，并将其与世俗的成功和物质追求区分开来。我们会探讨什么是灵性，它如何渗透于我们日常生活的方方面面，以及为什么在现代社会中，对灵性的追寻变得尤为重要。我们将剖析我们对“自我”的认知，以及如何超越狭隘的、由社会规范和个人经验塑造的自我概念，去触碰那个更广阔、更本质的“真我”。这部分将通过一系列的自我反思练习，帮助读者开始清理内心的杂音，识别那些限制性信念，为接下来的探索奠定基础。接下来的章节，“内在的导航：平静与觉知的实践”，将深入介绍一系列能够培养内在平静和提升觉知力的实用方法。我们将从基础的冥想和正念练习开始，详细阐述不同类型的冥想技巧，以及如何将正念融入日常活动中，例如吃饭、行走、倾听，甚至是与人互动。这些练习旨在帮助读者减少思绪的奔腾，学会活在当下，并培养一种不加评判的观察能力。本书会强调，灵性并非遥不可及，而是可以通过持续的练习，在你我触手可及之处。我们将提供具体的指导，让你了解如何找到适合自己的冥想方式，以及如何克服在练习过程中可能遇到的常见障碍。更进一步，本书将引导读者“连接的桥梁：理解生命中的关联性”。我们会探讨万物互联的哲学思想，以及这种深刻的关联性如何影响我们的感知和行为。通过理解我们与他人、与自然、乃至与整个宇宙的联系，我们可以培养同理心、慈悲心和感恩之心。我们将讨论如何通过积极的互动、无私的奉献以及对自然世界的敬畏来加深这种连接感，从而获得一种更广阔的视角和更深的归属感。本书将提供一些具体的实践，例如感恩练习、服务他人以及亲近自然，来帮助读者体验和深化这种连接。在“内心的力量：转化与成长”部分，我们将关注如何运用觉醒的意识和加深的连接，来应对生活中的挑战，实现个人的转化与成长。我们将深入探讨情绪管理、压力释放以及如何从逆境中汲取力量。本书将介绍一些心理学上的实用技巧，结合灵性的智慧，帮助读者以更积极、更具建设性的方式处理困难。我们将强调，生活中的每一次挑战都是一次学习和成长的机会，而内心的力量是应对这一切的关键。我们将提供方法，帮助读者识别并转化负面情绪，培养韧性，并最终拥抱变化。最后，“生命的乐章：活出意义与目的”将是对前文所有探索的升华。本书将帮助读者定义并追寻自己的人生意义和目的，将内心的平静与觉知转化为外在行动，创造一个充满意义和喜悦的生活。我们将鼓励读者去发现自己的热情所在，明确自己的价值观，并将其付诸实践，无论是通过职业、人际关系还是个人项目。本书将提供方法，帮助读者发现自己的天赋和优势，并找到能够服务于更大福祉的方式。我们相信，当一个人活出自己的真实生命，并为世界带来积极的影响时，那种内在的满足感是无与伦比的。《灵性之道：探索内在平静与和谐的旅程》不仅仅是一本书，更是一份邀请，邀请你踏上这场发现生命真正宝藏的旅程。它没有预设的答案，只有引导你去寻找属于你自己的答案。这是一次关于你自己的探索，一次关于如何活得更真实、更快乐、更有意义的探索。无论你是在灵性探索的初期，还是已经有所涉猎，这本书都能为你提供宝贵的指引和支持，帮助你开启一段充满发现和转化的生命体验。