The Connection Gap pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Rutgers Univ Pr

作者:Pappano, Laura

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:2001-6

价格:$ 29.38

装帧:HRD

isbn号码:9780813529790

丛书系列:

图书标签:

人际关系
沟通技巧
社交能力
情商
人际沟通
心理学
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有效沟通

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具体描述

Shopping online. Chatting on the cell phone. Computer games. Instant travel to wherever you want to go. Yet all these conveniences and entertainment come at a high price. By surrounding ourselves with gadgets and material comfort, we are cutting ourselves off from what matters most. Our fellow human beings.The Connection Gap explores the new loneliness of people who are overcommitting and underconnecting. Laura Pappano takes a passionate look at the pressures and desires of modern culture by drawing on personal experience, academic studies, and perceptive observations of our culture as reflected in advertising, literature, and popular magazines.Pappano turns an unflinching eye on the benefits -- and drawbacks -- of life in our frenzied, technological society. When we choose to order groceries online, what happens? We miss out on the smells and sights of the food that is an integral part of life, and we no longer experience the easy-going chatting with fellow shoppers and grocery-store workers. Our children, now participating in their "leisure-time activities" through regimented classes after school, no longer play with each other in their own neighborhoods. We hire pet sitters rather than asking neighbors to help out. Chances are we barely know our own neighbors, anyway.Yet with all these armchair conveniences, we are no happier nor more relaxed than we were decades ago. We need to engage and reconnect, Pappano states, by infusing our lives with some of the activities we have worked so hard to banish. She concludes with concrete suggestions for filling our lives once more with what's really important -- spending time with each other, and less time with the gadgets around us.

《连接的缝隙》这是一本关于现代人际关系困境的深刻探讨。在信息爆炸、社交媒体触手可及的时代，我们似乎从未如此“连接”，但为何心灵的距离反而越来越远？本书深入剖析了导致个体与个体、个体与群体之间产生隔阂的根源，以及这些“缝隙”如何悄然影响着我们的幸福感、归属感乃至整个社会的结构。本书并非简单罗列社交软件的弊端，而是从更宏观的视角出发，审视技术发展、社会变迁和个体心理如何共同塑造了我们当下的连接状态。作者带领读者穿越历史的长河，回溯人类社会从部落到村落，再到城市，最终迈入虚拟空间的演进历程。在不同社会形态下，人们的连接方式、情感纽带和信任基础都发生了怎样的变化？这些变化又如何为“连接的缝隙”埋下了伏笔？本书的第一个核心论点是：连接的表象掩盖了深层断裂。社交媒体上的点赞、评论、分享，虽然提供了即时的互动和反馈，但往往是浅层的、片面的。我们展示给世界的，往往是我们精心筛选过的“版本”，而真实的、脆弱的自我却被隐藏起来。这种“表演式”的连接，让我们体验到一种虚假的亲近感，却难以建立真正的情感共鸣和深入的理解。书中通过大量引人入胜的案例研究，展现了人们如何在社交网络上感到孤独，如何在海量信息中迷失方向，以及如何在虚拟的亲密关系中感到空虚。第二个关键论点聚焦于“同温层”效应与群体极化。算法的个性化推荐，让我们更容易接触到与自己观点相似的信息和人群，从而形成一个个封闭的“同温层”。在这些同温层内部，观点得到强化，而不同意见的声音则被屏蔽或边缘化。这不仅加剧了社会群体之间的对立和误解，也使得个体在面对复杂问题时，缺乏多元的视角和批判性思考的能力。本书深入分析了这种现象如何影响政治、文化乃至日常生活的方方面面，以及如何导致信任的侵蚀和对话的失效。第三个重要的洞察在于个体心理的深层需求与技术之间的失配。人类作为社会性动物，渴望被理解、被接纳、被爱。然而，现代社会提供的连接方式，往往难以满足这些深层的心理需求。取而代之的是一种“即时满足”的模式，短暂的虚拟互动取代了需要时间和耐心的真实交往。书中探讨了“ FOMO”（害怕错过）心理、社交焦虑、以及过度追求外部认可如何进一步加剧了连接的困境。我们被鼓励去“拥有”更多连接，却忽略了“质量”的重要性。本书并非仅仅停留在问题诊断，更重要的是提供了构建有意义连接的切实路径。作者强调，真正的连接并非偶然，而是需要主动的、有意识的努力。本书提倡的连接方式，回归到了人性的本质：重新认识和珍视“面对面”的交流：尽管技术提供了便利，但面对面的互动所带来的非语言信息、情感的流动以及身体的共在感，是任何虚拟形式都无法完全替代的。本书鼓励读者放下手机，投入真实的对话，感受彼此的呼吸和眼神。培养“同理心”和“倾听”的能力：在信息爆炸的时代，学会倾听比学会表达更为重要。理解他人的立场、感受他人的情绪，是连接的基石。本书提供了培养同理心的具体方法，以及如何在沟通中建立信任和尊重。拥抱“脆弱”和“真实”：真正的亲密关系建立在彼此的真实之上。本书鼓励读者放下防御，坦诚地表达自己的想法和感受，即使这些感受并不总是积极的。拥抱脆弱，才能获得更深层次的连接。建立“深度连接”而非“广度连接”：与其拥有数千个“朋友”，不如拥有几个能够深度交流、互相支持的伙伴。本书引导读者反思自己的社交圈，并主动去培养那些能够带来真正价值和情感滋养的关系。理解并实践“社群”的力量：在虚拟世界之外，重拾对线下社群的参与和构建。无论是兴趣小组、社区活动还是志愿者工作，都能够提供有意义的归属感和集体认同。《连接的缝隙》是一次关于现代人内心世界的旅程，它挑战我们对“连接”的固有认知，并引导我们重新审视我们与他人的关系。本书鼓励读者积极行动，主动弥合那些悄然滋生的缝隙，重新找回人与人之间真实、温暖、有意义的连接。这不仅是对个体幸福的追求，也是对构建更健康、更和谐社会的贡献。通过阅读本书，您将获得一套全新的视角和实用的工具，帮助您在纷繁复杂的现代社会中，找到并维系那些真正重要的连接。