Lifetime Wedding Planner, The pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Lifetime Press

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2003-2

价格:197.00元

装帧:

isbn号码:9780786869435

丛书系列:

图书标签:

Wedding Planning
DIY Wedding
Bride
Groom
Checklists
Timelines
Budgeting
Reception
Ceremony
Wedding Inspiration

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完美婚典的蓝图：一本超越婚礼的爱之承诺指南书名：完美婚典的蓝图：一本超越婚礼的爱之承诺指南作者：艾米莉·卡特怀特 (Emily Cartwryte) 出版社：星辰之光出版集团页数： 480页定价：人民币 168.00 元 / 港币 198.00 元 / 新台币 750.00 元 --- 【图书简介】婚礼，是爱情旅程中一个绚烂的里程碑，但它绝非终点。真正的挑战与机遇，始于交换誓言后的漫长岁月。《完美婚典的蓝图：一本超越婚礼的爱之承诺指南》并非一本传统的婚礼筹备手册，它是一份为期半生的情感投资指南，旨在指导新人如何将婚礼当日的激情与承诺，转化为持久、深刻且富有韧性的婚姻生活。本书摒弃了对请柬颜色、花艺选择或伴郎服装的繁琐讨论，转而聚焦于婚姻的“幕后工程”——那些决定关系成败的关键结构性要素。作者艾米莉·卡特怀特，一位深耕家庭动力学与关系心理学二十余年的资深顾问，以其丰富的个案经验和细腻的观察力，为渴望建立“永恒契约”的伴侣们提供了一套详尽、可操作且充满人情味的“婚后生存工具箱”。第一部分：誓言的真实重量——构建基石本部分着眼于婚礼前夕必须完成但常被忽视的“精神清点”。卡特怀特认为，许多婚姻的脆弱性源于双方对“婚姻”这一社会建构的预设与现实之间的巨大落差。第一章：拆解“童话剧本”：探讨社会、文化及家庭灌输的浪漫神话对现实婚姻的毒害作用。书中提供了详尽的问卷，帮助伴侣识别并挑战自己对“完美配偶”和“理想生活”的僵化期待。重点分析了影视作品中对冲突、失望和日常琐事的浪漫化处理如何误导了初入婚姻的人。第二章：金钱与权力：看不见的战场：深入剖析财务透明度在关系中的核心地位。不同于一般的预算建议，本章侧重于探讨金钱背后的价值观冲突、消费习惯的心理根源，以及如何建立一个共同的“经济愿景”，而非简单的“共同账户”。探讨了如何处理继承、债务和职业发展差异带来的权力动态变化。第三章：原生家庭的幽灵：边界的艺术：关系心理学的核心议题之一。书中详细区分了“支持”与“干预”的微妙界限。提供了实用的脚本和策略，教导夫妻如何一致对外，明确界定双方原生家庭在你们新家庭生活中的介入程度，尤其是在育儿观念形成初期。第二部分：日常的炼金术——从相爱到相守婚姻的质感往往体现在日常的琐碎之中。本部分将焦点从宏大的誓言转向微小的互动模式，这是卡特怀特认为最能体现长期关系韧性的部分。第四章：有效冲突的科学：作者提出了“建设性争吵模型”，强调冲突不是关系的敌人，而是信息交换的信号。本书不提倡“避免争吵”，而是教授如何进行“高带宽沟通”——即在情绪高涨时，仍能准确表达需求和倾听的能力。书中详细分析了常见的“四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）的识别与转化技术。第五章：亲密感的动态平衡：性、情感与独处：亲密关系是多维度的。本章超越了简单的性生活频率讨论，深入探讨了情感的滋养、身体的连接以及“高质量的独处”对个体健康和关系平衡的重要性。它提供了一套评估“亲密感温度计”的方法，帮助夫妻察觉到亲密缺失的早期预警信号。第六章：时间的分配艺术：伴侣、自我与外部世界：在现代高压社会中，时间是最稀缺的资源。本书提供了一个“时间资产分配矩阵”，指导夫妻如何有意识地将精力投入到伴侣时间（二人世界）、自我时间（个人成长）和共同事业（家庭目标）中，避免因过度聚焦于育儿或事业而导致关系被边缘化。第三部分：成长的韧性——穿越周期的考验任何持久的关系都会经历重大的生活转变和不可避免的危机。本部分着重于如何利用这些“压力测试”来加深彼此的连接。第七章：身份的重塑：从“恋人”到“共同体”：探讨了职业变动、重大的健康危机、甚至“空巢期”的到来如何要求个体身份和夫妻身份进行重新协商。书中提供了应对重大身份危机（如一方失业或一方重病）时的情感支持框架。第八章：养育的协同作战：价值观的统一战线：育儿是婚姻最大的“压力锅”。本书侧重于如何处理育儿哲学上的根本差异，而不是简单地执行育儿技巧。强调建立一个双方都能接受的、面向未来的“家庭价值观宣言”，并据此来指导日常决策。第九章：持续的“重新求爱”：维护新鲜感的技术：爱情不是静止的。本章提供了一系列创新的、低成本但高回报的“维护程序”，例如定期的“关系审计会议”，以及如何将“新体验”引入长期关系，防止关系陷入停滞的舒适区。结语：婚姻作为一项长期项目卡特怀特总结道，成功的婚姻不是靠运气，而是靠日复一日的选择和精心维护的结构。本书的最终目标是让读者明白，婚礼当日的完美只是一个开始，真正的杰作是在未来数十年里，两人共同雕琢的、充满韧性与深度的爱之承诺。 --- 【读者对象】即将步入婚姻，希望建立稳固长期基础的年轻伴侣。感到婚姻生活陷入僵局或日常冲突增加的已婚人士。对关系心理学、自我成长和长期伴侣关系建立感兴趣的读者。【本书特色】去表面化：彻底避开婚礼筹备细节，专注于内在关系结构。实践导向：包含大量的自我反思练习、沟通脚本和关系诊断工具。心理深度：结合了依恋理论、认知行为技巧和系统家庭治疗的实用见解。情感成熟：引导读者从“我需要你让我幸福”的心态，过渡到“我们共同创造幸福”的成熟模式。