图书标签: 英文  心理学  个人成长  2018   

喜欢 The Addictive Personality 的读者还喜欢

成瘾人格。听完懵懵然，原是极老的书，属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣：1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感，又缺乏家人亲友支持，则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱，有求必应，譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之，就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒，网络、手机……成瘾过程一致：痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关，也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的，但可以转移，也一定会转移，譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧，如果从源头做起，也许是：如果你感受到了痛苦，接受它，人生在世，苦海无边，痛苦是消除不了的，习惯了就好。

成瘾人格。听完懵懵然，原是极老的书，属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣：1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感，又缺乏家人亲友支持，则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱，有求必应，譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之，就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒，网络、手机……成瘾过程一致：痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关，也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的，但可以转移，也一定会转移，譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧，如果从源头做起，也许是：如果你感受到了痛苦，接受它，人生在世，苦海无边，痛苦是消除不了的，习惯了就好。

成瘾人格。听完懵懵然，原是极老的书，属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣：1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感，又缺乏家人亲友支持，则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱，有求必应，譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之，就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒，网络、手机……成瘾过程一致：痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关，也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的，但可以转移，也一定会转移，譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧，如果从源头做起，也许是：如果你感受到了痛苦，接受它，人生在世，苦海无边，痛苦是消除不了的，习惯了就好。

成瘾人格。听完懵懵然，原是极老的书，属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣：1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感，又缺乏家人亲友支持，则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱，有求必应，譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之，就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒，网络、手机……成瘾过程一致：痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关，也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的，但可以转移，也一定会转移，譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧，如果从源头做起，也许是：如果你感受到了痛苦，接受它，人生在世，苦海无边，痛苦是消除不了的，习惯了就好。

成瘾人格。听完懵懵然，原是极老的书，属经验流非科普向。为何戒了微信又迷上豆瓣：1. 人人都想快乐、寻求内心平静。2. 生活时不时会打击我们一下。如果接受不了这种痛苦和失控无力感，又缺乏家人亲友支持，则会转向物品/行为以寻求安慰。3. 这种物品/行为比人更靠谱，有求必应，譬如一刷手机立刻安静下来。久而久之，就上瘾了。4. 可以是烟酒黄赌毒，网络、手机……成瘾过程一致：痛苦—寻求安慰—自责、自暴自弃—痛苦。5. 成瘾人格和基因、童年经历以及环境有关，也和人生重大挫折/改变如失去亲人、退休有关。6. 瘾是戒不掉的，但可以转移，也一定会转移，譬如戒了烟转成爱打麻将。这个结论有些丧，如果从源头做起，也许是：如果你感受到了痛苦，接受它，人生在世，苦海无边，痛苦是消除不了的，习惯了就好。