Handbook of Counseling Psychology pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:Brown, Steven D. (EDT)/ Lent, Robert W. (EDT)/ Brown, Steven D.

出品人:

页数:865

译者:

出版时间:

价格:130

装帧:HRD

isbn号码:9780471254584

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 咨询心理学
• 心理咨询
• 心理治疗
• 临床心理学
• 心理健康
• 干预
• 理论
• 实践
• 手册

深入探索：现代社会中的心理健康与个人成长 本书简介 本书旨在为读者提供一个全面、深入且富有洞察力的视角，以理解和应对当代社会背景下个人心理健康所面临的复杂挑战与机遇。我们聚焦于那些塑造现代人情感、行为模式及人际关系的核心议题，并提供基于实证研究和前沿理论的分析框架与实践指导。本书内容涵盖了从个体发展历程的连续性视角，到特定群体在社会变迁中经历的心理调适过程，力求构建一个多维度、跨学科的心理学图景。 第一部分：人类心智的基石与发展 本部分将追溯人类心理的起源与基础，探讨个体如何从生物学禀赋走向复杂的社会性存在。 第一章：发展心理学的当代视角 本章深入剖析人类从生命伊始到生命终结的认知、情感和社会性发展轨迹。我们不局限于经典的阶段理论，而是着重探讨连续性与不连续性之间的辩证关系。特别关注成年早期和中期的发展任务，如身份的巩固、亲密关系的建立与维护，以及职业生涯的规划与再定位。我们将讨论生命周期理论在当代多元文化背景下的适用性，并引入逆向发展（如老年期的认知重组）的概念，强调心理发展是一个贯穿终身的动态过程。 第二章：情绪、认知与行为的神经生物学基础 我们考察支撑人类情感体验和复杂决策过程的神经回路。本章详细阐述情绪调节系统（如杏仁核与前额叶皮层的相互作用）的运作机制，并讨论压力生理学（Stress Physiology）如何通过HPA轴影响长期健康。认知部分，我们将探讨执行功能（如工作记忆、抑制控制和认知灵活性）的培养，它们是适应环境变化的关键能力。此外，我们将分析认知偏差（Cognitive Biases）的形成机制，以及它们如何不自觉地影响我们的判断和行为选择。 第三章：人格的结构与动力 本章致力于解构人格的复杂性。我们不仅回顾经典的特质理论（如大五模型），更侧重于人格动力学在日常冲突解决和动机驱动中的作用。深入探讨自我概念的形成过程，包括理想自我、现实自我与社会自我的差异。特别引入依恋理论在成年人际关系中的延续性影响，分析早期依恋模式如何塑造成年后的情感表达方式与防御机制。 第二部分：社会环境与心理适应 人类存在于社会网络之中。本部分聚焦于个体与外部环境、群体、文化之间的互动，探讨社会压力如何内化并转化为心理体验。 第四章：当代社会压力与心理韧性 本章系统梳理现代生活特有的压力源，包括信息超载、技术依赖、工作-生活失衡等。我们区分急性压力与慢性压力的生理和心理后果，并详细探讨心理韧性（Resilience）的构成要素。韧性不仅被视为一种“抗压能力”，更被视为一种积极的适应性学习过程。我们将介绍基于积极心理学的干预策略，旨在增强个体的主观幸福感和应对逆境的能力。 第五章：群体动力学与社会认同 本章考察群体对个体行为的影响。内容涵盖从众效应、去个性化等经典现象，并将其置于现代社交媒体环境进行重新审视。深入分析社会认同理论，探讨内群体偏爱和外群体排斥的心理根源。此外，本章着重讨论身份政治和多元文化背景下，个体如何处理多重身份的冲突与融合，以及刻板印象的形成与打破对社会互动质量的深远影响。 第六章：人际关系与亲密联结 高质量的人际关系是心理健康的核心支柱。本章从沟通理论的角度切入，分析有效倾听、非暴力沟通的技巧。重点探讨冲突解决模式（如逃避型、对抗型、合作型）及其对关系长期稳定的影响。对于亲密关系，我们分析承诺的建立、信任的重建过程，以及应对关系中不可避免的矛盾与失望。同时，本书也将讨论数字化时代虚拟关系对真实亲密感的侵蚀与替代效应。 第三部分：心理失衡的识别与干预前沿 本部分将视野转向心理健康的维护与失衡状态的应对，强调预防性干预和跨学科合作的重要性。 第七章：常见心理障碍的综合理解 本章提供对几种常见心理困扰的深入洞察，而非简单罗列症状。我们将关注焦虑障碍（包括广泛性焦虑、恐慌症）中回避行为的恶性循环，以及抑郁情绪在社会功能受损中的体现。此外，本章探讨创伤后应激障碍（PTSD）的复杂性，包括慢性和延迟性创伤反应的识别。在讨论病理学时，我们始终坚持“人而非疾病”的视角，强调个体经历的独特性。 第八章：积极干预策略与生活方式的重塑 本章侧重于预防性和发展性的心理干预，而非仅针对急性病理状态。我们将介绍几种重要的心理调适技术：如基于正念的减压（MBSR）在日常情绪管理中的应用、自我关怀（Self-Compassion）的实践训练，以及动机性访谈在促进行为改变中的潜力。本书强调，心理健康是一个持续培养的能力，而非一个被动的诊断结果。 第九章：跨文化适应与全球心理学视野 在全球化的背景下，心理实践必须超越西方中心主义。本章探讨文化如何塑造心理健康观念、症状表达和寻求帮助的意愿。我们将分析文化价值取向（如集体主义与个人主义）对心理需求的差异化影响。本章旨在培养读者对文化敏感性和理解力的提升，鼓励在实践中采取文化回应性（Culturally Responsive）的方法，确保干预措施的适切性与有效性。 结语：迈向整合性的心理实践 全书的最终目标是引导读者形成一种整合性的心理视角：认识到个体的心智运作是生物、心理和社会因素复杂交织的产物。本书倡导一种积极、主动、终身学习的态度来面对自身的心理成长与外部世界的挑战，强调理解、接纳与持续适应才是通往充实生活的路径。 --- （字数统计：约1500字）

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