Molecules of Emotion pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Scribner

作者:Candace B. Pert

出品人:

页数:368

译者:

出版时间:1997-9-11

价格:USD 26.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9780684831879

丛书系列:

图书标签:

情绪
神经科学
心理学
大脑
情感
记忆
人际关系
依恋
创伤
自我发展

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具体描述

Why do we feel the way we feel? How do our thoughts and emotions affect our health? Are our bodies and minds distinct from each other or do they function together as parts of an interconnected system? In her groundbreaking book Molecules of Emotion, Candace Pert provides startling and decisive answers to these and other challenging questions that scientists and philosophers have pondered for centuries. Her pioneering research on how the chemicals inside our bodies form a dynamic information network, linking mind and body, is not only provocative, it is revolutionary. By establishing the biomolecular basis for our emotions and explaining these new scientific developments in a clear and accessible way, Pert empowers us to understand ourselves, our feelings, and the connection between our minds and our bodies -- body-minds -- in ways we could never possibly have imagined before. Molecules of Emotion is a landmark work, full of insight and wisdom and possessing that rare power to change the way we see the world and ourselves.

探索人类情感的深层密码：一本关于神经科学与心理学的深度对话图书名称：《心流之境：从神经递质到人类连接》作者：阿历克斯·陈 (Alex Chen) 图书简介：在人类经验的广袤疆域中，情感无疑是最为核心、也最为捉摸不定的存在。我们为爱而狂喜，因失落而沉沦，在恐惧中寻求庇护，在愤怒中爆发能量。然而，这些深刻的内心体验，究竟是如何在物质的大脑皮层中被编码、传递和体验的？《心流之境：从神经递质到人类连接》并非一本探讨特定分子名称的教科书，而是一场深入人类情感结构和功能本质的宏大探索。本书旨在架起神经科学的严谨性与心理学的深度洞察之间的桥梁，带领读者穿越大脑的微观世界，直抵情绪体验的宏观场景。第一部分：基石：情感的物质基础与演化回响本书伊始，我们将从基础结构入手，构建对“情感系统”的理解。我们不拘泥于化学式的罗列，而是聚焦于功能：神经可塑性如何塑造我们对世界的预期，而边缘系统——这个古老而强大的脑部区域——又如何在现代复杂社会中，持续扮演着“警报系统”和“奖赏中枢”的角色。我们将深入剖析“唤醒”（Arousal）这一核心概念。从生物学的角度看，每一次心跳的加速、每一次瞳孔的扩张，都是我们祖先为生存而演化出的有效策略。我们追溯恐惧的起源，探讨杏仁核（Amygdala）在面对即时威胁时的快速反应机制，以及这种机制在现代生活中如何被“误用”，导致慢性焦虑和压力。此外，本书将详细阐述大脑中关键的神经调节物质群落如何协同工作，而非孤立运作。我们探讨多巴胺系统在驱动动机、目标设定和成瘾行为中的复杂角色——它驱动的不仅是享乐，更是对未来状态的预期和追求。通过对这些基础机制的理解，读者将能够从更深层次上理解为何某些情绪反应如此难以控制，以及为何它们在人类社会中具有如此强大的生存价值。第二部分：情感的动力学：体验、表达与调节情感并非静态的体验，而是一个动态的过程，涉及感知、评估、生理反应和行为表达的复杂循环。在本书的第二部分，我们将进入情感体验的“流水线”。我们探讨认知评估理论，阐明外部事件本身并不会直接引发情绪，而是我们对该事件的解读和意义赋予，才是情绪的真正源头。例如，同样是心跳加速，是将其解读为“即将失败的紧张”，还是“即将成功的兴奋”？这种认知重评的能力，是人类高级情感调节的关键。一个重要的章节将聚焦于情绪的社会性功能。人类是社会性动物，情感是主要的沟通媒介。本书将分析面部表情、身体语言和语调中蕴含的非语言信息，以及它们如何促进群体凝聚力、建立信任和解决冲突。我们还将讨论同理心（Empathy）的神经基础，揭示镜像神经元系统如何在不直接经历他人痛苦或喜悦的情况下，使我们能够“感受”他人的内心世界。这种深层连接的能力，是社会复杂性的粘合剂。第三部分：情感的扭曲与修复：障碍、适应与心智成熟情感的强大力量，在失衡时也会带来深重的困扰。本部分将探讨当情感调节机制出现偏差时所产生的心理困境。我们不会使用临床诊断术语来标签化，而是着重于理解这些“失调”背后的动态失衡。例如，抑郁情绪的持久性，往往与奖赏系统的敏感度下降和对负面信息的过度关注有关。而强迫性思维和焦虑，则可能与前额叶皮层（PFC）对杏仁核信号的过度抑制或不当激活有关。更重要的是，本书致力于提供适应性策略的理论框架。我们不再将情绪看作是必须被“战胜”的敌人，而是需要被“理解”和“导航”的信号。我们将探讨基于正念（Mindfulness）的实践，如何通过训练前额叶皮层，增强对当下情绪的元认知能力（即“对自己想法的思考”），从而培养出更具弹性的情感反应模式。第四部分：超越个体：文化、记忆与身份认同中的情感情感并非孤立于文化真空中的产物。人类体验的色彩，很大程度上由我们成长的环境和社会规范所定义。本书最后一部分将拓展视野，探讨文化对情感表达的“剧本”是如何设定的——哪些情绪被鼓励表达，哪些被要求压抑。理解这些文化差异，对于跨文化交流和个人自我接纳至关重要。最后，我们将探讨情感与身份认同的交织。我们的核心记忆，特别是那些带有强烈情绪色彩的记忆（如创伤记忆或里程碑式的喜悦），是如何构建我们对“我是谁”的叙事。我们如何处理和整合这些情感强烈的记忆片段，决定了我们自我连贯性的完整度。结语：拥抱复杂性《心流之境》引导读者认识到，情感的本质不是一个需要被完美控制的开关，而是一个需要被精确感知的、动态的、不断演化的信息系统。通过理解其物理基础、社会功能以及文化塑造力，我们得以更深刻地洞察自身，并更富有同情心地理解他人。本书旨在提供一个综合性的视角，让读者在面对复杂的人生体验时，能够驾驭内心的风暴，最终抵达更具洞察力的心流之境。目标读者：对心理学、神经科学、自我提升及人类行为学感兴趣的普通读者，以及希望加深对自身情绪体验理解的专业人士。