The Treatment of Obsessions pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Oxford Univ Pr

作者:Rachman, S.J.

出品人:

页数:172

译者:

出版时间:2003-1

价格:$ 73.45

装帧:Pap

isbn号码:9780198515371

丛书系列:

图书标签:

Obsessive-Compulsive Disorder
OCD
Cognitive Behavioral Therapy
CBT
Anxiety
Mental Health
Psychology
Self-Help
Treatment
Obsessions

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

In the past decade, important progress has been made in understanding the spectrum of obsessive-compulsive disorders; however, most advances in treatment have been directed at the compulsive element of the behaviour. It is estimated that for as many as one in three patients presenting with obsessive-compulsive disorder, the primary problem is the obsessions. Obsessions are repetitive, unwanted thoughts, images or impulses. This book describes how to conduct the first, specific cognitive treatment for obsessions, and provides a comprehensive account of the underlying cognitive theory and supporting experimental evidence. The book discusses patient assessment procedures, provides a detailed explanation of the specific technique, anticipates possible patient reactions and suggests tactics for dealing with them, and explores methods for assessing progress. Throughout, there are helpful case studies to illustrate aspects of the technique and the book closes with a 'tool kit' of forms and charts to allow the therapist to plan and record treatment sessions. This will be essential reading for all members of the mental health team involved in applying cognitive therapies, as well as those in patient support organizations and academics interested in abnormal psychologies.

探寻心智的边界：一部关于认知失调与情感适应的深度剖析书名：《迷宫中的回响：现代人焦虑、执念与寻求意义的心理学地图》作者： [此处留空，或填入一位虚构的资深心理学家名字，例如：艾莉森·卡特] --- 引言：我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，个体被推向一个前所未有的心理维度——高强度的刺激、瞬息万变的环境以及对“完美”近乎病态的追求。然而，当我们试图理解现代人内心深处的波动、那些难以名状的焦虑，以及驱动我们反复思考、甚至近乎固着（fixation）的行为模式时，我们发现，传统的心理学框架往往显得力不从心。《迷宫中的回响》并非一本症状手册，它更像是一张详尽的心理地理图谱，旨在揭示个体如何在无序中构建秩序，如何在巨大的不确定性中锚定自我价值。本书的核心关切，在于探究“认知失调”（Cognitive Dissonance）在日常决策中的微妙运作，以及个体如何通过构建复杂的叙事结构来应对生存焦虑，最终通往（或偏离）真正的心理适应（Psychological Adaptation）。第一部分：断裂的叙事与内部的摩擦本书的开篇聚焦于现代个体如何感知“自我”的连续性。在传统意义上，我们依赖一致性的叙事来维持心理平衡。然而，现代生活中的快速转变——职业更迭、关系重塑、价值观的不断受到挑战——使得这种叙事变得支离破碎。第一章：价值冲突的引爆点：当理想遭遇现实的磨损我们将深入分析个体在面对固有信念与外部强力证据之间的拉锯战时所产生的内心冲突。这不仅仅是简单的逻辑矛盾，更是一种深刻的自我价值感的动摇。本书通过对大量案例的追踪研究，揭示了“认知失调”在重大生活抉择（如职业转型、长期伴侣关系的选择）中所扮演的驱动角色，探讨了人们如何倾向于扭曲对事实的解读，而非痛苦地承认原有信念的错误。第二章：无声的重复：习惯、仪式与意义的真空本章探讨了那些看似无害、实则具有深刻心理投射的日常行为模式。我们分析了现代人对“仪式感”的强烈需求，这是一种对抗虚无感、企图在随机性中抓住确定性的本能反应。这些重复性行为（不同于临床意义上的强迫行为，而更接近于一种对结构的热衷），是如何成为填补“意义真空”的替代品，以及当这些微小的结构被打破时，个体所体验到的强烈不安。第三章：比较的陷阱：社会镜像与自我评估的畸变在社交媒体和高度透明化的社会中，自我评估日益依赖外部参照。本书详细剖析了社会比较理论（Social Comparison Theory）在当代语境下的变异。我们关注“向上比较”如何从激励转变为持续的心理损耗，以及个体如何在与“理想化他人”的持续对比中，构建出一种“永不满足”的内在状态。这种状态，常常表现为对外部成就的过度关注，而忽略了内在的心理需求。第二部分：适应的代价与情感的重塑第二部分将视角转向个体如何处理和适应这些持续的心理摩擦，探讨了防御机制的复杂性，以及通往更深层心理整合的可能性。第四章：情感的隔离与超载：当代人对感受的迷失现代社会提倡“高情商”和“情绪管理”，但这往往导致个体发展出精密的防御机制，用以隔离那些“不便”或“痛苦”的情绪。本章考察了“情感麻木”与“情感过载”之间的悖论性关系。我们探讨了许多人看似在处理复杂情绪，实则是在不断地转移注意力，以避免触及核心的脆弱性。第五章：对不确定性的恐惧与对控制的迷恋生存的本质是面对不确定性，但人类心智却天生倾向于寻求可预测性。本书深入研究了“控制错觉”（Illusion of Control）在现代焦虑中的表现形式。从对日程表的过度规划，到对微小细节的反复检查，我们探究了这些行为背后的核心需求——并非是对特定结果的执着，而是对“我能应对未来”这一信念的维护。我们展示了，对控制的过度迷恋，最终如何反噬个体，使其陷入更深的无力感。第六章：寻找锚点：后现代意义的构建在宏大叙事衰退的时代，个体必须承担起为自己生命赋予意义的重任。本章考察了现代人在寻找生命锚点时所采取的路径，包括对特定小众群体、专业领域或生活哲学的“过度投入”。我们区别了健康的投入与潜在的“替代性依恋”（Substitute Attachment），即当核心关系或信仰体系无法提供支持时，人们如何通过对某一特定事物的极端关注，来重建心理上的稳定感。第七章：穿越迷宫：迈向真诚的适应本书的收尾并非提供简单的“解决方案”，而是描绘一条“真诚适应”的路径。这条路径要求个体进行痛苦的自我校准：接受叙事的矛盾性，识别并拆解那些为维持脆弱平衡而构建的防御工事，并最终学会与内在的摩擦共存。我们审视了“接纳承诺疗法”（ACT）中关于“心理僵化”与“灵活适应”的概念，并将其置于更广泛的文化背景下讨论。真正的适应，不是消除所有的不安，而是在不安中找到行动的力量，并持续、勇敢地面对自己构建的迷宫。结语：《迷宫中的回响》邀请读者进行一次深入的自我考古。它旨在提供一种新的语言，去描述那些困扰着我们、却又难以启齿的内在挣扎。通过对认知、情感与行为之间复杂交互作用的细致梳理，本书致力于帮助读者从“重复的困境”中抬起头，重新审视自己心智的运行机制，从而在不确定的世界中，找到更具韧性与真诚的立足之地。 --- 目标读者：心理学、哲学、社会学研究者；寻求深度自我理解的普通读者；以及任何在现代生活中感到心智疲惫、寻求内在清晰度的专业人士。