Living Longer Depression Free

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出版者:The Johns Hopkins University Press
作者:Mark D. Miller MD
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2002-09-23
价格:USD 19.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780801869433
丛书系列:
图书标签:
  • 抑郁症
  • 长寿
  • 心理健康
  • 积极心理学
  • 情绪管理
  • 健康生活
  • 自我关怀
  • 幸福感
  • 抗衰老
  • 心理疗法
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具体描述

Depression affects people of all ages, but is both more common and more serious for those over sixty. As many as half of all nursing home residents have depression, as do up to 40 percent of those who visit primary care clinics. Late-life depression is a disease with unique risk factors. Health problems, physical limitations, the loss of loved ones, and fears about financial issues all contribute to an increased incidence of depression, which, despite its prevalence, is not a normal part of the aging process. It can intensify existing medical conditions such as chronic pain and is far more likely to lead to suicide than does depression in younger people. There is good news, however: 80 percent of older people who receive treatment for depression make a complete recovery and enjoy fulfilling lives. In Living Longer Depression Free, Mark D. Miller, M.D., and Charles F. Reynolds III, M.D., draw on their considerable experience in geriatric psychiatry to help elderly persons, their families, and their physicians accurately diagnose and treat late-life depression. This comprehensive, up-to-date guide begins with a discussion of the different types of depression, their causes, and symptoms. The authors then describe how doctors evaluate depression; present the treatment options available to patients today, including psychotherapy, medication, and alternative treatments; and offer strategies for achieving long-term mental health. Each chapter opens with a list of frequently asked questions and uses case studies to personalize the information provided, and the book closes with a useful list of resources for further information, including hotlines and websites. Compassionate and accessible, Living Longer Depression Free is an invaluable guide for older people and their families striving to overcome this debilitating disease and prevent its recurrence.

好的,以下是根据您的要求创作的一份图书简介,该书名为《生活的艺术:在不确定中寻找意义》。请注意,这份简介完全独立于您提到的那本书,并且力求详实、自然。 《生活的艺术:在不确定中寻找意义》 探寻人类经验的永恒主题,穿越现代生活的迷雾 在信息洪流与快速变迁的时代,我们常常感到一种深刻的脱节:世界看似比以往任何时候都更紧密相连,而我们个体却可能陷于前所未有的孤独与迷茫之中。我们被赋予了追求幸福的权利,却常常发现幸福本身成了一个难以捉摸的目标。《生活的艺术:在不确定中寻找意义》并非一本提供速成技巧或肤浅安慰的指南,而是一次深刻的、回归本源的哲学与实践之旅。 本书作者,知名哲学家兼社会观察家艾莉丝·文森特,以其跨越欧陆哲学、存在主义思潮和实用心理学的前瞻性视角,引导读者直面生命中最核心的挑战:如何在一个本质上充满变数、缺乏绝对保证的世界中,构建起坚实而有价值的生活结构。 第一部分:解构确定性的幻象 文森特开篇即刻破除了我们对“完美生活”的集体迷思。她指出,现代社会对效率、可预测性和持续增长的痴迷,实际上是一种对生命本质——即不确定性——的集体逃避。 章节聚焦: 《被量化的存在:效率陷阱与人性的疏离》:深入剖析数字量化如何渗透到我们对自我价值的判断中,从工作效率到人际关系,我们如何将生活简化为一系列可衡量的指标,并因此失去了体验复杂情感的能力。 《未来的重负:焦虑作为一种文化病症》:探讨现代人的焦虑并非仅仅源于个人压力,而是植根于对未来失控感的集体认知。作者援引了早期斯多葛学派的智慧,提出区分“可控”与“不可控”领域的必要性,并将其置于全球化背景下重新审视。 《记忆的考古学:重塑我们的叙事》:生活意义很大程度上依赖于我们讲述给自己的故事。本章引导读者进行一次深入的自我对话,挖掘那些塑造了当前信念和恐惧的隐藏叙事线索,学会用更具韧性的视角来编辑自己的“人生剧本”。 第二部分:在断裂中重建联结 如果确定性是一种幻象,那么我们如何才能在变动之中找到稳固的立足点?《生活的艺术》认为,真正的稳固并非来自于外部环境的固定,而是来自于内在的深度联结。这包括与自我、与他人,以及与我们所处的自然世界的联结。 章节聚焦: 《寂静的炼金术:重拾专注的力量》:在持续的刺激和多任务处理的文化中,专注力已成为一种稀缺的资源。文森特详细阐述了“深度工作”的哲学意义,不仅仅是提高产出,更重要的是通过专注带来的心流体验,使个体重新感受到时间流逝的质感和行为的内在价值。 《共情的回响:从“我”到“我们”的拓宽》:本书强调,意义往往在人与人的交汇处产生火花。作者探讨了脆弱性(Vulnerability)如何成为建立真实亲密关系的关键桥梁。她通过对不同文化中社群构建方式的比较研究,提供了在疏离社会中重建“邻里感”和“共同体责任”的实践路径。 《微小之物的宏大:对日常奇迹的再发现》:我们常常将“意义”寄托于宏伟的目标或里程碑式的成就。本书则将目光引向日常经验的细微之处——一杯咖啡的温度、一次不期而遇的交谈、清晨阳光的角度。作者借鉴了现象学的方法,鼓励读者通过细致的感官体验,将生活从“等待未来”的状态中解救出来。 第三部分:行动的伦理学:在限制中创造自由 自由并非为所欲为,而是在清醒地认识到自身的限制之后,做出有意识的选择。《生活的艺术》的第三部分转向了行动的层面,探讨了如何将哲学洞察转化为有力量的、有道德感的日常实践。 章节聚焦: 《有限性作为一种解放:拥抱“足够”的智慧》:在无限增长的驱动下,我们永远处于“不足”的状态。本书探讨了“知足常乐”背后的深层逻辑,即设定清晰的边界,将有限的资源(时间、精力、金钱)投入到真正符合个人核心价值的领域,从而获得一种更有质量的、非依赖性的自由。 《犯错的权利:学习从失败中汲取结构性洞察》:传统的观点将失败视为需要被消除的障碍。文森特主张,每一次偏离预定轨道都是一次宝贵的、不可替代的实验数据。本章提供了一套系统的反思框架,帮助读者将挫折转化为改进未来行动的坚实基础,而不是自我谴责的燃料。 《超越自我的责任:遗产与短暂的永恒》:最终,本书将读者的视野引向“我死之后”。这不是对死亡的恐惧,而是对生命意义的最终确认。作者讨论了“遗产”(Legacy)不一定指物质财富或名声,而更多是指我们在他人生命中留下的积极印记,以及我们对更宏大事业的投入。这种向外延伸的视角,是抵抗虚无感的终极武器。 结语:成为生活本身的艺术家 《生活的艺术:在不确定中寻找意义》不是提供一张地图,而是教授一种航海术。它承认生活本身的混乱、美丽与残酷,并邀请读者放弃对完美蓝图的执着,转而成为自己生命经验的积极塑造者。 本书适合所有感到被现代生活节奏裹挟,渴望在纷繁复杂中找到内在清晰度和持久价值感的读者。它是一份对现代灵魂的温柔但坚定的呼唤:学会欣赏不确定性,因为正是那份未被书写的空白,给予了我们创造真正有意义人生的无限可能。 (总字数:约1550字)

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