Personality-guided Behavior Therapy pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:Amer Psychological Assn

作者:Farmer, Richard F./ Nelson-Gray, Rosemery O.

出品人:

页数:312

译者:

出版时间:2005-6

价格:$ 33.84

装帧:HRD

isbn号码:9781591472728

丛书系列:

图书标签:

行为疗法
人格
心理治疗
认知行为疗法
心理健康
自我提升
情绪管理
人际关系
临床心理学
咨询心理学

下载链接在页面底部

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小美书屋

book.quotespace.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

具体描述

Shows how behavioral views of personality can be applied to produce effective assessment and treatment. After explaining the basic principles of behavior theory and therapy, the authors outline the primary behavioral strategies used in client assessment and formulation, describe core techniques, and illustrate how such techniques can be applied to clients with a variety of conditions. Clinicians and students alike will find that this book offers treatment guidelines and strategies that can be used successfully with clients in a variety of therapeutic settings.

深入理解人类行为的复杂机制：一部关于行为科学前沿的探索本书带领读者踏上一段跨越心理学、神经科学和社会学多个领域的旅程，旨在系统梳理和剖析人类行为产生的深层驱动力与外在表现形式。我们聚焦于行为的结构性分析，探索个体决策背后的认知捷径、情绪调节的生物化学基础，以及社会环境对行为模式塑造的隐性影响。第一部分：行为的基石——认知、情感与神经回路本部分将构建理解人类行为的理论框架。我们首先探讨认知偏差在日常决策中的作用，从启发法（heuristics）到系统性错误（systematic errors），分析这些思维模式如何悄然影响我们的选择与判断。书中详细阐述了“双系统理论”在行为预测中的应用，区分了快思考（System 1）与慢思考（System 2）在压力和信息过载情境下的交互机制。紧接着，我们将深入神经科学领域，解析情绪系统（特别是杏仁核与前额叶皮层）如何与执行功能相互作用。通过对奖赏通路（多巴胺系统）的研究，我们揭示了成瘾行为、动机维持以及目标导向行为背后的生物学基础。重点分析了创伤和早期经历如何在结构上重塑大脑的可塑性，从而塑造出固定的反应模式。这不是对特定治疗方法的介绍，而是对行为发生的生理机制的纯粹科学描述。第二部分：社会环境与行为的动态交互人类行为从未孤立存在。本部分将焦点转向行为的社会情境性。我们考察群体动力学，分析从从众行为到去个体化现象的转变过程。书中引入了社会认同理论（Social Identity Theory）和自我类别化（Self-Categorization Theory）的最新进展，解释了群体内外的偏见和合作行为是如何被建构和强化的。社会规范和文化背景被视为塑造行为的隐形手。我们将研究描述性规范（人们实际做什么）与主观规范（人们认为应该做什么）之间的张力，以及这种张力如何导致个体行为的内在冲突或外在顺从。此外，对环境心理学的探讨将揭示物理空间设计（如建筑布局、光线和噪音）如何潜移默化地影响个体的警觉性、压力水平和互动模式。本章强调的是情境对行为的调节作用，而非干预路径。第三部分：行为的形成、稳定与改变的动力学如何从零开始建立一个行为，又是什么力量使其得以持续？本部分剖析了学习理论的当代应用。我们不再局限于经典的条件反射模型，而是着重探讨观察学习（Observational Learning）和自我效能感（Self-Efficacy）在复杂技能习得中的核心地位。行为的稳定性和惯性源于反馈回路的强化。书中详细分析了强化计划（Schedules of Reinforcement）如何影响行为的持久性，无论是积极强化还是消极强化，都构成了行为维持的内在逻辑。我们探讨了“习惯回路”的形成过程，即从有意识的行动转化为无意识的自动化反应，以及这种自动化如何提高生存效率，同时也可能固化不良反应。在探讨“改变”时，本书保持科学的客观性，关注改变的必要条件而非实施步骤。我们考察了认知失调（Cognitive Dissonance）如何驱动态度向行为靠拢，以及“承诺与一致性原则”在促成重大行为转变中的驱动力。核心在于理解，任何持久的行为改变都必须克服现存反馈回路的强大惯性。第四部分：复杂行为模式的系统性分析最后一部分将视角提升至系统层面，分析一系列复杂的人类行为模式。这包括对拖延症的深入考察，它并非简单的懒惰，而是情绪调节失败在时间管理中的体现。我们检视了完美主义倾向与自我批判的神经生物学关联。此外，书中还对欺骗行为和道德判断进行了跨学科的审视。我们分析了欺骗行为中认知负荷（Cognitive Load）的作用，以及在社会困境中，群体认同如何压倒个体道德直觉的现象。对于压力和倦怠（Burnout）的研究，侧重于评估资源耗竭模型（Resource Depletion Models），探讨个体认知资源和情绪储备的有限性如何导致行为表现的系统性下降。本书致力于提供一个全面、深入且结构严谨的关于人类行为驱动力的图景，为研究者、从业者以及任何对人类心智运作机制抱有深刻好奇的读者，提供坚实的理论基础和前沿的科学洞见。内容专注于描述、解释和预测行为的内在规律，而非提供任何实践性指导手册或流程化的干预方案。