The Mind at Work pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Penguin USA

作者:Rose, Mike

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2005-7

价格:127.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780143035572

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

As did the national bestseller Nickel and Dimed , Mike Rose’s revelatory book demolishes the long-held notion that people who work with their hands make up a less intelligent class. He shows us waitresses making lightning-fast calculations, carpenters handling complex spatial mathematics, and hairdressers, plumbers, and electricians with their aesthetic and diagnostic acumen. Rose, an educator who is himself the son of a waitress, explores the intellectual repertory of everyday workers and the terrible social cost of undervaluing the work they do. Deftly combining research, interviews, and personal history, this is one of those rare books that has the capacity both to shape public policy and to illuminate general readers.

《静水深流：心智的隐秘运作与创造性思维的涌现》作者：艾莉森·霍华德出版社：恒星出版 --- 内容简介本书是一部深刻探索人类心智运作机制、尤其关注“非显性认知”如何驱动我们日常决策、学习与创新的学术著作。艾莉森·霍华德，一位在认知神经科学与心理学领域深耕数十载的学者，摒弃了传统上将思维视为纯粹的线性逻辑过程的刻板印象，转而将焦点置于那些潜藏在意识表层之下、却对个体行为和创造力起着决定性作用的隐秘认知流。《静水深流》的核心论点在于：人类大部分复杂的认知活动，包括直觉判断、模式识别、以及突破性的创造性顿悟，都源自于一个庞大且高效的、受环境与情绪深刻影响的“潜流系统”。作者通过整合前沿的神经影像学数据、行为实验结果以及跨文化心理学的观察，构建了一个精细的认知地图，描绘出意识的“冰山尖”如何被其庞大的水下结构所支撑和引导。全书分为五个主要部分，层层递进地揭示了心智深处的运作奥秘：第一部分：意识的边界与潜流的涌现本章首先对“工作记忆”和“注意力”的传统模型提出了挑战。霍华德认为，将心智比作一个只能容纳有限信息的有限容量处理器是远远不够的。她引入了“背景信息整合域”（Background Context Integration Domain, BCID）的概念，阐述了大脑如何在不占用当前意识资源的情况下，持续处理海量的、不相关或长期记忆信息。作者详细分析了“自动执行功能”如何从经验中提炼出高度压缩的认知模型。例如，一位经验丰富的棋手在面对棋局时，其瞬间做出的最优决策并非来自逐一计算所有可能性，而是依赖于数百万次对局经验在BCID中形成的直觉模式的快速匹配。这里展示了大量实验数据，证明了“熟能生巧”的本质是对神经回路的优化重组，而非简单的信息存储。第二部分：情绪的非理性架构与决策的隐性驱动本书的第二部分深入探讨了情绪在认知过程中的核心地位，挑战了笛卡尔式的“理性至上”的观点。霍华德主张，情绪并非干扰理性的“噪音”，而是信息处理效率的关键加速器。通过对腹内侧前额叶皮层（vmPFC）与杏仁核交互作用的研究，作者揭示了情绪信号如何作为“优先标记”，引导注意力资源流向具有生存或目标相关性的信息。一个关键的章节专门讨论了“躯体标记假说”在复杂社会决策中的应用。在面对模糊或高风险情境时，身体产生的微妙生理反应——心率变化、皮肤电导率——会先于清晰的逻辑推理，为决策提供一个快速的“是/否”倾向。这种“身体智能”是潜流系统对过去经验的快速、无声的总结。本书提供了大量案例，说明在金融市场波动、人际冲突解决等场景中，那些未能被充分察觉的情绪信号是如何最终决定结果的。第三部分：空间认知与具身心智的形成霍华德将目光投向了身体与环境的交互作用，强调了心智并非仅仅存在于颅骨内部。本部分详述了“具身认知”（Embodied Cognition）的神经基础，论证了我们理解抽象概念的能力，很大程度上依赖于我们对物理世界的运动和感知经验。作者通过对运动皮层和感觉皮层活动的分析，展示了诸如“理解他人意图”或“掌握复杂语法结构”等高阶认知任务，如何激活与执行相应物理动作相关的脑区。例如，对“推翻”一个论点的理解，会轻微激活与推、移相关的运动神经元。本书详细阐述了从婴儿期的抓握学习到成人复杂的空间推理中，感觉运动系统如何为抽象思维搭建基础的认知框架。第四部分：创造力的非线性涌现机制创造力是本书的焦点之一。霍华德认为，真正的创新并非源于逻辑的线性延伸，而是源于认知系统在“低激活状态”下对潜流中不相关信息的随机连接能力。她详细区分了三种不同的创造过程：发散性搜索、约束性收敛、以及“跨域映射”。作者重点分析了“默认模式网络”（Default Mode Network, DMN）在非工作状态下的角色。当个体处于冥想、白日梦或轻松散步时，DMN的活跃使得长期记忆片段得以在没有意识审查的情况下自由碰撞和整合。许多重大的科学突破和艺术灵感，都被追溯到这种DMN主导的“心流间隙”。书中通过对多位顶尖科学家的访谈和脑成像数据交叉比对，构建了一个关于“灵感时刻”的实用模型，强调了“暂停”和“环境切换”对于认知创新的关键作用。第五部分：心智的调控：如何在“深层”进行干预最后一部分为读者提供了基于科学理解的实践指导。如果心智的精髓在于其潜流运作，那么如何才能有效地影响和优化这些深层过程呢？霍华德避免了空泛的建议，而是提供了基于神经可塑性和认知负荷理论的精确方法。内容包括：“刻意中断”技术对解决僵局的有效性；如何通过设计特定的环境刺激（声音、光线、物体）来间接影响当前任务的潜意识处理；以及认知负荷的“饱和点”与“休眠点”的精确测量。作者强调，优化心智并非意味着更努力地“思考”，而是更智慧地“管理”注意力的分配和背景处理的资源。她还探讨了现代生活中的“持续分心”状态如何慢性抑制潜流系统的效率，并提供了恢复深度处理能力的策略。结语《静水深流》是一部跨越神经科学、心理学和哲学的重量级著作。它以严谨的学术态度，揭示了我们赖以生存和创新的心智的真正面貌——一个远比我们意识到的更为复杂、动态和充满隐秘智慧的系统。霍华德邀请读者潜入自己心智的深海，理解那股驱动我们前行的静默力量。