Treating Bulimia in Adolescents pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Guilford Pubn

作者:Le Grange, Daniel, Ph.D./ Lock, James

出品人:

页数:260

译者:

出版时间:2007-3

价格:$ 56.50

装帧:HRD

isbn号码:9781593854140

丛书系列:

图书标签:

• Bulimia Nervosa
• Eating Disorders
• Adolescent Mental Health
• Cognitive Behavioral Therapy
• Family Therapy
• Treatment
• Psychology
• Teen Health
• Mental Health
• Self-Help

《静默的呐喊：青少年情绪障碍的深度探索与干预》 书籍简介 在当代社会，青少年正经历着前所未有的成长压力与心理挑战。《静默的呐喊：青少年情绪障碍的深度探索与干预》并非一部聚焦于特定进食障碍的专著，而是一部旨在全面解析当前青少年群体中广泛存在的情绪困扰、压力反应及心理适应性障碍的综合性指南。本书以严谨的临床观察、前沿的心理学理论为基础，为家长、教育工作者、心理健康专业人士以及所有关心青少年成长的个体，提供了一幅关于青少年心灵健康生态的详尽地图。 第一部分：时代的印记——当代青少年心理健康图景解析 本部分深入剖析了塑造当代青少年心理状态的社会、文化及家庭环境因素。我们探讨了数字化生存对自我认知、社交模式和情绪调控能力带来的深刻影响。社交媒体的“完美镜像效应”、学业竞争的白热化，以及家庭结构的变化，如何共同构筑了一个高焦虑、低安全感的成长环境。 第一章：数字洪流中的自我定位 详细考察了青少年如何在其不断变化的自我身份认同过程中，应对来自线上世界的持续审视与比较。讨论了“数字焦虑症”的兴起，以及屏幕时间管理与现实联结缺失对情绪稳定的负面作用。我们不仅关注行为表现，更深入探究其背后的神经生物学基础和依恋模式的影响。 第二章：压力阈值的重塑：从学业到人际 探讨了现代青少年所承受的压力来源的多样性与叠加性。分析了“完美主义陷阱”如何内化为自我苛责，并与其他情绪障碍（如广泛性焦虑和社交恐惧）产生复杂的交互作用。本章还特别关注了青少年时期特有的“友谊风暴”与同伴接纳需求对情绪稳定的极端重要性。 第三章：情绪的语言：识别微妙的求救信号 这一章侧重于区分正常的青春期情绪波动与临床意义上的情绪障碍。我们详细列举并分析了青少年情绪困扰的表现形式——包括但不限于持续的情绪低落、易激惹、睡眠紊乱、躯体化症状（如不明原因的头痛、肠胃不适）以及回避行为。重点强调了早期识别的重要性，尤其是在非典型症状下的辨识技巧。 第二部分：理论基石——理解青少年心理障碍的复杂性 本书的第二部分构建了理解青少年心理障碍的理论框架，侧重于整合性的视角，而非单一病理学模型。 第四章：发展心理学的视角：关键的“窗口期” 阐述了青少年期在大脑前额叶皮层发展、情绪调节系统成熟过程中的关键地位。解释了为何在这一阶段，个体对压力源的反应可能更为极端，以及早期创伤或忽视经历如何永久性地改变情绪反应的基线水平。 第五章：依恋理论与情绪安全感 深入探讨了早期亲子依恋关系质量对青少年后续应对压力、建立健康人际关系模式的决定性作用。区分了安全型、回避型、矛盾型依恋在面对冲突和失败时的不同情绪表达方式，并讨论了如何通过“修正性情感体验”来弥补早期依恋的缺口。 第六章：认知偏差与情绪恶性循环 这一章聚焦于认知行为模型，分析青少年群体中常见的灾难化思维、二元对立思维（全或无）以及过度概括等认知扭曲，如何驱动并固化焦虑和抑郁情绪。提供了如何引导青少年进行“思维实验”和“证据搜集”的具体方法论。 第三部分：多元路径——系统化的干预与支持策略 本部分是本书的实践核心，提供了针对不同情绪障碍的、循证的干预策略，强调家庭、学校和专业治疗的协同作用。 第七章：家庭环境的修复：重建沟通与边界 强调家庭是情绪教育的第一课堂。提供了具体的操作指南，指导家长如何建立“情绪容纳”的家庭氛围，如何有效地进行“积极倾听”，以及如何设定清晰、充满支持性的行为边界，以减少家庭冲突和青少年被动攻击行为。 第八章：学校环境的支持系统构建 探讨了学校在早期筛查、同伴支持小组（Peer Support Groups）以及教师情绪素养提升中的关键角色。介绍了“全校范围的情绪健康促进项目”（Whole-School Mental Health Promotion），如何将心理健康教育融入日常教学，而非仅仅作为补救措施。 第九章：循证的心理治疗技术精选 本章系统介绍了当前对青少年情绪障碍（如社交焦虑、广泛性焦虑、轻中度抑郁）最有效的治疗方法。详细描述了“适应性技能训练”、“正念减压技术（MBSR/MBCT在青少年中的应用）”以及如何根据个体的成熟度和动机水平，灵活调整干预模式。重点讨论了如何将“行为激活”策略应用于情绪低落的青少年。 第十章：跨越障碍：高风险青少年的识别与转介 关注那些处于更高风险状态的青少年群体，如伴有显著冲动行为、自我伤害倾向或物质使用初现迹象的个体。本章详述了专业转介的流程、与精神科医生协作的要点，以及如何在危机干预中维护青少年的尊严与自主权。强调了持续的“后干预监测”的重要性。 结论：通往韧性的旅程 本书总结了青少年心理健康维护是一个动态的、持续学习的过程。真正的目标不在于消除所有负面情绪，而在于培养个体识别、理解并有效应对生活挑战的心理韧性（Resilience）。《静默的呐喊》旨在为所有参与青少年成长的人们提供工具、视角和信心，共同守护他们通往成熟的每一步。

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