Living Beyond Loss pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:W.W. Norton & Co.

作者:Walsh, Froma (EDT)/ McGoldrick, Monica (EDT)

出品人:

页数:350

译者:

出版时间:2004-04-15

价格:USD 27.50

装帧:Paperback

isbn号码:9780393704389

丛书系列:

图书标签:

悲伤
失落
哀悼
心理健康
自我疗愈
应对技巧
情感支持
人生意义
希望
成长

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具体描述

The editors' clinical framework identifies variables that heighten risk for individual, couple, or family dysfunction and describes key processes that foster healing and growth. Chapters by leading authorities reveal how the family response to loss affects all members and their relationships across the life cycle and the generations. New chapters address such topics as spirituality, gender issues, suicide and other traumatic deaths, unacknowledged and stigmatized losses, and resilience-based approaches to family and community recovery from major disaster. In a completely new section, prominent family therapists offer poignant reflections on their own legacies of loss. Throughout Living Beyond Loss, Second Edition, readers will find valuable therapeutic guidelines for working with threatened loss and end-of-life dilemmas, the immediate aftermath of traumatic loss, and long-term complications. Case illustrations address a wide range of loss situations, show their ripple effects, and suggest ways to address hidden losses when other symptoms are presented. Therapists and counselors will find their own lives and practices deeply enriched by this new volume.

《尘世微光：个体在宏大叙事下的生存法则》（非《Living Beyond Loss》内容简介）导言：在无限的变动中寻求锚点我们生活的世界，是一幅由无数错综复杂的叙事织就的巨幅挂毯。从古老的文明兴衰到最新的科技浪潮，从个人的情感起伏到全球性的政治博弈，一切都在永不停歇地运动、变化，甚至瓦解重建。这种宏大叙事的洪流，时常令人感到自身存在的渺小与无力。然而，人类的伟大之处，恰恰在于这种面对无限变动时，依然试图探寻意义、构建秩序的本能。《尘世微光：个体在宏大叙事下的生存法则》并非一部关于如何克服具体痛苦或悲伤的指南，它是一部深入剖析现代社会结构对个体心智和行为模式的重塑，并探讨个体如何在看似不可抗拒的外部力量中，重新夺回自身能动性的哲学、社会学与心理学观察手记。第一部分：迷失的罗盘——现代性的结构性困境本书的第一部分，旨在解构我们身处的现代社会是如何在不知不觉中，将个体的生活锚点从传统社群和既定信仰中剥离出来的。我们探讨了“后现代性”并非仅仅是文化上的戏谑，而是一种深刻的社会结构转变——意义的碎片化。 1. 符号的超载与意义的稀释：媒介的爆炸性增长，信息如潮水般涌来，却少有沉淀。我们分析了符号学意义上的“超载”如何导致对核心价值的认知麻木。当每一个事件都被即时放大、消费，然后迅速遗忘时，何为真正值得坚守的原则？我们深入研究了“快餐文化”对深度思考和长期承诺能力的侵蚀，观察个体如何在追求即时满足的循环中，丢失了对“时间深度”的感知。 2. 算法的独裁与选择的悖论：互联网巨头和数据驱动的决策系统，正在以前所未有的精确度预测并引导我们的偏好。本书批判性地审视了“个性化推荐”背后的社会工程学。这种看似为你量身定制的服务，实则构建了一个舒适的认知茧房，将个体隔离于多元的、挑战性的观点之外。我们探讨了当“最优路径”被算法预设时，个体主动选择、试错和犯错的权利如何被边缘化，以及这种“被优化”的人生对自由意志的潜在威胁。 3. 工作异化的新形态：尽管后工业社会带来了工作形式的灵活化，但本书揭示了当代“零工经济”和“知识工作”中，隐秘的剥削机制。员工从传统的固定场所中解放出来，却被卷入了永不间断的“连接”状态。我们考察了“注意力经济”如何将个体的精神资源视为可榨取的原材料，以及这种持续的绩效压力如何重塑了自我认知——从“我是谁”转向“我能产出什么”。第二部分：重建内部疆域——心智的防御与重塑在外部世界呈现出高度的结构化和不可控性时，生存的关键转向了对内在世界的审视与重构。第二部分侧重于提供一套严谨的、非情绪化的心智工具箱，用以抵抗外部的结构性压力。 1. 审慎的怀疑论与“知识的去中心化”：我们不再盲目相信任何单一的权威叙事，无论是政府、媒体还是专家。本书倡导一种基于证据链、逻辑自洽性和多方印证的“审慎的怀疑论”。这并非犬儒主义，而是对信息质量的严格把关。我们详细阐述了如何辨识宣传的修辞手法，如何识别隐藏的意识形态预设，并将知识获取视为一种主动的、批判性的建构过程，而非被动的接收。 2. 培养“心智的韧性”而非“情感的麻木”：区分“适应环境”和“融入环境”。适应不意味着接受所有既定的规则。我们引入了认知心理学中的“心智弹性模型”，强调个体需要建立自己的“情感边界”。这包括对信息摄入量的严格控制（数字禁食的策略性应用），以及对自身注意力资源的精确分配。我们探讨了如何通过刻意的“慢思考”练习，对抗即时反应的冲动，从而在混乱中保持思维的清晰度。 3. 仪式感的重获：微观世界的秩序构建：宏大叙事崩塌后，个体需要通过构建微小的、可控的“个人仪式”来锚定自我。这些仪式并非迷信，而是主动创造的、有意的重复行为——无论是清晨的阅读习惯、对特定艺术形式的专注欣赏，还是固定的创造时间。本书详细分析了这些微观秩序如何提供心理上的稳定感和预期性，使个体在外部的动荡中，拥有一个可供回归的“内部堡垒”。第三部分：行动的尺度——从存在到实践的桥梁生存法则的最终体现，在于如何将内在的清醒转化为有意义的外部行动。第三部分着眼于个体在有限能力范围内，如何有效地干预和影响其直接环境，而非徒劳地对抗整个系统。 1. “局部的有效性”与影响力的可及范围：认识到无法解决所有全球性问题，但可以解决身边的问题。本书提出了“局部有效性原则”：将精力聚焦于你能够直接观察、直接接触并能看到清晰反馈的领域——你的家庭、你的工作场所的道德规范、你支持的本地社群项目。我们考察了这种“可及范围内的干预”如何通过正向反馈循环，重建个体的效能感，避免陷入“无助的习得性绝望”。 2. 跨越代际的“非显性传承”：面对快速更迭的技术和文化，个体如何将真正重要的经验和智慧传递下去？本书探讨了“非显性传承”的重要性——即通过行为示范、生活态度和非说教的方式，将批判性思维、道德勇气和对美的鉴赏力植入下一代或周围群体。这种传承更具渗透性，因为它绕过了语言和意识形态的陷阱，直接作用于实践层面。 3. 审美作为抵抗：对“有用性”的超越：在一个一切都被量化和追求“有用性”的社会中，对纯粹审美（如古典音乐、抽象艺术、精湛的工艺品）的执着追求，本身就是一种强大的抵抗姿态。它宣示了存在不仅仅是为了效率或生产力。我们论证了对“无用之美”的珍视，是维护个体心智完整性的最后防线，确保人类精神不完全被工具理性所吞噬。结语：在间隙中呼吸《尘世微光》的最终结论是：生存并非意味着征服宏大的结构，而是学会识别和利用结构中的“间隙”。在算法的空档、在信息流的短暂停滞、在权力叙事的逻辑漏洞中，个体拥有呼吸和重新定位的空间。生活不是一场必须赢取的战争，而是一场必须被精心导航的旅程。我们无法阻止世界的变迁，但我们可以决定自己站在哪个位置，用何种光芒来照亮脚下的道路。本书旨在帮助读者找到那束属于自己的、不被外部噪音所淹没的、微弱而坚定的光。