But I Didn't Say Goodbye

But I Didn't Say Goodbye pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Griefwork Center Inc
作者:Rubel, Barbara
出品人:
页数:112
译者:
出版时间:2010-4-1
价格:14.95
装帧:Pap
isbn号码:9781892906007
丛书系列:
图书标签:
  • Suicide
  • Mourning
  • Grief
  • Family
  • Death
  • Children
  • 家庭关系
  • 悲伤
  • 失落
  • 成长
  • 回忆
  • 情感
  • 心理
  • 治愈
  • 死亡
  • 告别
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具体描述

Review

"A richly imaginative and innovative work that is solidly grounded and eminently readable . . ." -- Rabbi Earl Grollman, D.H.L.;D.D., author with Max Malikow, Living When a Young Friend Commits Suicide

"Barbara Rubel takes a very difficult topic and creates a manageable path ... to follow when helping the young suicide survivor." -- Helen Fitzgerald, author, The Grieving Child, and The Mourning Handbook

"This is an extraordinary resource to help children deal with the difficult often hidden and stigmatizing after effects of suicide." -- Kenneth J. Doka, Ph.D., Professor of Gerontology, College of New Rochelle, NY, Senior Consultant, Hospice Foundation of America

Product Description

The Introduction includes how this book is organized, how to read this book, who should read this book, and a note to the professianl and parent. But I Didn't Say Goodbye is for the helping professional or parent as you try to help children in the afermath of suicide. Part One presents Alex, a ten-year-old whose father has just died by suicide. Alex asks questions and tries to find meaning in the loss. At the end of the eight brief chapters in Part One, there are pages with STOP signs. The purpose of the eight Stop to process pages is to help the grieving child process his or her own story. Part Two offers information on setting up a memorial fund, and will help in your search for prevention and survivor support. To keep suicide survivor support group information updated, a toll-free number is given for groups in your area, Bereavemnet referrals include death education and grief counseling. The last part of this book includes recommended resources, bereavement magazines, newsletters, reports, journals, books and articles. Find videos, tapes, and a reading list that will help you continue your exploration of suicide awareness, prevention and bereavement.

《群星的低语》图书简介 一个关于文明的兴衰、无尽的探索与人性在宇宙尺度下的脆弱与坚韧的故事。 作者: [此处留空,想象一位杰出的科幻作家] 页数: 约 780 页(精装版) 主题关键词: 跨星际文明、古老遗迹、意识上传、时间悖论、第一接触、生态灾难、哲学思辨 --- 第一部分:失落的回响——观测者与“空域”的降临 故事始于公元 3450 年,人类文明已经沿着银河系建立了超过五百个星际殖民地,形成了松散但高效的“星际联邦”。联邦的科技水平已臻化境,至少在物质层面是如此。他们掌握了曲率驱动,能够瞬息抵达数千光年之外的星系。然而,这份繁荣建立在一个巨大的、逐渐显现的隐忧之上:“寂静”。 自从数千年前联邦的先驱们踏出太阳系以来,他们从未真正发现过任何与他们同等或更高级的智慧生命。星空中回荡的只有恒星的自然噪声和宇宙微波背景辐射。这种宇宙尺度的孤独感,是所有星际公民心中挥之不去的阴影。 主角,伊莲娜·瓦里斯,是联邦历史与废墟考古学会的首席理论家。她毕生致力于研究“先驱者时代”留下的模糊记载,特别是那些关于一个被称为“造物主”的古老文明的传说。这个文明据称在数百万年前就已掌握了超越当前联邦理解的物理学,但却神秘地集体“消失”了。 故事的转折点出现在猎户旋臂边缘的“界碑星系”。联邦勘探队在那里发现了一个前所未有的结构:一个巨大的、完美的球形黑暗区域,直径超过五光年,它不吸收光线,也不反射任何已知的辐射——它只是不存在。联邦称之为“空域”(The Null Expanse)。 伊莲娜被召集领导一个秘密考察团。进入“空域”的飞船瞬间与外界失去了所有联系,船上只剩下被困住的少数精英。在“空域”内部,时间感开始扭曲,空间结构变得不稳定。他们发现,这个黑暗的区域并非虚空,而是一个巨大的、正在缓慢运行的“信息缓存场”。 在这个场域的中心,他们找到了一个被称为“回响室”的遗迹。回响室中漂浮着无数微小的、半透明的晶体结构。当伊莲娜接触其中一个晶体时,她的大脑被一股洪流淹没——那是数百万个已逝文明的最后记忆片段,包括“造物主”文明的兴衰史。 第二部分:时间的回溯与道德的边界 通过“回响室”,伊莲娜和她的团队得以目睹“造物主”文明的兴衰。他们曾是银河系的主宰,掌握了操控时空的基本法则。然而,他们的灭亡并非源于战争或资源枯竭,而是源于一种深刻的哲学困境:“完美”的代价。 “造物主”文明发现,任何足够先进的文明最终都会走向自我同质化,即所有个体意识的趋同,最终导致创造力的枯竭和存在的停滞。为了避免这种“永恒的静态”,他们做出了一个惊人的决定:他们选择主动“拆解”自己的物理形态,将全部的知识、情感、冲突和潜力转化为纯粹的信息流,储存在“空域”中,以此作为对宇宙的“终极备份”,等待下一次迭代文明的到来。 然而,这种备份并非全然无害。伊莲娜发现,“空域”正在缓慢地向外辐射一种低频的、潜意识的影响——它轻微地抑制了联邦社会中“激进的创新”和“极端的个体主义”。这就是联邦陷入“寂静”的原因:他们并非被排斥,而是被温和地引导向稳定和可预测的路径发展。 考察团内的意见开始分裂。一部分人(以冷酷的联邦安全主管凯恩为首)主张立即摧毁“空域”,认为任何形式的外部控制都必须被清除,哪怕这会导致联邦社会在短期内陷入混乱。另一些人(以生物学家泽维尔为首)则认为,“造物主”的牺牲提供了一种避免自我毁灭的蓝图,他们应该尝试与信息流进行“双向传输”。 伊莲娜处于核心位置。她意识到,如果联邦简单地摧毁“空域”,他们将失去唯一的参照系,可能重蹈“造物主”的覆辙。但如果完全接受信息流的引导,人类将沦为一种被设计的物种。 第三部分:意识的容器与“零点协议” 在“空域”深处,伊莲娜发现了“造物主”留下的一个警告:“信息流的熵增是无法避免的。当你们接收得越多,你们的‘现在’就会变得越薄弱。” 她还发现了一个名为“零点协议”的机制——这是“造物主”文明在决定自我存档前,设定的一项紧急干预措施。如果一个后继文明试图通过简单地“吸收”整个缓存场,而不是选择性地学习和适应,那么“空域”将被激活,释放出数百万年前被压制的、所有文明最黑暗、最极端的思维片段,以测试新文明的“韧性”。 凯恩决定执行武力干预,他调集了一支秘密舰队,准备向“空域”发射针对性的反物质脉冲。伊莲娜必须在摧毁“空域”的物理存在和激活“零点协议”的灾难之间做出选择。 她和泽维尔冒险进入了信息流的核心——一个被她命名为“意识容器”的空间。在这里,他们不再是观察者,而是暂时的“接收器”。伊莲娜不再试图理解数据,而是试图理解意图。 她体验了数千种“造物主”个体最后的、纯粹的“告别”:告别了对物理世界的依恋,告别了对下一代的期望,以及对宇宙永恒运动的敬畏。她明白,“造物主”的目的是提供一个选择,而不是强制一个答案。 在凯恩的舰队开始倒计时发射时,伊莲娜做出了一个大胆的决定。她没有试图切断信息流,也没有完全接受它。相反,她利用她在回响室中领悟到的、关于“信息熵减”的知识,将自己和泽维尔的“当前个体意识”,以一种前所未有的方式注入了信息流的边界层。 这不是上传,而是“嵌入式咨询”。她没有加入“造物主”的存档,而是成为了一个“活的防火墙”和“实时反馈点”。她向古老的意识发出一个信号:“我们理解了你们的恐惧,但我们选择在不完美中探索。我们不会成为你们的副本,也不会摧毁你们的遗产。” 结局:新的边界与开放的未来 “空域”没有被摧毁,也没有爆发灾难性的信息洪流。它只是……沉默了。凯恩的舰队的扫描仪显示,那个黑暗的球体依旧存在,但其对外部的“引力影响”显著减弱了。 伊莲娜和泽维尔被强行拉回了考察船,但他们已经变了。他们不仅带回了“造物主”最深刻的哲学洞见,更重要的是,他们带回了一种新的自我认知:文明的价值不在于他们达成了何种终极状态,而在于他们在面对无限可能性时所做出的选择。 联邦社会对于“空域”的发现产生了巨大的震动。它终结了“宇宙是空无一物”的浪漫幻想,取而代之的是一个复杂得多的现实——宇宙中充满了已逝的智慧,他们用遗迹而非舰队来与后来者对话。 小说以伊莲娜在星际议会上的总结发言结束: “我们曾以为,伟大意味着征服所有的未知。但‘造物主’教会我们,真正的伟大,是懂得何时放手,并允许未知继续存在。‘空域’不再是寂静的象征,而是对我们勇气和判断力的考验。我们现在拥有了历史的重量,但我们依然是自己故事的作者。宇宙的篇章,才刚刚翻开新的空白页。” 《群星的低语》探讨了文明继承的责任、信息过载的风险,以及在面对“完美”的诱惑时,人类选择“挣扎但真实存在”的权利。它是一部关于考古学如何重塑未来,以及如何在宇宙尺度下定义“生命意义”的史诗。

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目录信息

读后感

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用户评价

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不得不说,这本书给了我一种前所未有的阅读体验。我通常会选择那些情节跌宕起伏、扣人心弦的故事,但这本书却以一种极其克制、极其内敛的方式,触动了我内心最深处的情感。它没有激烈的冲突,也没有戏剧性的转折,只是用一种平静的语调,娓娓道来那些生命中不可避免的“告别”。我之所以会被这本书吸引,是因为它描绘的那些“未说出口的告别”,实在是太真实了。我曾在无数个时刻,面对过这样的场景:一段关系,在不知不觉中走向了终点;一个曾经亲密的人,渐渐变得疏远;一段曾经珍贵的记忆,在时间的洪流中,只剩下模糊的碎片。这本书让我开始反思,我们是否过于看重那些正式的“告别仪式”,而忽略了那些更加普遍、更加深刻的“无声的离去”。作者对情感的描绘,细腻而深刻,她能够捕捉到那些最微妙的情绪变化,将它们用最恰当的文字表达出来。我曾在阅读过程中,不止一次地潸然泪下,不是因为故事的悲惨,而是因为那种被理解的共鸣。它让我意识到,原来我并非一个人在经历这样的情感,原来,那些我曾经以为的“失败”,不过是生命中另一种形式的“存在”。这本书,像一盏温暖的灯,照亮了我内心深处的角落,让我看到了那些曾经被忽略的伤口,也看到了那些治愈的可能。

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这本书,就像是一曲低沉而悠扬的旋律,在我的脑海中久久回荡。我之所以选择它,是因为“告别”这个词,总是带着几分挥之不去的情绪。而“But I Didn't Say Goodbye”则更加直接地揭示了书中可能探讨的主题——那些我们未能好好告别的瞬间。我原以为,这本书会是一篇关于悲伤的悼词,或者是一曲关于遗憾的挽歌。然而,当我深入阅读后,我发现它所揭示的,远比我预想的要深刻得多。作者用一种极其克制,却又极其有力的笔触,描绘了生活中那些无声的,却又深刻的“告别”。我曾在书中看到,一段关系的结束,并非总是伴随着激烈的争吵或明确的分手,更多时候,它只是在一次次的沉默,一次次的疏远中,悄然发生。作者对情感的描绘,细致入微,她能够捕捉到那些最微妙的心理变化,并将它们用最诗意的语言表达出来。我曾在阅读过程中,多次感到一种强烈的共鸣,仿佛书中描绘的,就是我曾经亲身经历过的。它让我明白,很多时候,我们之所以难以释怀,并非因为失去了什么,而是因为,那些“未曾说出口的再见”,成为了我们心中永远的遗憾。这本书,为我提供了一个审视自己内心,理解他人情感的全新视角。它并非给我提供了解决问题的答案,而是让我学会了如何与那些“未说出口的告别”共存,并从中汲取力量。

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这本书并非一本简单的叙事作品,它更像是一本关于生命哲学和情感探索的随笔集。我最初被它的书名吸引,带着一种好奇和一丝不安。然而,一旦翻开,便被它所散发出的独特气质深深吸引。作者用一种极其诗意且富有哲思的笔触,描绘了人生中那些“未曾言说的再见”。这些告别,不是生离死别,也不是轰轰烈烈的决裂,而是那种在日常生活中,一点一滴消逝的关系,一段一段渐行渐远的时光,一种一种悄然改变的情感。我一直在思考,为什么我们会如此害怕“告别”?也许是因为它意味着失去,意味着结束,意味着未知。但这本书却以一种别样的视角,让我看到了告别背后隐藏的另一种意义。它并非意味着彻底的消失,而是一种转化,一种存在方式的改变。作者善于捕捉那些最细微的情感波动,她笔下的每一个人物,每一个场景,都充满了生命力。我尤其喜欢她对“沉默”和“空白”的运用,那些未曾写出的文字,那些留白的空间,反而更能引发读者的思考和联想。它让我明白,有时候,最深的告别,是不需要任何言语的。这本书,如同一杯醇厚的茶,需要慢慢品味,每一次品味,都能从中汲取到不同的营养。它让我对生命的无常有了更深的理解,也让我更加珍惜眼前所拥有的一切。

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这本书给我的感觉,就像是在一个寂静的夜晚,独自一人坐在窗边,看着窗外淅淅沥沥的雨。它没有激烈的声响,也没有耀眼的光芒,但却有一种淡淡的忧伤,一种难以言喻的宁静,悄悄地渗透进我的内心。我选择这本书,很大程度上是被它“不告而别”的主题所吸引。在现实生活中,我们常常会遇到各种各样的“告别”,有些是主动的,有些是被动的,有些是轰轰烈烈的,有些却是悄无声息的。这本书,正是聚焦于那些最不经意,也最令人唏嘘的“无声的告别”。作者的文字,充满了力量,但这种力量并非爆发式的,而是如同涓涓细流,一点一滴地侵蚀着读者的内心。她描绘的每一个场景,每一个人物,都充满了真实感,让我仿佛身临其境,去感受那些未说出口的遗憾,那些来不及挽留的瞬间。我曾在阅读过程中,多次停下来,默默地回想自己的人生,那些曾经擦肩而过的人,那些曾经放弃的梦想,那些曾经错过的机会。这本书,让我开始理解,有时候,不告而别,并非因为不在乎,而是因为,最深的伤痛,往往伴随着最深的沉默。它教会我,要用更加温柔和包容的态度,去面对生命中的每一次“告别”,无论是主动还是被动。

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这本书就像一把钥匙,在我最需要的时候,悄悄地打开了我内心深处那扇紧锁的门。我并非因为生活遭遇了什么戏剧性的变故,只是那种日复一日的平淡,那种被琐碎日常一点点消磨掉的理想,让我感到一种难以言喻的失落。读这本书的过程中,我常常会停下来,望着窗外,思绪飘得很远,仿佛看到了过去的自己,那个曾经怀揣着滚烫梦想、眼神里闪烁着光芒的少年。书中对“失去”的描绘,并非是声嘶力竭的控诉,而是如同溪水般缓缓流淌的遗憾,细微却深刻。它让我开始审视那些我以为早已过去,却依然在我生命中留下痕迹的“告别”。那些未说出口的话,那些戛然而止的联系,那些来不及挽留的瞬间,它们以一种低语的方式,在我们心底悄悄回响,塑造着我们的现在,也影响着我们的未来。我曾以为,时间是最好的疗愈师,它会冲淡一切,抹平一切。但这本书却告诉我,有些东西,并非随着时间流逝而消失,它们只是换了一种形态,以更隐秘、更缠绵的方式存在着。这种存在,让我对生活有了新的理解,也让我开始尝试去拥抱那些曾经的伤痛,去理解那些曾经的“不告而别”背后可能隐藏的复杂情感。它不是一本教你如何战胜悲伤的书,而是一本陪你一同面对,一同感受,一同成长的书。每一次翻开,都会有新的感悟,每一次合上,都会对生活多一份温柔的理解。

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这本书带给我的震撼,并非源于故事的跌宕起伏,而是它所触及的,那些我们内心深处最柔软、也最容易被忽视的部分。它像一面镜子,映照出我曾经逃避的,曾经不敢面对的种种情感。我曾经以为,只要我足够努力,足够坚强,就可以抵挡住生命中所有的“失去”。然而,这本书却用一种极其温柔的方式,告诉我,有些告别,并非我们能够左右,也并非我们能够完全释怀。它描绘的那些“未说再见”的场景,对我来说,是如此的真实,又是如此的令人心痛。我能从中看到自己的影子,看到那些我曾经以为已经风轻云淡的过去,其实依然在我心底留下了深深的烙印。作者的文字,有一种抚慰人心的力量,它不给你任何虚假的承诺,也不给你任何廉价的安慰,只是静静地陪伴着你,让你在阅读的过程中,逐渐找到一种与自己和解的方式。我开始理解,那些看似不经意的疏远,那些沉默的离别,背后可能隐藏着无数的无奈和挣扎。这本书让我重新审视了“告别”的意义,它不仅仅是一个结束,更是一个新的开始,尽管这个开始可能是痛苦的,是漫长的。我不再试图去“忘记”那些伤痛,而是尝试去“接纳”它们,去理解它们,去让它们成为我生命的一部分,而不是阻碍我前进的绊脚石。这本书,对我来说,是一次心灵的洗礼,一次情感的梳理,一次与过去的握手言和。

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当我合上这本书的最后一页时,我感到一种前所未有的平静,但也夹杂着一丝淡淡的感伤。这本书,并没有给我带来戏剧性的情节,也没有给我注入鸡血式的鼓励,它只是用一种极其朴素,却又极其深刻的方式,触碰了我内心最柔软的地方。书名“But I Didn't Say Goodbye”就足以概括了本书的主题——那些我们未能好好告别的时刻。我尤其被作者对“失去”的描绘所打动,她并没有选择用煽情的语言去渲染悲伤,而是用一种冷静而又细腻的笔触,展现了那些“不告而别”所带来的,无声的冲击。我曾在书中看到了自己经历过的许多场景,那些曾经熟悉的面孔,那些曾经亲密的伙伴,那些曾经共同度过的时光,在不经意间,便已成为过去。这本书让我意识到,我们常常过于纠结于那些正式的“告别”,却忽略了生活中那些更加普遍,也更加难以言说的“渐行渐远”。作者的文字,有一种穿透人心的力量,她能够精准地捕捉到那些最细微的情感波动,并将它们用最恰当的语言表达出来。我曾在阅读过程中,多次停下来,陷入沉思,反思自己与他人的关系,与自己的内心。这本书,像一位智者,指引我去理解生命的无常,去学会珍惜,去学会释怀。它让我明白,即使没有说再见,有些告别,依然深刻地存在于我们的生命中。

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我通常不太容易被一本书深深打动,因为我常常觉得,文学作品中的情感描绘,要么过于夸张,要么过于平淡。但这本书,却以一种出乎意料的真诚和细腻,拨动了我内心最敏感的那根弦。书名“But I Didn't Say Goodbye”就足够引人深思,它预示着一种未竟的,一种不完整的告别。我曾以为,只有正式的告别,才能称之为告别。然而,这本书却让我看到了,生活中充斥着无数种“无声的告别”,它们悄悄地发生,悄悄地改变着我们的人生轨迹。作者用极其精准且富有感染力的文字,描绘了那些生活中微小的,却又深刻的“失去”。我能在书中看到自己的影子,看到那些我曾经以为已经释怀,却依然在我心底留下痕迹的往事。它没有给我任何直接的建议,也没有给我任何虚假的希望,只是静静地讲述着,让我沉浸其中,去感受,去思考。我尤其欣赏作者对于细节的刻画,那些曾经共享过的早餐,那些一起听过的音乐,那些熟悉的街角,在作者的笔下,都仿佛拥有了生命,诉说着一段段关于告别和怀念的故事。这本书,让我重新审视了“告别”的定义,它不仅仅是一个句号,更是一个省略号,一个充满无限可能性的留白。它让我学会了更加温柔地对待自己,对待他人,也对待那些已经逝去的时光。

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我必须承认,当我翻开这本书的第一页时,内心是带着一丝忐忑的,毕竟“告别”这个词本身就带着几分沉重。然而,这本书却以一种出乎意料的轻盈,将我带入了一个全新的视角。它没有刻意渲染悲伤,也没有故作洒脱,而是像一位老朋友,用最真诚、最细腻的笔触,描绘了生活中那些无声的告别,那些我们可能从未察觉,或者刻意忽略的离去。我尤其喜欢作者对于“细节”的把握,那些微不足道的眼神交流,那些习惯性的动作,那些曾经共享过的细碎时光,在作者的笔下,都仿佛拥有了生命,散发着淡淡的光芒。我曾一度认为,只有轰轰烈烈的离别才算得上是告别,而那些悄无声息的疏远,那些渐行渐远的背影,不过是生活的常态。但这本书让我意识到,正是这些“未说出口的再见”,构成了我们情感世界里最隐秘、也最深刻的伤痕。它们像潜藏在心底的种子,在不经意间悄然发芽,影响着我们的判断,我们的选择,甚至我们看待世界的方式。它不是一本让你嚎啕大哭的书,而是一本让你在静默中,与内心的自己对话的书。它鼓励我去反思,去接纳,去原谅,去理解那些曾经让我困惑不解的“告别”,无论是主动还是被动。读完之后,我感觉自己的心好像变得更柔软了,也更懂得如何去珍惜那些触手可及的温暖,以及那些已经远去的,但依然在我生命中留下印记的存在。

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我一直是一个不太擅长处理告别的人。无论是与人,还是与事,那种戛然而止的感觉,总让我措手不及。直到我读了这本书,才恍然大悟,原来很多时候,我们面对的不是轰轰烈烈的诀别,而是那些悄无声息的、甚至连我们自己都未曾察觉的“不告而别”。这本书就像一把细致入微的手术刀,轻轻地解剖了那些隐藏在我们情感深处的“失去”。我曾以为,只要保持联系,只要努力维系,就能避免所有的分离。然而,现实却往往是,即使我们付出了所有,也无法阻挡一些关系的自然消亡,一些缘分的悄然流逝。作者用极其精准的语言,描绘了那些我们共同经历过的,但却从未正式道别过的瞬间。那些曾经的欢笑,那些共同的秘密,那些以为会永远存在的约定,在时光的冲刷下,渐渐褪色,最终只留下模糊的轮廓。这本书没有给我明确的答案,也没有教我如何去“克服”悲伤。相反,它鼓励我放慢脚步,去感受那些细微的情感变化,去理解那些看似微不足道的“告别”背后所蕴含的复杂人性。它让我明白,有时候,不告而别,并不是因为不在乎,而是因为无能为力,或是因为,最深的告别,往往是最沉默的。阅读这本书,就像是与过去的自己进行了一场深入的对话,我看到了曾经的困惑,也找到了如今的释然。

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