Guide to Pscyhotherapy & Aging pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Amer Psychological Assn

作者:Zarit, Steven H. (EDT)/ Knight, Bob G. (EDT)

出品人:

页数:294

译者:

出版时间:

价格:154.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9781557985699

丛书系列:

图书标签:

• 心理治疗
• 老年学
• 心理健康
• 衰老
• 咨询
• 老年心理学
• 临床心理学
• 生命阶段
• 心理干预
• 老年护理

探索与超越：人类经验的深度透视与转化指南 一部关于心智、情感与生命意义的综合性探索之作 本书并非一部聚焦于特定心理治疗流派或特定人群（如老年群体）的指南，而是以一种更为宏大和深刻的视角，审视人类心智结构、情感体验的复杂性，以及个体在生命历程中寻求意义与整合的永恒主题。它旨在为所有对人类内在世界抱有好奇心、致力于自我认知深化以及理解他人经验的读者，提供一个广阔而精密的思想框架。 第一部分：心智的地图绘制——内在世界的结构与动力 本书伊始，我们首先着手于绘制一幅复杂而精细的“人类心智地图”。我们摒弃了将心智简化为单一功能模块的倾向，而是将其视为一个动态的、多层次的系统。 超越二元对立的认知建构： 我们深入探讨认知如何塑造我们的现实感知。这不仅仅是关于逻辑推理或信息处理，而是关于“叙事自我”的构建过程。人类通过不断讲述关于“我是谁”、“我经历了什么”的故事来赋予经验意义。本书详细剖析了这些内在叙事是如何在童年早期扎根，并如何受到文化、家庭系统以及重大生活事件的塑形。我们分析了“信念系统”的韧性与僵化，探讨了当个体核心信念与现实发生冲突时，心智为维持稳定所采取的防御机制。这不是对认知行为疗法的简单复述，而是对“意义生成”这一底层机制的哲学与心理学反思。 情感的深度光谱与调节悖论： 情感，作为生命体验的燃料与警报系统，其复杂性远超“积极”与“消极”的简单划分。本书以现象学视角，引导读者进入情感的细微差别之中——从微妙的“心绪”（mood）到剧烈的“激情”（affect）。我们考察了情感的生物学基础（神经通路与激素反应），更侧重于它们在人际关系中的“功能性”意义。例如，羞耻感并非纯粹的负面体验，它在社会边界的维护中扮演的角色；而嫉妒心，如何揭示我们对联结的深层渴望。重点在于理解“情感调节”并非简单的压抑或释放，而是一种在接纳、命名与转化之间的复杂舞蹈。 无意识的持续作用：深层动机的探寻： 本书回归对潜意识（Unconscious）的探讨，但采取了一种更具整合性的视角。我们认为无意识并非一个被隔离的地下室，而是一个持续活跃的“背景处理系统”。它通过梦境、口误、身体症状和反复出现的行为模式向我们发出信号。我们将探索不同学派对无意识的理解（从弗洛伊德的压抑到荣格的原型，再到当代依恋理论对“无意识的联结模式”的阐释），核心目标是揭示这些无意识的动力如何驱动我们当前的选择与关系模式。 第二部分：关系场域的构建——联结、依恋与界限 人类是社会性动物，个体心智的形成与运作无不镶嵌于人际关系的网络之中。本书将关系视为心智运作的“实验室”。 依恋的生命周期与创伤的代际传递： 本书详尽论述了早期依恋模式（安全、回避、矛盾、紊乱）如何成为成人关系的基础蓝图。我们分析了依恋理论如何扩展到成年关系，并探讨了“情绪失调”在依恋风格形成中的关键作用。更进一步，我们审视了“关系创伤”的代际传递机制——那些未被言说的家庭秘密、未被处理的情绪负荷是如何通过非语言线索和家庭互动模式，无声地传递给下一代，形成一种“宿命感”。 界限的艺术：自我与他者的协商： “界限”（Boundaries）是定义自我存在感的核心机制。本书详细区分了“坚硬的墙壁”与“灵活的边界”之间的差异。我们探讨了在亲密关系中，如何既能保持深度融合，又能保有独立的主体性。这涉及对“共依赖”（Codependency）与“过度独立”（Hyper-independence）的批判性考察，并提供了一种基于“尊重”和“清晰沟通”的界限建立模型。 冲突与修复：关系的进化引擎： 冲突并非关系的终结，而是其深化的契机。我们不再将冲突视为失败的标志，而是将其视为不同心智世界碰撞后产生能量的时刻。本书提供了一套高级的冲突解读框架，重点不在于“谁对谁错”，而在于理解冲突背后双方未被满足的核心需求和脆弱性。修复机制——即如何有效地表达歉意、承担责任和重建信任——被视为关系成熟度的最高体现。 第三部分：超越生存的追求——意义、整合与精神性 在满足了生存和联结的需求之后，人类心智必然转向对生命意义的追问。 面对终极关怀的勇气： 本书勇敢地面对了人类经验中那些不可避免的“终极关怀”：死亡、自由、孤独和意义缺失。这些并非临床上的“病理”，而是人类存在的根本维度。我们考察了这些关怀如何驱动个体进行深刻的生命反思，以及当个体选择逃避而非面对时，可能产生的存在性焦虑。探讨的重点在于，如何将对有限性的觉知转化为对当下生命的珍视与行动力。 整合之道：破碎经验的再编织： 生命充满了破碎的瞬间——失落、背叛、无法挽回的错误。本书的核心论点之一是：心理健康并非状态的完美无缺，而是整合破碎经验的能力。我们探讨了“叙事整合”的过程——将创伤性或分裂的记忆，以一种不削弱自我完整性的方式，纳入到更宏大的生命故事中。这需要对痛苦的“容纳能力”的培养，以及对“未竟之事”的安放。 超越自我的视野：精神性与超越性体验： 本书将精神性（Spirituality）视为超越个体“小我”的体验，它与任何特定宗教信仰无关，而是关乎联结于某种比自身更宏大的事物。我们探讨了“高峰体验”的心理学意义，以及如何通过审美活动、深度沉思或服务他人等方式，培养一种超越日常烦恼的、更广阔的生命观。这部分旨在激发读者去探索个体经验的“超越性维度”，从而找到持久的平静与韧性。 --- 本书的独特贡献在于其跨学科的综合性、现象学的深度以及对复杂人性的尊重。它不提供快速修复的“药方”，而是提供了一套精妙的、可供终身学习的“思维工具箱”，帮助读者以更清明、更具同理心的目光，审视自己和他人的内在旅程。

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