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出版者:W W Norton & Co Inc

作者:Berg, Insoo Kim/ Reuss, Norman H.

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:1997-11

价格:180.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780393702514

丛书系列:

图书标签:

社会工作
解题步骤
逐步求解
问题解决
数学
学习指南
技巧
策略
方法
练习
教程

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具体描述

All problems, even substance abuse problems, have exceptions; that is, times when the problem could have happened but somehow did not - when the client could have had a drink but did not, could have driven while drunk but gave the keys to a friend, could have gotten high before breakfast but went straight to work instead. Solution-focused therapy is based on this simple idea. Berg and Reuss build solutions step by step by focusing on clients' strengths and their strategies for past successes. Stressing solutions rather than weaknesses or problems, this team discovers and explores the ways substance abusers heal themselves.

好的，这是一本名为《寻光者：探索人生成长的迷宫》的图书简介： --- 《寻光者：探索人生成长的迷宫》简介在这个信息爆炸的时代，我们仿佛拥有了无尽的工具和路径，却越来越深地迷失在自我构建的迷宫之中。我们被期望“成功”、“高效”、“快乐”，但很少有人真正停下来审视：我们到底在追寻什么？我们的“成长”究竟指向何方？《寻光者：探索人生成长的迷宫》并非一本提供标准答案的指南，它更像是一份邀请函，邀请每一位读者，放下对“完美人生模板”的执念，勇敢地走入那个充满不确定性、矛盾与未知的内心荒野。本书深刻剖析了现代人在自我实现过程中所面临的结构性困境，并以一种兼具哲学思辨的深度和文学叙事的温度，带领读者重新校准生命的罗盘。第一部分：迷宫的入口——定义与错位开篇，作者首先挑战了我们对“成长”一词根深蒂固的理解。我们常常将成长等同于技能的叠加、职位的晋升或是物质的积累。然而，在第一部分中，作者提出了“内在位移”的概念——真正的成长并非向外拓展，而是向内校准。我们探讨了“身份的重负”：社会期待如何像无形的枷锁，将我们的真实渴望扭曲成僵硬的社会角色。书中通过对数个跨越代际的人物案例的细致描摹，揭示了“成就文化”的暗面：当追求外在认可成为唯一的驱动力时，我们是如何系统性地切断了与自己本能需求的连接。这里没有枯燥的理论说教，而是充满了对人际张力与时代精神的敏锐观察。第二部分：迷失的路径——冲突与选择的悖论人生的成长往往在关键的岔路口体现，但这些岔路口之所以令人痛苦，是因为它们往往涉及价值的冲突。本书的第二部分深入探讨了选择的悖论：我们如何在“安全”与“意义”之间做出抉择？如何在“责任”与“自由”的拉锯中找到平衡点？作者精心构建了几个核心的心理冲突模型：例如“熟悉的痛苦与陌生的舒适”的较量；“小确幸的麻醉”与“宏大叙事的虚无”的对峙。本书特别强调了“停顿”的价值——在信息洪流中，学会设置情感的缓冲带，不急于用行动来填补每一个空白，而是允许自己去感受选择带来的重量。我们学会如何区分“恐惧驱动”的决策和“好奇心驱动”的探索，这对于摆脱惯性至关重要。第三部分：寻找光源——内在的考古学如果说前两部分是描述迷宫的结构，那么第三部分则是深入挖掘迷宫底层的工具——内在的考古学。本书提出了“无用之用”的哲学观，鼓励读者去重新发现那些被现代效率逻辑所贬低的品质：耐心、沉思、直觉，甚至是非理性的创造力。我们探索了“叙事疗法”的精髓，但侧重点在于如何重写自己的“核心叙事”。我们如何看待自己的失败？它们是终点，还是揭示了我们尚未开发的潜能的线索？作者引入了不同文化背景下关于“智慧”的定义，并引导读者构建一套属于自己的、更具弹性的认知框架。这里的关键在于“去中心化”：将自我从唯一的审判者位置上请下来，用更广阔的视角去接纳那个充满瑕疵但无比真实的自己。第四部分：走出迷宫——连接与共生真正的成长不是孤立的胜利，而是关系的深化。本书的最后部分将视角从个体转向连接——我们如何与他人、与环境、与时间建立更有质量的关系？《寻光者》探讨了“脆弱性”的力量，即展示不完美是如何成为深度连接的桥梁，而非障碍。我们讨论了“有边界的同理心”——如何在保持自我独立性的同时，真正地理解和支持他人。此外，本书还触及了对“时间”的再理解：从线性的“管理时间”到循环的“体验时间”，如何将“当下”的强度拉伸，从而在日常琐碎中捕捉到永恒的瞬间。结语：在路上，而非到达《寻光者》最终得出的结论是：人生的迷宫没有出口，因为迷宫本身就是旅程。我们寻找的光源，并非终点站的灯塔，而是指引我们下一步方向的微小火花。本书适合所有感到被生活重压裹挟、渴望更真实、更深入地理解自我与世界的人。它不提供快速的“秘诀”，但它提供的是一套深刻、连贯且极富人文关怀的思维工具，帮助你在人生的每一个转角处，都能保持清醒、保有勇气，并继续前行，成为自己生命故事的真正作者。 ---