Stop Walking on Eggshells

Stop Walking on Eggshells pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:New Harbinger Publications
作者:Paul T. Mason
出品人:
页数:258
译者:
出版时间:1998-7
价格:USD 16.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781572241084
丛书系列:
图书标签:
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 边界
  • 自尊
  • 心理健康
  • 焦虑
  • 恐惧
  • 家庭关系
  • 沟通技巧
  • 自我提升
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具体描述

People with Borderline Personality Disorder (BPD) challenge those close to them with their often bewildering mood shifts and unpredictable behavior. For those people who have relationships with persons with BPD, whether they be relatives, friends, spouses, parents, or children, this book should prove a godsend. It delineates the ways in which borderline individuals' (BPs) behavior and communications frustrate and perplex those around them but goes further in articulating specific strategies that those close to the person with Borderline Personality Disorder (non-BPs, as they are termed in this book) can effectively cope with these kinds of behaviors. ----Larry J. Siever, M.D.

《尘封的古卷:失落的亚特兰蒂斯文明探秘》 作者:艾莉丝·凡德林 出版社:星辰之光文化 --- 引言:当历史的迷雾散去,真相在深海中低语。 自古以来,关于亚特兰蒂斯——那个传说中拥有无与伦比科技与辉煌文明的失落大陆——的讨论从未停歇。它究竟是柏拉图笔下的哲学寓言,还是真实存在过、并最终被海洋吞噬的超级文明? 艾莉丝·凡德林,一位专注于古海洋学与失落文明研究的独立学者,耗费了她二十年的光阴,深入全球最偏远的海洋深处与尘封的文献档案中。她的最新力作,《尘封的古卷:失落的亚特兰蒂斯文明探秘》,并非简单的神话重述,而是一部基于严谨考古证据、深海声呐数据分析以及首次解密部分古希腊及腓尼基文献的重量级学术探险报告。 本书将带领读者超越那些充斥着魔法和奇幻色彩的传统叙事,进入一个更接近历史真实、却又同样令人震撼的世界。 --- 第一部分:历史的碎片与哲学的阴影 第一章:柏拉图的遗产——神话的源头与误读 本书伊始,凡德林教授没有直接跳入深海,而是首先细致地剖析了我们关于亚特兰蒂斯所有知识的唯一来源——柏拉图的《蒂迈欧篇》和《克里提亚斯篇》。她认为,后世对“亚特兰蒂斯”的理解,大多源于对这些对话文本的过度浪漫化和字面化解读。凡德林通过比对同时期其他地中海作家的作品,提出一个颠覆性的观点:柏拉图可能利用亚特兰蒂斯的故事,作为批判当时雅典政治腐败的工具,但其描述的基础,极可能取材于公元前一千年左右地中海世界真实发生过的海啸或火山爆发的集体记忆。 第二章:地中海的“潮汐”文明——米诺斯与米塞尼亚的对照 为了理解一个可能的海上强权如何兴衰,凡德林将焦点转向了克里特岛的米诺斯文明和希腊大陆的米塞尼亚文明。她详细考察了圣托里尼火山(米诺斯文明的潜在“天启”)的喷发时间线和规模,并比对了亚特兰蒂斯描述中“一日一夜”的灾难性描述。她提出,亚特兰蒂斯的故事,实际上是希腊世界对数个大型古代海事灾难的集体记忆的浓缩和神化,其中包含了对先进农业技术和海上贸易霸权的想象。 第三章:北非的线索——埃及神庙壁画的新解读 凡德林团队在埃及三角洲地区进行了一项长达五年的实地考察。他们成功获取了被长期忽视的、位于赛斯(Sais)神庙地下室的壁画残片的高清影像资料。这些壁画描绘了一种与古埃及风格迥异的建筑结构,其上刻有描绘“来自西方的巨大海船”的图样。通过与古埃及祭司的口述历史记录进行交叉比对,本书首次提出了亚特兰蒂斯可能与某个在古代地中海扮演过重要角色的、但最终被埃及抹去的“西海殖民地”存在关联的可能性。 --- 第二部分:深海的低语——科技与地质学的证据 第四章:声呐革命——海底山脉的异常结构 本书的核心部分,在于对深海测绘数据的分析。凡德林教授利用最新一代的合成孔径声呐(Synthetic Aperture Sonar, SAS)技术,对大西洋中脊附近数个“异常平坦”的海域进行了地毯式扫描。她公布了多张高分辨率的海洋地质影像,其中清晰地显示出几何排列规整的巨型台阶状结构,这些结构极不符合自然洋底沉积物的形成规律。她谨慎地指出,这些结构“强烈暗示着某种过去曾存在过的人工干预或大规模地质构造的剧烈变化”。 第五章:材料科学的挑战——深海残骸的“非自然”金属 凡德林团队通过深海遥控潜水器(ROV),在距离葡萄牙海岸约一千英里的海域,成功回收了一批被深埋在海底沉积物下的疑似人造金属残片。初步的X射线荧光光谱分析显示,这些金属合金中含有异常高比例的铱、铂族元素,以及一种在自然界中极难稳定存在的铜锌合金。本书详细展示了这些残骸的形态学分析,并探讨了它们是否代表了传说中亚特兰蒂斯人对“奥里哈尔康”(Orichalcum)的实践性应用。 第六章:古洋流与沉积物追踪——灾难的时间窗口 为了确定亚特兰蒂斯可能沉没的精确时间,凡德林转向了古气候学和海洋沉积学。她分析了加勒比海和北大西洋沉积岩芯样本中,微小生物化石的剧变层。研究结果指向一个在公元前一万年到公元前九千年之间的“高能量事件期”,该时期全球洋流模式发生了急剧的重组,伴随着大规模的冰川融水和海平面骤升。本书将这一地质事件与柏拉图描述的灾难联系起来,试图为亚特兰蒂斯的“失踪”提供一个可信的自然背景。 --- 第三部分:文明的遗产与人类的未来 第七章:语言的幽灵——印欧语系前的声母关联 凡德林跨学科地引入了语言学分析。她对比了已知的古地中海语言(如伊特鲁里亚语、爱琴海原始文字)与一些尚未被充分破译的凯尔特语系早期分支中的重复性音节结构。她发现了一个惊人的、关于特定前缀和后缀的关联,暗示着一个在印欧语系扩散之前,可能存在一个更早期的、影响范围极广的“海洋贸易语言”。这个“语言的幽灵”,或许是亚特兰蒂斯文化渗透到后世文明中的无形痕迹。 第八章:技术哲学与自我毁灭 本书的最后部分,是凡德林对亚特兰蒂斯传说深层含义的反思。她认为,亚特兰蒂斯的故事本质上是一个关于“技术悖论”的警世恒言。一个文明,无论其科技多么先进,一旦其社会结构、道德体系和对自然力量的敬畏心无法与其科技发展同步,其覆灭便是不可避免的。她将亚特兰蒂斯的传说,视为人类文明在面对自身力量无限扩张时,必须进行的一次深刻的哲学审视。 结语:探寻的意义 《尘封的古卷》最终没有给出“亚特兰蒂斯是否确切存在”的简单答案。然而,它提供了一套全新的工具、证据和分析框架,用以审视那些被历史抛弃的伟大篇章。凡德林教授邀请读者,放下浪漫的幻想,以科学的严谨和历史的谦卑,去重新挖掘人类文明远比我们想象的更加深邃和曲折的过去。每一次对深海的凝视,都是对自身文明局限性的一次拷问。 --- 关于作者: 艾莉丝·凡德林博士,剑桥大学海洋地质学荣誉研究员,专注于史前文明遗址的水下考古。她曾在南极冰盖下和太平洋马里亚纳海沟附近进行过多次极端环境科考。她以其无畏的探索精神和对跨学科研究的执着而闻名于世。本书是她继《冰下文明的地图》后的又一里程碑式著作。

作者简介

作者 | 保罗·梅森(Paul T. Mason)

美国著名BPD专家,心理医生,美国威斯康星州拉辛市惠顿方济各会医疗健康服务中心副总裁。

在梅森的领导下,心理健康与成瘾护理服务部门得到极大发展,为病人、家属和深受边缘性人格障碍影响的人们提供了更好的服务。

他对边缘性人格障碍的研究成果主要发表在《临床心理学杂志》上,他的相关著作也得到专业读者与大众读者的普遍欢迎。

作者 | 兰迪·克莱格(Randi Kreger)

边缘性人格障碍(BPD)专家。她创建了网站www.bpdcentral.com和“欢迎来到奥兹国”在线支持群组,在全球范围为那些关爱着边缘性人格障碍患者的家庭成员提供支持与关怀。她为需要帮助的患者亲属提供了极为丰富且专业的资料。她还为非营利性组织人格障碍认知网(PDAN)的创建提供了帮助。

克莱格也是《与内心的恐惧对话:实战攻略》和《边缘性人格障碍患者家庭实用指南》两本书的作者。她还经常主持召开关于边缘性人格障碍的国际性讲座和研讨会。

目录信息

读后感

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2020年简直是负能量爆棚的一年,大到新冠状病毒的流行、地震的爆发、凉山大火的出现,小到身边因孩子在家上网课被逼疯的家长,还有无数工厂被迫倒闭的老板们和各式各样失业职员。 好像所有不幸的事都随着鼠年的到来呈井喷式喷发,那只来者不善的大老鼠背着一挺机关枪,被它瞄准...  

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因为娃住校,一周我陪孩子就一天,其中半天都在朝他fabiao,我发了biao,还哭了一场,后悔自己无法控制情绪,工作的压力和负能量,让我喘不过气,找不到发泄口,面对孩子的一丁点要求,其实也不过分,就是吃了面包,没吃饱,想再蒸几个包子,就被我无端吼叫.老公打麻将,晚上七八...  

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快速看完了这本书,简单评价一下。主要是两部分内容:边缘型人格的形成,和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道,车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发,包括:自我不完整而导致空虚感,非黑即白的极端思维导致人际关系过山车,极端情...  

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