Exploring Forgiveness pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Univ of Wisconsin Pr

作者:Enright, Robert D. (EDT)/ North, Joanna (EDT)

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:1998-4

价格:$ 22.54

装帧:Pap

isbn号码:9780299157746

丛书系列:

图书标签:

• Forgiveness
• Healing
• Self-Help
• Relationships
• Emotional Health
• Personal Growth
• Spirituality
• Mindfulness
• Resilience
• Inner Peace

《时间的织锦：人类情感的深层图谱》 一部探索人类经验复杂性的宏大叙事，深入剖析记忆、失落、联结与重塑的永恒主题。 --- 导言：在破碎与重构之间 人类的存在，如同古老织锦上交错的经纬线，由无数个瞬间、情感和关系编织而成。然而，生活的轨迹并非平滑的直线，它充满了断裂、磨损与色彩的骤变。是什么力量，使我们在经历深刻的创伤、不可逆转的失落后，依然能够辨认出自身的轮廓，并继续向前迈进？ 《时间的织锦：人类情感的深层图谱》并非聚焦于单一的情感修复过程，而是将目光投向更广阔的人类心智疆域。本书旨在解构构成我们内在世界的几大核心支柱：记忆的不可靠性、失落的结构性影响、联结的脆弱与韧性，以及个体如何主动参与自身叙事的重写。我们试图描绘一张复杂的情感地图，其中每一个交叉点都代表着一个决定性的生存选择。 第一部分：记忆的迷宫与历史的重影 第一章：重塑的过去：记忆的塑形性 我们如何看待“过去”？本书首先挑战了记忆作为精确记录的传统观念。心理学、神经科学与历史学的交叉视角揭示，记忆本质上是一种持续的、具有高度适应性的建构过程。每一次回忆，都是一次微小的再创造。 选择性遗忘与焦点偏差： 探讨大脑如何主动筛选信息，以维护当前的自我认知框架。我们选择性地“忘记”某些细节，并非为了逃避，而是为了构建一个连贯的“我是谁”的故事。 集体记忆的锚定： 分析社会、文化和家庭如何共同塑造个体的历史观。当个人创伤遭遇集体叙事时，个体经验如何被同化、被边缘化或被放大。 叙事治疗视角下的时间错位： 深入研究当一个人试图将灾难性的事件纳入其生命故事时，时间感如何被扭曲。过去不再是“已完成”，而是持续地“正在发生”。 第二章：失落的物质性：在空缺中建立存在 失落（Loss）并不仅仅指对某人或某物的逝去，更是一种存在状态的彻底改变。本书将失落视为一种结构性的缺失，它迫使幸存者重新定义空间、时间和身份。 空缺的具象化： 探讨“缺席的在场”（The Presence of Absence）。当一个重要人物离去后，他们留下的习惯、物品、甚至环境的气味，都成为承载未完成对话和情感残余的媒介。 身份的解构与重构： 角色（Role）的丧失——如成为寡妇、失业者、无家可归者——如何瓦解原有的自我定义。我们考察了那些在核心身份被剥夺后，重建“做什么”和“成为谁”的艰难过程。 未竟的意义追寻： 分析在没有明确终结或解释的情况下，个体如何处理意义的真空。这不仅仅是接受现实，更是主动在虚无中植入新的价值体系。 第二部分：联结的脆弱与韧性：关系的物理学 人类是社会性动物，我们的痛苦与成长都发生在联结之中。本书转向关系动力学，审视人与人之间那种既能支撑我们，也可能成为最大伤害源头的复杂网络。 第三章：共情极限与情感溢出 共情是连接的桥梁，但它并非无限资源。本书研究了共情的成本，以及当一个人承受过多他人痛苦时，情感“溢出”的现象。 界限的神经生物学： 探讨大脑如何区分“我”与“他者”的痛苦信号。当界限模糊时，替代性创伤（Vicarious Trauma）如何影响照顾者和见证者的心理健康。 “被看见”的悖论： 分析在寻求支持时，如何常常遇到无效的安慰和评判。真正的联结需要精准的语言和准确的接纳，而这两者在高度情绪化的场景中往往难以实现。 代际传递的无形代码： 考察那些未被言说、未被处理的家庭创伤如何通过非语言模式、行为习惯和情绪反应，代代相传。 第四章：冲突的拓扑学：对抗中的重塑 冲突，无论是外部的还是内部的，都是改变的驱动力。本书拒绝将冲突视为纯粹的负面事件，而是将其视为关系结构测试和个体韧性校准的机会。 张力下的对话： 聚焦于那些看似无法调和的分歧。我们如何通过维持“健康的张力”，而不是急于求成地达成表面的和解，来深化理解和尊重。 责任的划分与接受： 在复杂的情境中，责任往往是多维度的。分析个体如何逐步区分自己能控制的部分和必须放手的世界运作规律。这是一种从受害者心态向能动性心态的艰难过渡。 第三部分：重塑的艺术：超越创伤的景观 最终，我们必须面对一个问题：如何将破碎的经验转化为前行的动力？本书的最后部分关注的是积极的心理重构，即“幸存”之后的“蓬勃发展”。 第五章：叙事的重新编码：从被动到主动的转译 这不是关于“忘记”或“粉饰太平”，而是关于将痛苦的经验“转译”成一个能为生命提供意义的章节。 韧性作为持续的行动： 将韧性（Resilience）视为一种持续性的、需要不断练习的技能，而非一种固定的人格特质。它体现在日常生活中的微小坚持中。 创造性的出口与象征化： 研究艺术、写作、哲学思考等非直接应对机制，如何帮助个体将抽象的、难以言喻的痛苦转化为可感知的、可掌控的象征形式。通过创造，意义得以浮现。 未来蓝图的绘制： 探讨在重大转变后，个体如何构建一个与旧有期望显著不同的未来愿景。这种愿景不是对过去的简单回归，而是对现有资源和经验的全新整合。 结语：织锦的持续延伸 《时间的织锦》总结道，人类心灵的伟大不在于它能避免受损，而在于它能够在受损之后，依然有能力拾起散落的线头，并以新的颜色和图案，继续编织生命的宏伟挂毯。这是一种深刻的、不屈不挠的生存智慧，是我们共同的人性遗产。本书提供的是一套探索工具，而非标准答案，邀请读者亲自深入自己的时间织锦，去发现那些隐藏在褶皱与磨损之下的，属于自己的力量与光芒。

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