If Your Adolescent Has an Eating Disorder pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Oxford University Press, USA

作者:B. Timothy Walsh

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2005-10-27

价格:USD 9.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780195181531

丛书系列:

图书标签:

饮食失调
青少年
心理健康
家庭支持
治疗
恢复
父母指南
行为障碍
健康
自我关怀

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具体描述

This is an authoritative guide to understanding and helping a teenager with anorexia nervosa or bulimia nervosa. It is designed for parents of teens who have recently been diagnosed with an eating disorder, or who are at risk of developing one, and for other adults, such as teachers and guidance counselors, who are regularly in contact with at-risk adolescents. The book combines the latest scientific expertise available, including the newest treatments and most up-to-date research findings on eating disorders, with the practical wisdom of parents who have raised teenagers with anorexia or bulimia. In clear and accessible language, Dr. B. Timothy Walsh and V. L. Cameron explain exactly what eating disorders are and describe their characteristics, as well as signs and symptoms. They outline the right way to go about getting a diagnosis if you suspect your child may have an eating disorder, about when and where to get treatment, and about how to navigate the healthcare system. There is also advice on how to handle everyday life - both at home and at school - once your child is diagnosed, and on how to communicate with your teen. Complete with red flags to look out for and warnings on the dangers of doing nothing, this book will help parents and other adults face and deal effectively with adolescent eating disorders before they become life-threatening.

书名：心灵的雕塑：青少年情绪调适与自我认知构建作者： [此处留空，或填写虚构作者名] 出版社： [此处留空，或填写虚构出版社名] 页数： 488页定价： 89.00元 --- 内容简介：在个体成长的宏大叙事中，青少年时期无疑是塑造自我、探索世界的关键阶段。这是一个充满活力、躁动不安，同时又极度脆弱的过渡期。《心灵的雕塑：青少年情绪调适与自我认知构建》并非聚焦于任何特定疾病的诊疗手册，而是一部深入探索青少年心智发展轨迹、情绪生态系统及其社会互动模式的深度指南。本书旨在为家长、教育工作者以及所有关心青少年成长的成年人，提供一套系统、前瞻性的视角，用以理解并支持他们在复杂现实中建立稳固的内心结构。本书的叙事逻辑遵循了青少年心理发展的自然脉络，从个体内部的情感觉醒与认知重塑出发，逐步扩展到其与家庭、学校乃至数字世界的复杂关联。我们试图描绘一幅清晰的图景：在荷尔蒙的潮汐和身份认同的迷雾中，青少年是如何摸索着搭建起他们的“自我”大厦的。第一部分：内在的地震——情绪的初次觉醒与风暴青少年时期，大脑的前额叶皮层（负责理性决策和情绪控制）尚未完全成熟，而边缘系统（负责情绪反应）却已高度活跃。这种生理结构的不平衡，是理解青少年情绪波动的生物学基础。本部分深入剖析了青春期情绪体验的特点：从突如其来的强烈喜悦到瞬间跌入低谷的敏感性。我们探讨了“情绪敏感度”与“情绪表达方式”之间的张力。书中详细介绍了几种常见但常常被误解的情绪状态，如“青春期的习得性无助感”、“对不确定性的高度焦虑”，以及“社交疏离感”的本质。我们摒弃了将所有剧烈情绪简单归类为“叛逆”或“矫情”的简化论调。相反，我们强调情绪作为信息载体的功能。例如，持续的烦躁不安可能并非空穴来风，而是对家庭沟通模式失衡或学业压力感知失调的无声抗议。书中提供了详尽的工具箱，教授如何识别情绪的“根源信号”，而非仅仅处理表面的“症状爆发”。这包括“情绪命名练习”、“身体扫描冥想”的青少年适用版本，以及如何在家庭对话中建立“情绪安全区”。第二部分：边界的拉锯战——家庭关系与依恋模式的重塑家庭是青少年探索世界的第一块画布，也是其安全感的最后一道防线。随着自主意识的萌芽，青少年与父母的关系必然经历一场深刻的“边界拉锯战”。本书详细分析了不同教养风格（权威型、专制型、溺爱型、忽视型）对青少年自我效能感和人际关系模式的长期影响。我们重点讨论了“过度保护陷阱”——当父母试图完全消除风险时，反而剥夺了孩子习得应对挫折的机会。书中引入了“动态授权”的概念，指导家长如何在放手与支持之间找到最佳的平衡点，学会“有距离的共情”。此外，我们用专门的章节来解析“代际价值冲突”的建设性处理。冲突不一定是破坏性的，当冲突被视为不同人生经验的碰撞时，它可以成为促进相互理解和个体独立的过程。我们提供了具体的沟通脚本，教导父母如何有效地表达自己的担忧，而非用指责或说教来替代倾听。这部分内容强调，健康的家庭关系不是服从，而是基于尊重的、不断调整的协商过程。第三部分：群体的熔炉——同伴关系、社交压力与数字身份青少年将很大一部分精力投入到同伴群体中，因为同伴提供了逃离原生家庭束缚、试错和定义“我是谁”的社会实验室。本书细致考察了同伴关系中的权力动态：友谊的深度、排斥的痛苦，以及群体归属感的需求。我们特别关注“社交媒体的双刃剑效应”。数字世界为青少年提供了前所未有的连接便利，但也带来了持续的“曝光焦虑”和“社会比较陷阱”。本书探讨了“点赞文化”如何扭曲了青少年对自我价值的评估，以及“网络人设”与真实自我的分裂现象。我们不主张完全禁止使用科技，而是倡导培养“数字素养”——批判性地看待网络信息、管理在线形象的边界感，以及识别和应对网络欺凌的策略。书中引入了“积极同伴影响”的构建方法，鼓励青少年主动寻找那些能够激发其潜能、支持其价值观的社交圈，而非仅仅追随最流行的潮流。第四部分：自我的锚点——价值观、意义感与韧性的锻造最终，一个心智成熟的个体需要一个坚固的“自我锚点”，一个超越外在评价的价值体系。本部分聚焦于青少年如何发展出深层的意义感和强大的心理韧性。我们探讨了“理想自我”与“现实自我”之间的差距所带来的心理张力。如何将这种差距转化为成长的动力，而非持续的自我否定？书中引入了积极心理学中的“优势视角”，引导青少年识别并运用自己独特的天赋和技能来应对挑战。韧性（Resilience）并非天生，而是后天习得的能力。本书提供了具体的实践框架，教导青少年如何将失败视为学习的机会（“成长型思维模式”），如何在面对挫折时进行有效的“情绪重构”，以及如何建立“个人使命感”——即使是微小的目标，也能提供前进的动力。对于那些在身份探索中感到迷茫的年轻人，本书鼓励他们进行“价值观探索工作坊”，明确自己真正看重什么，从而在纷繁复杂的世界中保持方向感。结语：通往成熟的旅程《心灵的雕塑》旨在为青少年提供一张关于心智地图的清晰指引。它强调，成长的过程必然伴随混乱和迷失，但这正是雕塑自我、打磨心智的必要过程。真正的成熟，是学会带着自己的不完美和复杂性，有勇气、有智慧地参与到生活中去。 --- 读者对象：关注青少年心理健康发展的家长和监护人。中小学教师、辅导员及学校心理健康专业人士。对人类发展心理学、青少年教育学有兴趣的普通读者。正在经历或即将经历青春期挑战的青少年自身。