Teen Guide to Personal Financial Management pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Greenwood Pub Group

作者:Bijlefeld, Marjolijn/ Zoumbaris, Sharon K.

出品人:

页数:284

译者:

出版时间:2000-9

价格:$ 67.74

装帧:HRD

isbn号码:9780313311079

丛书系列:

图书标签:

理财
青少年
财务规划
个人理财
储蓄
预算
投资
财务知识
金钱管理
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具体描述

Why should young people even think about saving for retirement? Why not run credit card debt up to the max if the bank is willing to lend it? Answers to these questions and others can be found in this basic guide to the fundamentals of personal finance written specifically for young adults. A wide range of financial matters on how to manage your money are discussed in a progressive fashion from the very basics of opening a bank account to budgeting, paying for college, financing a car, and tax-deferred retirement accounts so that readers with varying levels of knowledge are provided with all the information they need to stay out of debt and to plan for their futures. Touching on a wide range of financial matters, from the use of credit cards to planning for college and retirement, the volume logically walks readers through the process of handling their personal finances. Examples throughout the book as well as advice from financial and family counselors clarify specific points for students to help them learn how to save and budget, how to avoid the pressures of consumerism and escalating debt and how to manage all aspects of their money wisely. Sample lesson plans, an extensive glossary, resource lists and further reading lists provide students who wish to study specific concepts in greater detail with all the tools they need to do so.

探索数字时代的自我塑造与人际互动：一部面向年轻读者的非虚构指南本书旨在引导年轻一代深入理解和驾驭当代社会复杂多变的数字环境与人际关系网络。我们不再关注传统的财务规划技能，而是聚焦于构建健康的自我认知、高效的沟通策略，以及在信息爆炸时代中保持批判性思维的能力。第一部分：数字身份的构建与维护在当今世界，线上与线下的界限日益模糊，每一个年轻人都身处一个由算法、社交媒体和即时信息构筑的复杂生态系统中。本书的开篇将带领读者审视“数字自我”的构建过程。 1. 屏幕背后的真实我：身份的解构与重塑我们首先探讨社交媒体平台如何成为年轻人的“第二张面孔”。书中细致分析了“人设”的形成机制——为什么人们倾向于展示精心策划的生活片段，而非完整真实的体验。我们邀请读者进行一次深刻的自我反思：你的线上形象与你的内心感受是否一致？如果不一致，这种偏差会如何影响你的情绪健康和真实人际关系？我们提供了一系列实用的“数字排毒”练习，帮助读者识别过度分享的冲动，并建立起健康的线上边界。这不仅仅是关于减少使用时间，更是关于如何有意识地选择何时、何地、以何种方式向世界呈现自己。书中探讨了“数字足迹”的长期影响，从未来的求职到个人声誉的管理，强调了每一次点赞、评论和发布背后的潜在后果。 2. 算法的炼金术：理解信息茧房与过滤气泡互联网的核心是算法，它决定了我们看到什么，以及我们相信什么。本章深入剖析了推荐系统的工作原理——它们如何利用我们的偏好来最大化我们的停留时间。我们详细解释了“信息茧房”和“过滤气泡”如何悄无声息地限制了年轻人的视野，使他们接触到的观点越来越单一化。我们提供了一套“信息解构工具箱”，教授读者如何识别算法的倾向性，并主动打破信息茧房。这包括：如何交叉比对不同来源的新闻、如何识别“诱饵式标题”背后的情绪操纵，以及如何有意识地“喂养”算法，使其推荐更具多样性的内容。目标是让读者从被动的接受者转变为主动的信息策展人。第二部分：高效能沟通与冲突管理数字交流的便捷性常常伴随着理解上的失真。本部分聚焦于提升年轻人在各种媒介中进行清晰、富有同理心沟通的能力。 3. 文本的语气与潜台词：精通异步交流电子邮件、即时消息和短信构成了当代职场与社交生活的主流。然而，文本交流缺乏肢体语言和语调的辅助，极易产生误解。本书详细分析了文本信息中“语气”的构成要素：标点符号的选择、表情符号（Emoji）的恰当使用，以及信息长度与回复速度的心理学意义。我们提供了针对不同情境的沟通模板和策略，例如：如何礼貌地拒绝请求、如何在团队项目中清晰地分配任务、以及如何在发生误解时进行“降温式”澄清。重点在于培养“文字的同理心”——在发送信息前，站在接收者的角度预判信息可能引发的情感反应。 4. 屏幕之外的连接：建立深度人际关系尽管技术使我们“相连”，但许多年轻人正面临着“连接感”的缺失。本书探讨了从“肤浅点赞”到“实质性友谊”的转化路径。我们深入分析了高质量友谊的基石：共同的脆弱性、相互的信任和无条件的接纳。本章提供了实用的“深度对话启动器”，帮助读者在面对朋友或家人时，超越表面的寒暄，探讨更具意义的话题。我们还探讨了如何优雅地退出一段消耗精力的关系，以及在不同人生阶段（如升学、搬家、新工作）如何主动维护和加深现有的重要人际网络。书中也专门探讨了网络欺凌和网络暴力现象，提供识别、应对和报告的实用指南，强调保护心理健康的重要性。第三部分：心智的韧性与专注力的回归在持续的刺激和信息流面前，维持专注力和管理压力成为当代年轻人的核心挑战。 5. 注意力的经济学：夺回心智的主权我们的注意力正被视为稀缺资源，并被各种应用精心设计以争取。本书将注意力视为一种可以训练的“心智肌肉”。我们回顾了认知科学中关于“持续性注意力”（Sustained Attention）和“选择性注意力”（Selective Attention）的研究。书中提供了一套“专注力训练体系”，这些方法不依赖任何昂贵的App或设备。它涵盖了时间区块管理（Time Blocking）、任务的“微启动”技巧，以及如何设计一个能够支持深度工作的物理和数字环境。我们强调识别并消除“注意力碎片化陷阱”的重要性，即那些看似无害、实则不断打断我们心流状态的小动作。 6. 压力应对与情绪导航：培养心理韧性青春期及成年早期充满了不确定性，来自学业、职业选择、以及社会比较的压力巨大。本书将情绪视为信号而非敌人。我们介绍了几种基于证据的压力管理技术，例如：正念呼吸法的实际应用、认知重构（Cognitive Restructuring）——即如何挑战消极的、非理性的自我对话。我们特别关注“社交比较压力”，即无休止地将自己的生活与他人（尤其是在社交媒体上）进行比较所带来的焦虑。书中提供了应对“冒名顶替综合症”的实用策略，鼓励读者认识到自己的独特价值，并建立一个可靠的、内在的价值评估系统，而不是依赖外部的赞许。本书是一份为年轻读者量身定制的生存手册，帮助他们不仅要在信息时代中生存下来，更要学会如何有意识地、带着目标地、并以健康的心态来塑造自己的生活与人际连接。它关注的是“成为谁”和“如何生活”，而非“拥有什么”。