Long-Term Care

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出版者:Kensington Pub Corp
作者:Shelton, Phyllis
出品人:
页数:301
译者:
出版时间:2003-4
价格:$ 18.08
装帧:Pap
isbn号码:9780758205537
丛书系列:
图书标签:
  • 养老
  • 长期照护
  • 老年健康
  • 医疗保健
  • 社会福利
  • 护理
  • 康复
  • 家庭护理
  • 政策研究
  • 健康管理
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具体描述

《长日尽处》 序言 时间,如河流般无声无息地流淌,带走青春的容颜,也沉淀岁月的智慧。我们每个人都在这场永不停歇的旅程中,从懵懂少年走向白发苍颜。当我们回首往昔,那些曾经鲜活的面孔,那些共同经历的欢声笑语,那些难以磨灭的伤痛和遗憾,都化作点滴记忆,汇聚成生命的河流。而当我们将目光投向未来,生命的长河又将流向何方?尤其是在人生的长坡道上,当身体的机能逐渐衰退,当独立的步伐变得蹒跚,我们又将如何面对? 《长日尽处》并非一本关于养老院、康复护理或者疾病治疗的指南。它不是提供具体医疗建议的工具书,也不是指导你如何安排晚年生活的实用手册。相反,它是一次深刻而温柔的凝视,一次对“长日”——人生成长旅途中那些漫长、深刻、往往不被轻易言说的阶段——的细致描摹。它聚焦于那些在生命后期,当个体面临身体、情感、社会角色的多重转变时,内心深处涌动的细腻情感、复杂思绪以及那些不为人知的挣扎与宁静。 这本书试图捕捉的是一种普遍的人类体验:我们在漫长岁月中成长,学习,爱,失去,并最终走向成熟。当我们步入人生的“长日”,身体的痕迹日渐明显,曾经引以为傲的健康和活力似乎渐行渐远,取而代之的是对自身存在和意义的更深层次的追问。这并非绝望的呼喊,而是一种回归本真的渴望,一种对生命本质的探寻。 《长日尽处》中的故事,或许会让你看到你自己的影子,或许会让你想起你生命中那些曾为你遮风挡雨的人,或许会让你对生命中的某些时刻产生新的理解。它不是为了告知你“该怎么做”,而是为了邀请你“去感受”。感受那些被忽视的脆弱,感受那些被岁月打磨得越发珍贵的亲情,感受那些在平静中孕育的力量,感受那些即便在身体受限时依然能够绽放的灵魂之光。 这本书的篇幅,就如同生命的长日一样,或许显得有些冗长,但正如每一天的日出日落都承载着独特的韵味,本书的每一页,都希望能为你带来一次沉静的阅读体验。它期望能成为你在人生长日中,一个温暖的陪伴,一个深刻的共鸣,让你在阅读的过程中,能够更清晰地看见自己,看见他人,看见生命在时间的画布上,留下的那些深刻而动人的痕迹。 第一章:回响与静默 清晨的第一缕阳光,穿过薄薄的窗帘,在房间里投下斑驳的光影。对于艾莉丝来说,这样的清晨,既熟悉又陌生。她已经习惯了早起,但这份习惯,不再是为了赶赴一场重要的会议,或是为一个焦急的家庭忙碌。取而代之的是一种更为内在的节奏,一种与身体的细微变化同步的节拍。 床边的台灯,昏黄的灯光下,一本泛黄的诗集静静地躺着。那是她年轻时最爱的诗人,那些曾经让她心潮澎湃的诗句,如今读来,多了一层被岁月浸润过的韵味。那些关于青春的炽热、关于爱情的疯狂,在岁月的长河中,沉淀为更为醇厚的理解。她指尖轻轻拂过书页,感受着纸张粗糙的纹理,那是一种与物质世界最直接的连接,一种对抗遗忘的微小抵抗。 厨房里,咖啡机的轻微嗡鸣声打破了房间的宁静。她放慢了手中的动作,仔细地称量咖啡豆,研磨,冲泡。每一个步骤都显得格外郑重,仿佛是对这个日常行为的致敬。她不再急于吞咽,而是端着咖啡杯,走到窗边,看着外面渐渐苏醒的世界。树叶在微风中轻轻摇曳,偶尔有几声鸟鸣传来,一切都显得如此平静,又如此生动。 她的生活,就像这早晨的阳光,不再是轰轰烈烈,而是细水长流。曾经叱咤风云的职场生涯,如今已是过眼云烟。那些曾经为之奋斗的目标,如今看来,也不过是生命长卷中几个绚烂的篇章。现在,她的战场转移到了自己的身体,转移到了内心的世界。 她开始注意到那些曾经被忽略的细微之处:手指关节的微小酸痛,早晨醒来时身体的僵硬,甚至是听力中那一点点不易察觉的衰退。这些变化,并非突如其来的打击,而是如同潮水般,一点点漫上来,提醒着她时间的印记。曾经,她可能对此感到焦虑,感到失落。但现在,她学会了用一种更平和的心态去接纳。 “身体是时间的载体,”她在心里默念。这具承载了她一生经历的身体,正以它自己的方式,讲述着岁月的流转。那些曾经强健的肌肉,如今变得柔软;曾经明亮的眼睛,如今多了一圈圈的皱纹。但这并不意味着“衰败”,而是一种“成熟”,一种“转化”。 她开始重新审视自己与他人的关系。曾经,她是家庭的支柱,是朋友中的领导者。如今,她更多地扮演着倾听者的角色。她发现,当一个人不再需要承担过多的责任,当一个人的声音不再被社会主流的喧嚣所淹没,反而能够听到更多来自内心的声音,以及来自他人的,更真诚的呼唤。 她的女儿,一位忙碌的职业女性,每周末都会来看她。她们会一起做饭,一起散步,有时只是静静地坐在一起,看着窗外的风景。女儿会分享工作中的烦恼,会谈论孩子的成长。艾莉丝不再急于给出建议,而是耐心地倾听,偶尔在女儿的诉说中,找到共鸣,给予一个温暖的拥抱。她知道,女儿也需要这份来自母亲的,不带评判的支持。 有时,她会翻看旧相册。那些年轻时的照片,照片里的人,笑容灿烂,眼神飞扬。她看着照片中的自己,看着照片中的丈夫,看着照片中的朋友。有些面孔,如今已然消失在岁月的长河中,有些面孔,却依然在她的生活中扮演着重要的角色。 “我们都是时间的旅人,”她轻声说道。而她,正站在人生的长日尽处,回望着来时的路,也眺望着即将展开的,更加宁静而深邃的风景。她明白,真正的“长日”,并非意味着结束,而是意味着另一种开始,一种更加沉静,更加深刻的生命体验。 第二章:记忆的低语 记忆,如同深藏在地下的宝藏,有时被遗忘,有时又会在不经意间,闪耀出耀眼的光芒。对于步入生命长日的人来说,记忆不再是随意的片段,而是构成生命肌理的丝线,交织成一幅幅独一无二的生命画卷。 艾莉丝的记忆,就像一本陈年的日记,每一页都承载着一段故事,一种情感。她并不刻意去“回忆”,而是让记忆,如潮水般,在某个不经意的瞬间,悄然涌来。 午后,阳光正好,她坐在花园的长椅上,一杯热茶在手。一阵微风吹过,带来了远处花圃的淡淡香气。这香气,瞬间将她拉回了数十年前的某个夏天。那是一个充满欢声笑语的午后,她和丈夫,带着年幼的孩子,在自家的花园里嬉戏。丈夫在树下搭建了一个简单的秋千,孩子们咯咯地笑着,在秋千上来回摇荡。空气中弥漫着青草和泥土的芬芳,还有那种属于童年特有的,无忧无虑的快乐。 她仿佛还能听见丈夫爽朗的笑声,还能看见孩子们稚嫩的脸庞。那个下午,阳光如此炽烈,却一点也不让人觉得燥热,反而充满了生命的力量。她记得,她当时还因为孩子跑得太快,而有些责怪地喊了一句,但声音里却充满了宠溺。 她闭上眼睛,感受着那份温暖。丈夫已经离开了她很多年,孩子们也早已长大成人,有了自己的家庭。但那个夏日的午后,却鲜活地印刻在她的脑海中,如同昨天刚刚发生一般。她知道,记忆不仅仅是影像,更是当时的情感,是当时的气息,是当时的气氛。 她也曾有过遗憾,有过悔恨。年少时,因为年轻气盛,与好友争吵,一句伤人的话,就断送了一段友情。很多年后,她才明白,那份友情是多么的珍贵。如今,那位好友也早已不在人世,每当想起这件事,她都会感到一阵莫名的心痛。 “时间可以抚平伤口,但无法消除痕迹,”她在心里对自己说。这些记忆中的伤痕,如同旧伤疤,虽然不疼,却依然提醒着她曾经的稚嫩和鲁莽。而正是这些伤痕,让她在后来的日子里,学会了更加珍惜,更加包容。 她也并非沉溺于过往。这些记忆,更多的是一种滋养。当她在生活中遇到困境,当她感到孤独时,这些温暖的记忆,就像一盏盏明灯,照亮她前行的路。她会想起丈夫给予她的支持,想起孩子们曾经带给她的快乐,想起那些曾经帮助过她的人。 “生命是由无数个瞬间组成的,”她慢慢地想,“而记忆,就是将这些瞬间串联起来的,无形的丝线。” 有时,她会写下这些记忆。不是为了出版,也不是为了炫耀。只是为了留存。她有一个小小的笔记本,里面用娟秀的字体,记录着那些重要的时刻。有第一次旅行的惊喜,有结婚时的誓言,有孩子出生时的激动。 她知道,她的记忆,会随着时间的推移,逐渐变得模糊,甚至会发生一些细微的变化。但这并不重要。重要的是,这些记忆,塑造了今天的她。它们是她之所以为她的,最根本的证明。 她也理解,对于一些人来说,记忆可能成为一种负担。那些创伤性的记忆,如同黑洞,吞噬着生命的活力。但她相信,即使是黑暗,也无法完全掩盖光明。即使是最深的痛苦,也可能孕育出最坚韧的生命力。 在《长日尽处》,记忆并非被动地被激活,而是主动地被梳理,被理解,被赋予新的意义。它不是对过去的依恋,而是对过往的汲取。它不是对现实的逃避,而是对现实的补充。 艾莉丝坐在花园里,夕阳的余晖洒在她身上,给她披上了一层金色的光芒。她看着远方,脸上带着一丝平静的微笑。她知道,她的记忆,将继续在她的生命中低语,引导她,温暖她,让她在人生的长日尽处,依然能够清晰地看见,自己走过的路,和即将到达的,那片更加广阔的天地。 第三章:生命的静修 当生活的喧嚣逐渐远去,当外界的目光变得稀疏,生命的焦点,自然而然地转向了内心。这是一种生命走向成熟的自然规律,一种对内在世界的深入探索。这并非一种被迫的退隐,而是一种主动选择的“静修”。 艾莉丝的生活,在步入长日之后,呈现出一种前所未有的宁静。她不再追求外界的认可,不再被世俗的成功所定义。她的目标,已经从“获得”转向了“存在”。 清晨,她不再被闹钟催促,而是随着自然的节律醒来。她会静静地坐在床边,感受着身体的每一个细微的反应。深呼吸,感受空气在肺部膨胀,感受血液在身体里缓缓流淌。这种对身体的觉察,不是出于病痛的折磨,而是出于一种对生命本身的尊重和好奇。 她开始尝试一些简单的身体练习,不是为了锻炼出肌肉线条,而是为了保持身体的灵活和舒展。太极,瑜伽,或者仅仅是简单的伸展。每一个动作,都带着一种缓慢而优雅的韵律,仿佛是在与身体进行一场温柔的对话。她不再苛求动作的完美,而是享受过程中的每一个细微变化。 她的饮食也变得更加简单和健康。她不再追求味蕾的刺激,而是更加注重食物的营养和天然。她喜欢亲自去菜市场,挑选新鲜的蔬菜,与摊主交流几句。在厨房里,她也不再是匆忙的厨师,而是带着一份平静的心情,细心地准备着每一餐。她认为,身体是承载生命的容器,好好地对待它,就是好好地对待生命本身。 阅读,成为了她生活中重要的部分。她不再局限于某个特定的领域,而是会涉猎哲学、历史、文学、艺术。她会反复阅读一些经典的书籍,每一次阅读,都会有新的发现和感悟。她认为,知识的积累,不仅仅是为了丰富头脑,更是为了开阔心境。 她的时间,不再被安排得满满当当。她学会了“无所事事”。有时,她会独自一人,在公园的长椅上坐上半天,静静地看着来往的人群,看着树叶的飘落。她并不感到无聊,反而从中体会到一种深刻的宁静。她发现,当心灵不再被外界的纷扰所占据,就能容纳下更多的美好。 她也重新开始拾起一些被遗忘的爱好。年轻时,她喜欢画画,但因为生活的忙碌,早已搁置。如今,她重新拿起了画笔,虽然技巧生疏,但她享受着色彩在画布上蔓延的过程。她画下她看到的风景,画下她内心的感受。这些画作,不为任何人,只为自己。 她的社交圈子也发生了一些变化。她不再刻意去结交新的朋友,而是更加珍惜与老朋友的相处。她更喜欢与那些能够理解她,能够与她进行深刻交流的人在一起。她也乐于倾听,倾听他们的故事,分享她的感悟。 “生命的成熟,是一种向内的回归,”她在心中这样想。当外部的成就感逐渐减弱,内在的充实感便变得更加重要。这种内在的充实,并非来自物质的积累,而是来自精神的滋养,来自对生命意义的深刻理解。 她也开始思考生命的终极问题。死亡,不再是一个令人恐惧的词汇,而是一个生命旅程中,必然会到达的目的地。她并不回避它,反而以一种平和的心态去面对。她认为,正是因为生命的有限,才显得格外珍贵。 “生命的静修,不是为了遗忘,而是为了更好的铭记,”她这样领悟。在这个宁静的时期,她不再被琐事所困扰,不再被虚荣所驱使。她能够更加清晰地看见生命的本质,更加深刻地理解生命的价值。 艾莉丝坐在窗前,看着窗外逐渐暗下来的天空。远处的灯光,一盏盏亮起,如同夜空中闪烁的星辰。她感到一种深深的满足,一种来自内心的平静。她知道,这生命的静修,并非意味着生命的停滞,而是为下一段更深邃的旅程,积蓄着力量。她在这个长日尽处,找到了属于自己的,最宁静的港湾。

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