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☆☆☆☆☆

出版者:北京联合出版公司

作者:（美）埃莉诺·罗斯福

出品人:大鱼读品

页数:240

译者:唐磬

出版时间:2018-1

价格:45.00

装帧:平装

isbn号码:9787559613301

丛书系列:

图书标签:

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• 平凡伟大

破茧成蝶：在迷雾中寻找方向 主题： 探索个体在复杂社会结构下的自我认知与价值实现。 核心内容概述： 本书并非一本教科书，也不是一部枯燥的理论专著，它更像是一面多棱镜，映照出我们这个时代里，每一个在生活中摸索前行的普通人的内心挣扎与成长轨迹。全书以一种近乎私密的叙事口吻展开，探讨了在信息爆炸、社会加速的背景下，个体如何处理“我是谁”、“我应该成为谁”以及“我所处的现实是否真实”这三大根本性命题。 第一部分：迷失的罗盘——现代性的困境与疏离 这一部分深入剖析了现代社会对个体产生的结构性异化。作者不空泛地批判技术或资本，而是通过细致入微的观察，描绘出日常生活中人与人、人与环境之间日益加深的隔阂。 数字茧房与真实感的消逝： 书中通过一系列都市寓言式的场景，探讨了虚拟身份的构建与真实自我之间的张力。我们如何在一个被算法高度定制化的世界里，分辨出什么是真正的“共鸣”，什么是精心包装的“陪伴”。重点关注社交媒体时代下，对“被看见”的焦虑以及由此引发的身份重塑的痛苦。 效率崇拜的反噬： 深入剖析“效率至上”的价值观如何侵蚀了生活的质感。当一切都被量化、被要求即时反馈时，那些看似“无用”却至关重要的沉思、等待和慢下来体验的时刻，是如何被无情地挤压殆尽的。作者挑战了“成功学”叙事中对于“快速达成”的盲目推崇，指出这种急切往往导致根基不稳的漂浮感。 代际鸿沟的深层结构： 本部分并未停留在简单的“老一辈与年轻一代的差异”的表面叙述，而是挖掘了在经济结构转型、知识迭代加速的背景下，不同代际在世界观、安全感和未来预期上的本质性分歧。探讨了这种分歧如何内化为个体的自我怀疑与无力感。 第二部分：内在的考古学——探寻被压抑的自我疆域 如果说第一部分描绘了外部世界的重压，那么第二部分则是一次深入心灵深处的探险。它强调，真正的成长往往不是向外获取，而是向内回收那些被遗忘、被否认的部分。 “不完美”的权利： 作者挑战了社会对“完美人格”的隐形要求，强调了人的复杂性和矛盾性才是其力量之源。通过对“失败经验”的重新定义，阐述了那些被视作弱点或缺陷的特质，如何蕴含着未被开发的潜能。本章包含了对“自洽”这一概念的深刻反思，认为自洽并非毫无破绽，而是接受自身的破碎感。 情感的复杂化学反应： 聚焦于那些难以名状的情绪，如“不合时宜的怀旧”、“莫名的嫉妒”和“深层的倦怠”。作者试图为这些情绪建立一个容身之所，认为它们并非需要被立即消除的负面信号，而是心灵对外部环境失衡发出的必要警告。讨论了如何与自己的“阴影面”共处，而不是试图将其彻底驱逐。 记忆的塑形与重建： 探讨记忆并非客观录像带，而是一个不断被当下经验重塑的过程。如何审视自己的过往，识别哪些是真实的经验，哪些是为适应当前环境而“编辑”出的叙事。这为个体摆脱过去某种程度上的情感桎梏提供了视角。 第三部分：连接的艺术——在关系中锚定自我 本书的第三部分将视野从个体内部转向其与外部世界的互动模式，探讨了在建立有意义、可持续的人际关系中，自我如何保持清晰与完整。 边界的弹性与韧性： 详细讨论了“设定边界”并非是竖起高墙，而是一种对自身能量与价值的确认。书中提供了大量关于如何在亲密关系、职场协作中，既能保持同理心又能维护自我核心需求的具体情境分析。边界感的建立被视为一种持续的、动态的协商过程，而非一劳永逸的规定。 倾听的实践哲学： 将“倾听”提升到一种对抗社会噪音的实践层面。这不是被动地等待发言，而是主动地进入他者的世界结构。通过对不同交流场景的描摹，展示了真正有效的沟通如何减少误解，并间接帮助自我澄清立场。 超越“归属”的追寻： 探讨了人类对“被接纳”的原始需求与个体对“独立性”的渴望之间的永恒张力。作者认为，成熟的关系不再是寻求被填满，而是两个完整个体互相照亮、共同探索未知的伙伴关系。真正的归属感，始于对自己精神家园的完全拥有和负责。 本书特点： 去中心化叙事： 不提供标准化的“人生指南”，而是提出一系列富有挑战性的问题，引导读者进行更深层次的自我对话。 多学科视野的融合： 叙事中巧妙地融入了现象学、社会心理学和存在主义哲学的思考框架，但语言风格极其平实、富有画面感，避免了晦涩的学术术语。 对日常细节的敏锐捕捉： 很多深刻的洞察都隐藏在对咖啡馆里陌生人的眼神、通勤路上电梯里的沉默，或是一封未寄出的邮件的字里行间。 适合读者： 所有感到在快速变化的世界中略微脱节、正在经历转型期（职业、情感或身份认知上）的成年人。特别是那些厌倦了表面光鲜的成功学，渴望寻找更扎实、更具个人色彩的生活意义的人。

评分☆☆☆☆☆

在我们每个人的生命中，总会遇到一些看似难以跨越的障碍，或者陷入似乎永无止尽的黑暗。在这样的时刻里，我们彷徨又无助，甚至还会对生活充满了愤怒和抱怨。 但是，在埃莉诺·罗斯福看来，生活的本来面目就是有阳光也有风雨，生活就是我们最好的老师，因为正是它教会了我们应该...  

评分☆☆☆☆☆

《生活教会我》是美国“第一夫人”（总统富兰克林·罗斯福的妻子）埃莉诺·罗斯福在生命的最后岁月里留给这世界的珍贵礼物。 书的内容不是很多，但容量却很大。作者从如何学会学习、如何克服恐惧、如何利用时间、如何成为有用之才、如何知人善用、如何正视责任等十多个方面娓娓...  

评分☆☆☆☆☆

《生活教会我》是美国“第一夫人”（总统富兰克林·罗斯福的妻子）埃莉诺·罗斯福在生命的最后岁月里留给这世界的珍贵礼物。 书的内容不是很多，但容量却很大。作者从如何学会学习、如何克服恐惧、如何利用时间、如何成为有用之才、如何知人善用、如何正视责任等十多个方面娓娓...  

评分☆☆☆☆☆

提起美国第一夫人，你会想到谁呢？很多很多吧。最特别的是富兰克林·罗斯福的妻子埃莉诺·罗斯福，她被人们赞誉为“世界第一夫人”。这个女人是谁？为什么能够获得博学多才的美国总统富兰克林的青睐？为什么能够被尊称为“世界第一夫人”？想知道答案的你，不妨读一读《生活教...  

评分☆☆☆☆☆

书名《生活教会我》 书评《天生我才 必有用 不断调整自我》 书评人：花无涯 作为“世界第一夫人”的作者说：人生最大的经验，以她七十六岁的年纪，她说是“经验人生到极限”。这本书给 了我们很多具体的建议，比如怎样利用时间，怎样克服恐惧，如何使自己对他人有用，如何调...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字像是一股清泉，在人生的旅途中缓缓流淌。它没有宏大的叙事，也没有刻意的煽情，只是以一种近乎喃喃自语的方式，记录下了那些我们曾经经历过，却又常常忽略的细微瞬间。读起来，你会不自觉地将自己的影子投射其中，仿佛那些场景就发生在昨天，那些感悟也正是自己正在追寻的答案。作者的笔触非常细腻，总能精准地捕捉到那种介于迷茫与清醒之间的灰色地带，让人在会心一笑的同时，又感受到一丝不易察觉的酸楚。它不像一本教科书那样告诉你“该怎么做”，更像是一位老朋友在你耳边轻声细语，分享着他走过的弯路和看到的风景。特别是关于如何与自己和解的那几章，写得极为真诚，没有高高在上的说教，只有朴实的接纳与理解，让人读完后，心中的一块坚冰似乎也融化了一点点，脚步也变得更加轻快和坚定。这种润物细无声的力量，才是真正打动人心的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言结构十分复杂，充满了大量的嵌套从句和长句，对于习惯了碎片化阅读的我来说，初读时需要极大的专注力去梳理脉络。然而，一旦适应了这种独特的叙事律动，就会发现其中蕴含着一种古典的美感和严谨的逻辑推演。作者似乎对词语的搭配有着近乎偏执的追求，每一个形容词和动词的选择都经过了深思熟虑，目的就是为了构建出一种既宏大又精微的意境。与其说这是一本“心灵鸡汤”，不如说它是一篇篇精心打磨的散文诗集，它探讨的不是如何获取幸福，而是如何精确地定义“幸福”这个含糊的概念。读完后，我感觉自己的词汇库被极大丰富了，更重要的是，我对“深入思考”这件事重新燃起了兴趣，愿意花费时间去拆解一个复杂的情感和观念，而不是轻易地下结论。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字节奏感极强，像是爵士乐即兴演奏，时而舒缓低沉，时而高亢激昂，让人始终保持着一种警觉而又放松的状态。我发现，作者似乎有一种魔力，能将最普通的生活场景描绘得富有哲理张力。比如他对清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙的描写，寥寥数语，却能唤起你对“新生”的渴望和对“昨日”的释怀。它的语言风格非常具有画面感，我常常在阅读时，脑海中会同步播放出相应的“电影画面”，甚至能闻到那种空气中的味道。这种强烈的沉浸感，使得阅读过程不再是单向的接收信息，而更像是一场深度的互动体验。书里那种对日常琐碎的热爱和尊重，也深深地感染了我，让我开始有意识地去放慢速度，去品味那些被我过去匆忙脚步所错过的美好瞬间，这本身就是一种宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的观点不一定都是新颖的，很多“道理”我们或许都听过，但这本书的价值在于它如何“呈现”这些道理。作者巧妙地运用了大量的反讽和自嘲，使得那些原本可能显得陈腐的教训，焕发出一种全新的、带着烟火气的幽默感。阅读过程中，我数次被逗得会心一笑，这种笑声背后，藏着对自身局限性的豁达。它没有试图去建立一个完美的“人生蓝图”，反而着力于展示“在不完美中如何优雅地站立”。我欣赏作者那种近乎顽固的真实，他从不粉饰太平，直接把生活的狼狈和挣扎摆在你面前，然后轻描淡写地说：“看，大家都是这样过来的。”这种平视的姿态，极大地消解了阅读时的压力感，让人感到被理解和被接纳，继而有勇气去面对自己内心的暗礁。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的结构松散却又暗含深意，完全颠覆了我对传统“人生指导”类书籍的认知。它更像是一系列不相关的碎片被精心排列组合起来的马赛克，乍一看杂乱无章，细细品味却能从中拼凑出作者对世界的独特观察视角。我尤其欣赏作者在描述困境时所用的那种近乎诗意的语言，它没有直接抨击生活的残酷，而是通过描绘一朵花的凋零、一片叶子的飘落，来暗示着世事的无常和自身的渺小。这种“留白”的处理方式，给了读者极大的想象空间，每个人都能在这些空隙中填入自己独有的体验与诠释。读完后，我感觉自己的思维被拉伸了，不再局限于线性逻辑的束缚，开始尝试用更迂回、更具弹性的方式去审视那些曾经让我感到窒息的难题。它提供给我的，不是解决问题的钥匙，而是打开新视角的那个小小的杠杆。

评分☆☆☆☆☆

如果为我的孩子列出一份人生必读书单，其中一定会有这本书。

评分☆☆☆☆☆

一路读过来都很流畅，真的是不止给你讲道理，还能讲到你心坎里，讲的你心悦诚服。

评分☆☆☆☆☆

翻译的凑合读

评分☆☆☆☆☆

不好看的人也可以有很多人爱的典型

评分☆☆☆☆☆

这是罗斯福夫人作为一个女儿、妻子、母亲和祖母的人生经验，是一本探索如何改变生活和命运的书。