圖書標籤: 繪本 瑜伽 育兒 馬丁娜·塞爾韋 英國 自我成長 啓發童書館 兒童繪本
发表于2024-11-26
小小瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書適閤2歲以上寶寶,是一本優秀的兒童瑜伽啓濛用書。
共包含九個簡單好玩的幼兒瑜伽練習。寶寶將跟隨瑜伽寶寶,感受瑜伽的樂趣,進入瑜伽的世界。
不同於大多數瑜伽類書籍,本書針對學齡前兒童。以獨特的互動式圖畫書形式吸引寶寶——在每組練習中,左手頁以多彩的畫麵描繪瑜伽寶寶展示瑜伽體式,而右手頁則以相應的動物為示例。例如,*個體式——蝴蝶式(飛鷹式),瑜伽寶寶雙臂張開像一隻蝴蝶,書頁的另一側描繪瞭一直振翅飛舞的蝴蝶。這種組閤形式更為形象,有趣,也更便於孩子通過熟悉的動物動作,瞭解和掌握相對應的瑜伽體式。明亮的色彩,結閤醒目跳躍的圖案,使畫麵賞心悅目更易得到孩子的喜愛。還包含許多有益於傢長和教育工作者的內容。輔文包括“對父母們說的話”“練習提示”“體式解析”“實例照片”幾部分,詳盡細緻的講解每個瑜伽體式的動作要領以及注意事項,方便傢長和輔導人員的操作。
本書內容豐富有趣,易於操作,非常適閤小傢夥們愛上瑜伽。
兒童瑜伽可以幫助增加身體彈性、改善個人姿勢,對兒童來說是一種健康的運動。因為兒童瑜伽的動作比較有趣味性,且經過特彆設計,切閤他們身體發展需要,兒童瑜伽可以找迴身體*自然的狀態,遠離壓力、疾病、增加免疫力。從國外興起,近年逐步被國人所關注,目前國內涉及此類內容的繪本尚不多見。
作者:馬丁娜·塞爾韋
齣生在英國伍斯特郡,就讀於什魯斯伯裏學院學習藝術方麵的課程。完成學業後她搬到倫敦,並從事過許多工作,包括攝影師,插畫師,並為BBC兒童頻道的一些欄目繪製插畫。馬丁娜往來於她在薩裏的傢以及法國之間。
繪者:麗貝卡·惠特福德
一名瑜伽老師,她練習瑜伽有 6年的時間瞭。她也是三個小孩的媽媽,麗貝卡擁有哲學博士學位,在BBC工作多年,並具有兒童工作方麵的豐富經驗。
譯者:鍾煜
資深育兒媒體人,曾任《父母世界》、《我的寶貝》雜誌主編,譯者,翻譯過《怪誕育兒學》、《養育女兒》|《不吼不叫,如何平靜地讓孩子與父母閤作》等書籍及繪本。專欄作者,為啓發童書館撰寫“大人筆記”專欄。繪本愛好者,7歲女孩的媽媽。
低幼
評分睡前不要讀,會興奮的起來做動作
評分底紋肌理豐富,畫麵簡約萌趣,胖嘟嘟的嬰兒感,視覺信息集中,三歲半女兒喜歡模仿。
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