Healing Your Grieving Heart for Kids

Healing Your Grieving Heart for Kids pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Independent Pub Group
作者:Wolfelt, Alan
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:2001-5
价格:$ 13.50
装帧:Pap
isbn号码:9781879651272
丛书系列:
图书标签:
  • 悲伤
  • 儿童
  • 失落
  • 安慰
  • 情感
  • 心理健康
  • 应对技巧
  • 支持
  • 家庭
  • 疗愈
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具体描述

With sensitivity and insight, this series offers suggestions for healing activities that can help survivors learn to express their grief and mourn naturally. Acknowledging that death is a painful, ongoing part of life, they explain how people need to slow down, turn inward, embrace their feelings of loss, and seek and accept support when a loved one dies. Each book, geared for mourning adults, teens, or children, provides ideas and action-oriented tips that teach the basic principles of grief and healing. These ideas and activities are aimed at reducing the confusion, anxiety, and huge personal void so that the living can begin their lives again. Included in the books for teens and kids are age-appropriate activities that teach younger people that their thoughts are not only normal but necessary.

一本引人入胜的儿童读物,旨在帮助年轻读者应对失落带来的复杂情感。这本书以温柔而充满关怀的语言,引导孩子们理解和处理失去亲人、宠物,甚至是重要玩具或生活变化的悲伤。 故事围绕着一个名叫莉莉的小女孩展开,她最爱的奶奶突然离开了。莉莉感到前所未有的失落和困惑,她的世界仿佛瞬间失去了色彩。书中没有回避悲伤,而是通过莉莉的视角,描绘了她在不同阶段的感受:最初的震惊和否认,随后的愤怒和伤心,以及慢慢接受和寻找慰藉的过程。 书中运用了许多生动而富有想象力的比喻,帮助孩子们理解抽象的情感。例如,悲伤被比作一场突如其来的暴风雨,有时会席卷而来,让人措手不及;而回忆则被描绘成一颗颗闪亮的星星,即使在最黑暗的夜晚,也能带来温暖和希望。 《治愈你受伤的心灵:儿童悲伤指南》不仅仅讲述了一个故事,它还提供了一系列实用的方法,帮助孩子们健康地度过悲伤期。书中有鼓励孩子们表达情感的活动,比如画画、写日记,或者与信任的成年人倾诉。它强调了回忆的珍贵,鼓励孩子们分享关于逝去亲人或事物的快乐时光,通过这些回忆找到力量。 此外,这本书还探讨了不同年龄段儿童可能出现的反应,以及如何应对这些反应。它提倡建立支持网络,鼓励家庭成员、老师和朋友给予孩子关爱和理解。书中也强调了自我关怀的重要性,比如保持规律的生活,多参与户外活动,以及找到自己喜欢的兴趣爱好,这些都有助于孩子重拾快乐。 书中穿插了许多温馨的插图,色彩柔和,风格亲切,有效地传达了书中的情感和信息。这些插图不仅能吸引孩子的注意力,还能帮助他们更好地理解文字所描述的内容。 这本书的语言非常贴近儿童,避免了过于专业或成人化的词汇。作者深知孩子们在面对悲伤时的脆弱,因此始终保持一种耐心、理解和鼓励的语气。它不是一本说教的书,而是像一个知心的朋友,陪伴孩子走过这段艰难的旅程。 《治愈你受伤的心灵:儿童悲伤指南》的独特之处在于,它没有试图“消除”悲伤,而是帮助孩子们认识到,悲伤是生活的一部分,是可以被理解、被处理,并最终与之共存的。它教会孩子们,即使在最深的悲伤中,也总有爱和希望的存在。 这本书非常适合家长、老师、辅导员以及任何关心正在经历失落的孩子的人。它提供了一个宝贵的工具,帮助孩子建立应对悲伤的健康机制,并在失落的阴影中找到前行的勇气和力量。它是一本充满智慧和爱心的指南,将陪伴无数孩子,帮助他们疗愈心灵,重拾生活的阳光。 书中的情节设计巧妙,让孩子们在阅读中能产生共鸣,仿佛书中的角色就是自己。莉莉通过与父母、祖父的对话,以及与朋友的互动,逐渐学会了如何表达自己的情绪,如何处理内心的失落感。她学会了在失去中发现新的意义,例如,她开始更加珍惜身边的亲人和朋友,也更加懂得感恩生命中的美好。 书中还提供了关于如何处理“坏日子”的建议,比如当悲伤感再次袭来时,该如何应对。它鼓励孩子接受自己情绪的起伏,而不是因为偶尔的悲伤而感到内疚或沮丧。 《治愈你受伤的心寞:儿童悲伤指南》的核心信息是:失去是痛苦的,但爱和回忆会永远留下。通过这本书,孩子们将被引导着去拥抱这些美好的回忆,并从中汲取力量,继续他们的成长之路。这本书不仅仅是一本关于悲伤的书,更是一本关于爱、关于生命、关于希望的书。它用最温柔的方式,教会孩子们最重要的人生课题之一。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的语言组织,简直是艺术品级别的!它完全颠覆了我对儿童心理自助读物的刻板印象。我本以为会看到大量重复的、旨在安抚人心的空洞词汇,但事实是,作者的文字充满了节奏感和层次感。阅读时,我仿佛在听一首由钢琴和长笛合奏的乐曲,时而低沉,时而高昂,但始终保持着一种令人安心的旋律。比如,当书中探讨“愤怒和不公平感”时,它没有简单地说“不要生气”,而是用了一个非常生动的比喻——“你的心像一个快要爆炸的气球,你需要找到一个安全的地方,让那股气慢慢地、轻轻地漏出来,而不是猛地冲破气球。”这种对情绪能量释放的形象化处理,极大地降低了孩子面对强烈负面情绪时的恐惧感。我发现在给我的侄女阅读时,她对那些富有画面感的句子反应最为强烈,她会主动停下来,若有所思地看着插图,这表明书中的文本不仅仅是在传递信息,更是在构建一个可供想象的情感世界。

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从一个成年读者的角度来看,这本书的价值远远超出了“儿童读物”的范畴,它更像是一本写给全家人的“情感通用词典”。它提供了一种极佳的框架,让父母和看护者也能从中学习如何以更健康、更真诚的方式去回应孩子的悲伤。书中设置了一些“给大人的提示”的小栏目,这些提示非常务实,比如“请允许沉默的存在,有时,最好的回答就是静静地陪伴。”这正击中了许多成年人在面对孩子悲伤时常常感到手足无措的痛点。这本书的结构设计非常人性化,它没有强制要求从头读到尾,而是鼓励孩子和家人根据当前的情绪状态,翻阅到最需要的章节。今天如果孩子因为一个特定的触发物(比如一件旧玩具)而感到特别难过,家长就可以直接翻到关于“留念物品”那一节,立刻获得一个有效的、充满关爱的应对策略。这种灵活性和实用性,使得它成为一个真正可以长期使用的家庭资源,而不是一次性的读物。

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我必须称赞这本书在文化敏感性方面的处理,它似乎有意地避开了任何特定的文化或宗教色彩,使其具有了普世的感染力。它关注的是人类最基本的情感连接和失落体验,这使得无论孩子来自何种背景,都能从中找到属于自己的安慰和慰藉。书中多次强调,每个人的悲伤旅程都是独一无二的,没有“正确”或“错误”的感受方式,这种包容性对于正在努力界定自己内心状态的孩子来说,是至关重要的心理支持。另外,我特别留意到书中对“遗忘”这一概念的处理,它提醒孩子们,记住伤痛固然重要,但更重要的是记住那些曾经拥有的美好与快乐。作者巧妙地引导孩子将悲伤转化为一种“感激”,感谢曾经拥有过这份爱,即便现在这份爱需要以另一种方式存在。这本书整体散发出的那种沉静、智慧且充满希望的力量,是任何廉价的“积极心理学口号”都无法比拟的,它真正做到了治愈心灵,而非仅仅是敷衍了事。

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初读这本书时,我最深刻的感受是它在处理“如何谈论缺失”这一复杂议题时的细腻与克制。很多同类书籍倾向于提供一套标准化的“处理流程”,但这本却完全避开了那种生硬的步骤感。它更像是一系列精心编排的对话片段和场景构建,旨在激发孩子自身的反思和情感表达。我尤其喜欢其中关于“思念的形状”的描述,作者并没有用抽象的词汇去定义思念,而是通过让孩子动手画出或者用积木搭建出他们所思念的人或事物的“感觉”,从而将无形的痛苦转化为有形的体验。这种体验式的学习方法,对于那些不善言辞的孩子来说,简直是打开了一扇门。此外,书中对“承诺”与“继续生活”之间的平衡处理得近乎完美。它没有要求孩子必须立刻“好起来”,而是鼓励他们将对逝去之人的爱融入到日常的点滴之中,比如,如果他们生前热爱园艺,那么孩子可以试着照顾一盆小小的绿植,以此来延续那份联结。这种潜移默化的引导,比任何说教都来得有力,它教会了孩子,爱是不会因为离去而消失的,只会改变存在的形式。

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这本新近入手的书,从封面设计到内页排版,都透着一股温暖而宁静的气息,让人在翻开它之前,心中就已感受到一丝抚慰。我特别欣赏作者在叙事中所采用的口吻,它不是那种居高临下的说教,更像是邻家一位经验丰富、充满智慧的长者,用最贴近孩子心灵的语言,轻柔地触碰那些敏感而脆弱的情感角落。书中的插画风格极其出色,色彩运用大胆却不失柔和,每一个角色面部表情的处理都精准到位,能让处于悲伤中的孩子立刻找到共鸣。我注意到,它并没有试图去“消除”悲伤,而是巧妙地引导孩子们去“认识”和“接纳”这份情绪的重量。例如,书中描述“悲伤就像一场突如其来的大雨”,它会淋湿你,让你感到寒冷,但雨总会停,并且雨后的空气会格外清新——这样的比喻对于年幼的心灵来说,是极其形象且容易理解的。整本书的结构安排得非常流畅,从最初的困惑与迷失,到中间对记忆的珍视,再到最后如何带着爱继续前行,每一步都走得坚定而自然,没有丝毫的仓促感。这本书无疑是为那些正在经历失落的孩子们准备的一盏温柔的夜灯,它提供了一个安全的空间,让他们知道,难过是正常的,而且他们有能力度过这一切。

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