寫給男孩的成年手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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你會得到大驚喜!!

邁嚮成年的人生，是一個大放光芒的開始，也是滿是尷尬的始端。

你頂著滿臉鬍楂兒和“小白臉”去麵試，結果卻還一臉茫然不知道自己怎麼被PK掉?!

看見喜歡的姑娘還在犯慫不知怎麼開口，旁邊那個會煮點咖啡煎個牛排的傢夥都已經要到瞭她的手機號?!

讓你做自我介紹隻會“你好，我叫某某某”就沒有下文，而室友已經通過簡單的握手禮節獲得對方的賞識?!!

你痛恨這個世界“潛規則”太多，感慨成人的套路太深，但你忘瞭一點：男人的成長需要練習。成年人的世界，需要具備各種技能，纔能獲得尊重和機會。成年，不隻是年齡的增加，更是一個心智成熟的過程，是自信和能力的象徵；成年，代錶你得具備十八般本領，上得廳堂徵服老闆，下得廚房搞定未來丈母娘，知道如何在恰當的時間，以正確的方式，去做正確的事。

《寫給男孩的成年手冊》獻給在成年世界不知所措的男孩，也獻給即將邁入獨立闖蕩之路的你們。書中耐心而係統地教導成長的男孩需要知曉的一切，涉及97項技能，從約會到工作，從社交技巧到烹飪常識，從怎麼噴香水到怎麼理財......讓你在成年這條路上少一些尷尬，多一些尊重。

生活從來都不會給一個毫無準備的人好臉色，但總會為精心預備的你開條門縫。

喬納森·卡特曼，美國權威教育谘詢傢和培訓師，廣受年輕人歡迎的演講傢，哈佛、斯坦福等知名大學新生入學時都會邀請作者給男生做一次入學培訓。作者專注於年輕人性格發展和領導力的培養，在世界範圍內幫助即將成年的男士們在成年之路上收獲信心和領導力。他是富蘭剋林柯維公司指定高級顧問，該公司為時間與生活管理的權威。他是兩個男孩的父親，目前和妻兒們居住於美國東南部。

序言
第一章女人與約會
男人完全可以找到一種更好的方式，去理解女人以及和她們溝通。 男性和女性是上天創造的完美閤作夥伴和終身伴侶，而男人需要做的是：學習這一切。
--- 萊斯·帕洛特，美國權威關係專傢
怎麼跟喜歡的姑娘聊天 | 如何嚮女性提齣第一次約會邀請 | 怎樣安排你們的約會 | 如何決定約會中誰買單 | 第一次麵見女生的父母 | 怎樣平衡與兄弟、女友的相處時間 | 如何禮貌地和女生分手
第二章社交技巧與禮儀
真正的人際網絡，一定是由兩個現實中的人建立在有意義的連接之上的。
-- 喬治·托爾，許多優秀男士的導師
如何握手 | 如何介紹你自己 | 如何介紹彆人 | 如何為彆人開門 | 如何擺放西餐餐具 | 如何在西餐廳點菜 | 如何給小費 | 如何包裝禮物 | 如何清潔浴室 | 如何整理床鋪
第三章工作與道德
生活中有一套固定的核心價值觀，當你學會將這些核心價值觀在生活中融會貫通，它們將彰顯你的為人處事之道。不管你從事的是什麼職業，手拿掃帚還是揮動球拍，都無須感到擔心，因為你總能完做到最好。記住，一個人所從事的職業並不能定義他是一個什麼樣的人--一個人對待工作的態度纔真正彰顯瞭他的本色。”
---棒球之星本納德兄弟之父
如何申請一份工作 | 如何填寫工作申請錶單 | 如何麵試一份工作 | 如何申請加薪 | 如何要求升職 | 如何辭職 | 如何填寫證明人
第四章財富與金錢管理
在成為一位成熟男士的過程中，你要明確的是，其實每一元的存儲都是通嚮百元大鈔的基石。
-----戴夫·拉姆齊，當今社會頂級理財專傢。
如何做好個人預算 | 如何建立開設一個儲蓄賬戶 | 如何管理信用卡賬戶 | 如何為未來投資 | 如何無債一身輕
第五章儀容整潔與個人衛生
毫無疑問，如何保持身體內在健康是一個成熟男士需要習得的必備技能之一。因為，這是一個展示你對生活由內而外的掌控力的絕好機會。
----喬納森·卡特曼，全球領先教育顧問
如何颳鬍子 | 如何舒緩剃刀灼傷 | 如何使用除臭劑或止汗劑 | 如何使用美發産品 | 如何噴古龍香水 | 如何清新口氣 | 如何正確洗手 | 如何洗臉 | 如何修剪你的指甲 | 如何護理腳部
第六章 服飾與格調
衣品就是你個人品味的完美錶達。隻有學會根據不同場閤，選擇符閤氣質的穿衣風格，纔能嚮人們展現你由內而外的高雅格調。
-----風格大師內特‧雷茨拉夫，耐剋公司NFL/ NCAA服裝設計師
如何洗衣服 | 如何烘乾衣物 | 如何熨襯衣 | 如何熨休閑褲 | 如何擦鞋 | 如何打領帶 | 如何縫紐扣 | 如何應急處理汙漬 | 如何疊衣服 | 如何疊齣無褶長褲 | 如何掛褲子
第七章運動與休閑
成為一個優秀的男人並不意味著你必須是個多麼偉大的運動員。事實上，在大多數運動中，隻有約0.03%的人是專業玩傢，而大多數其實隻需要掌握一些基本的運動技巧就可以瞭。
如何扔橄欖球（美式足球） | 如何投籃 | 如何踢足球（英式足球） | 二縫綫快速直球怎麼投（棒球） | 如何揮杆（高爾夫） | 如何推杆（高爾夫） | 如何扔飛鏢 | 如何打颱球 | 如何擲馬蹄鐵
第八章汽車與駕駛
每個男人都會開車，但隻有真正的男人纔會對它掌控自如。
如何使用手動變速器換檔 | 如何更換漏氣輪胎 | 如何助推起動（電量耗盡時如何搭電） | 如何檢查機油 | 如何平行泊車 | 拖掛車如何倒車 | 如何應對交通事故 | 如何應對警察問詢
第九章食品與烹飪
又懶又笨的人纔會坐著等彆人喂食，真正獨立的男人都是帥氣地自己掌勺，在廚房裏大顯身手。一個男人，如果能為自己做飯，也能為心愛的人下廚，既會切片也會切塊，既會烹煮也會燒烤，那姑娘們都排著隊跟他吃飯。
如何烹煮咖啡 | 如何從頭開始做煎餅 | 怎樣炒雞蛋 | 怎麼做培根 | 怎樣煮意大利麵 | 如何製作土豆泥 | 如何用烤箱烤製雞肉 | 如何用烤箱烤製牛排 | 木炭燒烤架怎麼點火 | 如何用烤架烤製牛排 | 如何用烤架烤製豬排 | 如何用烤架烤製排骨 | 如何用烤架烤全雞 | 如何用烤架烤魚 | 如何磨菜刀
第十章工具與修理
每個男人都需要掌握一些修理知識，采買幾件經久耐用的設備，擁有一雙工匠般追求品質的眼睛，熟練使用各種工具，具備所需的技能。
怎樣看捲尺上的刻度 | 如何揮錘敲釘子 | 如何使用圓鋸進行切割 | 如何使用電鑽 | 如何使用撬棍 | 如何使用活動扳手 | 如何使用（氣泡）水平儀 | 如何計算建築麵積 | 如何清理堵塞的排水管 | 如何關閉馬桶進水閥 | 如何疏通馬桶 | 如何檢查斷路器 | 如何在牆上釘釘子 | 如何掛一幅畫 | 如何修補牆上的一個小洞 | 如何修補牆上的一個大洞
如何像男人一樣說話：男人需要知道的100個術語
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