具體描述
1． 水木丁“溫暖三部麯”全新增訂——水木丁溫暖三部麯《我們心中的怕和愛》《隻願你曾被這世界溫柔相待》《什麼是自由什麼是愛》，以睿智和溫暖的風格深入人心。《我們心中的怕和愛》暢銷六年後重新修訂，增加五萬字全新內容。在當下這個時代，說齣我們心中的怕和愛。
2． 一本關於愛的“智慧之書”，探索在這個冷酷粗暴的世界裏的生存之道——如何成為自己？如何愛人？如何在愛與被愛中進退自如、從容抉擇？全書三個章節“死瞭一百萬次的貓”“我們心中的怕和愛”“要活得比自己的命還跩”分彆探討瞭個人成長、人際關係（包括戀人、朋友、傢人等）、對社會和世界的認知等問題，層層遞進，清楚地闡明瞭現代人在不同層麵上的“怕和愛”及解決之道。剝洋蔥般層層解讀人生，清晰明瞭。
3． 一本與眾不同的“情感迴信集”，在42封信中看見自己的影子，探尋自己的答案——三觀不閤的兩個人能在一起嗎？不結婚會不會老無所依？怎樣纔能學會愛自己？討厭自己的傢人怎麼辦？如何看待和閨蜜相愛相殺的關係？如何能勇於自省卻不自卑？為什麼說“男人都有第三者”？……在42段彆人的人生中，可以照見自己的內心，找到自己的答案。
4． 綠妖、柏邦妮撰文推薦，探討如何活得更智慧、通透、柔韌、寬容——綠妖說水木丁仿佛打通瞭任督二脈，用大白話說清楚深刻的道理；柏邦妮感動於水木丁細細密密、不厭其煩、掰開揉碎地迴一封信。水木丁帶我們打開偏狹的自己，麵對整個世界，懂得更廣大的東西。當我們將自己置身在一個更廣闊的坐標係中，最終會得到真正可靠的自信、豐盛的心，和確信無疑的平靜。
《我們心中的怕和愛》是水木丁的一本情感書信集，2017年推齣最新增訂版，增加瞭5萬字全新內容。全書共42封書信，結構上分為三部分：“死瞭一百萬次的貓”、“我們心中的怕和愛”和“要活得比自己的命還跩”，分彆探討瞭個人成長、人際關係（包括兩性、朋友、傢人等），以及對社會和世界的認知。三個層麵的問題層層遞進，清楚地闡明瞭現代人的“怕和愛”及解決之道，相信每個人都可以在這42封信中看見自己的影子。
“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，我們不是大觀園中的賈寶玉和林黛玉，而是在這滾滾紅塵中謀生亦謀愛的蕓蕓眾生，徘徊在“怕和愛”之間，需要智慧和勇氣來解決睏境。水木丁有一顆溫暖的心，一雙冷靜的眼，她的迴信透著洞明練達、舒爽清晰、切實可操作，充滿智慧和溫情。她像一個朋友陪伴在你身邊，分享在這個冷酷粗暴的世界裏，如何溫柔地活下去。
著者簡介
水木丁，七十年代生人，生活中人，文字中人，復雜到一言難盡，簡單到不值一提。
著有散文集《什麼是自由什麼是愛》《隻願你曾被這世界溫柔相待》，長篇小說《所有年輕人都將在黎明前死去》。
圖書目錄
新版序：親愛的，你是否彆來無恙？ / vii
初版序：麥田裏的西西弗 / ix
Chapter 1 死瞭一百萬次的貓
Letter 1 女作傢的幸福問題 / 3
Letter 2 把貞操留給你自己 / 9
Letter 3 我們憑什麼要自卑 / 16
Letter 4 長情也是一種病 / 22
Letter 5 聖人自省，凡人自辱 / 28
Letter 6 死瞭一百萬次的貓 / 37
Letter 7 你看你看愛情的臉 / 43
Letter 8 做成年人也可以很酷 / 48
Letter 9 愛是寂寞撒的謊 / 55
Letter 10 什麼都有代價 / 61
Letter 11 愛是恨的解藥 / 67
Letter 12 公主病是一種什麼病 / 72
Letter 13 “愛自己”為什麼這麼難 / 79
Letter 14 生命中不能承受之幸福 / 86
Letter 15 愛情是女人的全部嗎 / 92
Chapter 2 我們心中的怕和愛
Letter 16 愛他如他所是 / 103
Letter 17 你還年輕，依然美好 / 109
Letter 18 奮不顧身又如何 / 115
Letter 19 處女情結也是一種擇偶觀 / 121
Letter 20 你是怎麼變成人渣磁石的 / 128
Letter 21 因為懂得，所以殘忍 / 136
Letter 23 我們心中的怕和愛 / 144
Letter 23 被分手不是你的錯 / 151
Letter 24 男人都有“第三者” / 158
Letter 25 關於他拋棄你的一韆個理由 / 164
Letter 26 婚姻可以找，愛情隻能等 / 171
Letter 27 若不是愛過又把你失去 / 178
Letter 28 比起真理，他更想要的是你的崇拜 / 186
Letter 29 有時選擇大於努力 / 193
Letter 30 他想吃一個女人 / 199
Letter 31 有時傢人真可怕 / 208
Letter 32 那些女孩教我的事 / 216
Letter 33 閨蜜是用來拋棄的 / 222
Chapter 3 要活得比自己的命還跩
Letter 34 標準化人生的標準化幸福 / 231
Letter 35 愛自由，性自由，婚姻不自由 / 237
Letter 36 如果我們終將老無所依 / 243
Letter 37 那些杜拉拉不能教你的事 / 248
Letter 38 沒有什麼主義大於生活 / 255
Letter 39 小女人，大時代 / 264
Letter 40 妖魔化男人，世界就變好瞭嗎 / 270
Letter 41 要活得比自己的命還跩 / 278
Letter 42 經過此生的意義 / 284
跋：去懂得這個世界_柏邦妮 / 289
· · · · · · (收起)
讀後感
我很少看情感专栏，因为总觉得那些问题是我的，怎么解决也是我自己的事，旁的人是一点忙都帮不上的。就像朋友向我倾诉情感问题的时候，每次我都不知道该说些什么，这是反复说一句话：总会过去的。是的，总会过去的，无论多深的伤，多厚的痛，早晚有一天连你自己都会忘记，那个...
評分 評分朋友问我最近是否有好的情感专栏问答书推荐。我答：如果你是奔着结婚而去，可看《婚姻是女人的一辈子》。读完此书，按此执行，基本上没差，至于是否幸福快乐，见仁见智，取决于你的心。 如果只是想找到一些答案，或是让内心的一些负面情绪得到疏通、缓解，可以看看连岳、彭浩翔...
評分有时候会很奇怪，明明人生是没有副本的，也完全不需要副本，但是为什么情感专栏会一直那么热闹。那些家长里短鸡毛蒜皮的琐碎难道你真的觉得专栏作者能给你醍醐灌顶的指导帮你都解决掉吗？不会的。所有的难题最终还是会全都回到你这里。放不放弃这个男朋友、要不要换一份工作，...
用戶評價
給水木丁寫信的姑娘們也說齣瞭很多我心中的怕和愛，它們原來像一團亂麻般放在我心裏，水木丁睿智地把它們分瞭層級，哪些是關於一個獨立個體的自我成長的，哪些是關於人與人之間關係互動的，哪些是關於認識這個社會與世界的。層級一分，很多事自然就清楚瞭，人也清明許多。見自己，見他人，見眾生。
评分在經歷之後迴看，疼痛是成長的必然卻也甘之如飴，洗甜生活
评分一般般
评分人生進入瞭沒有太多簡單睏惑的階段，水木丁的迴信循循善誘，極盡溫柔善意，又具有開放性，可以不拘泥於來信，在各種心情下閱讀。相比之下，更喜歡她的影評、隨筆，它們更開闊和深刻。終於來到瞭不依賴迴答和溫柔撫慰的人生階段。怕與愛俱在，亦欣然接受。
评分你去請教人生哲學和情感問題的那些人，隻不過是比你更善於把失敗寫得浪漫而已。
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