具体描述
1． 水木丁“温暖三部曲”全新增订——水木丁温暖三部曲《我们心中的怕和爱》《只愿你曾被这世界温柔相待》《什么是自由什么是爱》，以睿智和温暖的风格深入人心。《我们心中的怕和爱》畅销六年后重新修订，增加五万字全新内容。在当下这个时代，说出我们心中的怕和爱。
2． 一本关于爱的“智慧之书”，探索在这个冷酷粗暴的世界里的生存之道——如何成为自己？如何爱人？如何在爱与被爱中进退自如、从容抉择？全书三个章节“死了一百万次的猫”“我们心中的怕和爱”“要活得比自己的命还跩”分别探讨了个人成长、人际关系（包括恋人、朋友、家人等）、对社会和世界的认知等问题，层层递进，清楚地阐明了现代人在不同层面上的“怕和爱”及解决之道。剥洋葱般层层解读人生，清晰明了。
3． 一本与众不同的“情感回信集”，在42封信中看见自己的影子，探寻自己的答案——三观不合的两个人能在一起吗？不结婚会不会老无所依？怎样才能学会爱自己？讨厌自己的家人怎么办？如何看待和闺蜜相爱相杀的关系？如何能勇于自省却不自卑？为什么说“男人都有第三者”？……在42段别人的人生中，可以照见自己的内心，找到自己的答案。
4． 绿妖、柏邦妮撰文推荐，探讨如何活得更智慧、通透、柔韧、宽容——绿妖说水木丁仿佛打通了任督二脉，用大白话说清楚深刻的道理；柏邦妮感动于水木丁细细密密、不厌其烦、掰开揉碎地回一封信。水木丁带我们打开偏狭的自己，面对整个世界，懂得更广大的东西。当我们将自己置身在一个更广阔的坐标系中，最终会得到真正可靠的自信、丰盛的心，和确信无疑的平静。
《我们心中的怕和爱》是水木丁的一本情感书信集，2017年推出最新增订版，增加了5万字全新内容。全书共42封书信，结构上分为三部分：“死了一百万次的猫”、“我们心中的怕和爱”和“要活得比自己的命还跩”，分别探讨了个人成长、人际关系（包括两性、朋友、家人等），以及对社会和世界的认知。三个层面的问题层层递进，清楚地阐明了现代人的“怕和爱”及解决之道，相信每个人都可以在这42封信中看见自己的影子。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”，我们不是大观园中的贾宝玉和林黛玉，而是在这滚滚红尘中谋生亦谋爱的芸芸众生，徘徊在“怕和爱”之间，需要智慧和勇气来解决困境。水木丁有一颗温暖的心，一双冷静的眼，她的回信透着洞明练达、舒爽清晰、切实可操作，充满智慧和温情。她像一个朋友陪伴在你身边，分享在这个冷酷粗暴的世界里，如何温柔地活下去。
作者简介
水木丁，七十年代生人，生活中人，文字中人，复杂到一言难尽，简单到不值一提。
著有散文集《什么是自由什么是爱》《只愿你曾被这世界温柔相待》，长篇小说《所有年轻人都将在黎明前死去》。
目录信息
新版序：亲爱的，你是否别来无恙？ / vii
初版序：麦田里的西西弗 / ix
Chapter 1 死了一百万次的猫
Letter 1 女作家的幸福问题 / 3
Letter 2 把贞操留给你自己 / 9
Letter 3 我们凭什么要自卑 / 16
Letter 4 长情也是一种病 / 22
Letter 5 圣人自省，凡人自辱 / 28
Letter 6 死了一百万次的猫 / 37
Letter 7 你看你看爱情的脸 / 43
Letter 8 做成年人也可以很酷 / 48
Letter 9 爱是寂寞撒的谎 / 55
Letter 10 什么都有代价 / 61
Letter 11 爱是恨的解药 / 67
Letter 12 公主病是一种什么病 / 72
Letter 13 “爱自己”为什么这么难 / 79
Letter 14 生命中不能承受之幸福 / 86
Letter 15 爱情是女人的全部吗 / 92
Chapter 2 我们心中的怕和爱
Letter 16 爱他如他所是 / 103
Letter 17 你还年轻，依然美好 / 109
Letter 18 奋不顾身又如何 / 115
Letter 19 处女情结也是一种择偶观 / 121
Letter 20 你是怎么变成人渣磁石的 / 128
Letter 21 因为懂得，所以残忍 / 136
Letter 23 我们心中的怕和爱 / 144
Letter 23 被分手不是你的错 / 151
Letter 24 男人都有“第三者” / 158
Letter 25 关于他抛弃你的一千个理由 / 164
Letter 26 婚姻可以找，爱情只能等 / 171
Letter 27 若不是爱过又把你失去 / 178
Letter 28 比起真理，他更想要的是你的崇拜 / 186
Letter 29 有时选择大于努力 / 193
Letter 30 他想吃一个女人 / 199
Letter 31 有时家人真可怕 / 208
Letter 32 那些女孩教我的事 / 216
Letter 33 闺蜜是用来抛弃的 / 222
Chapter 3 要活得比自己的命还跩
Letter 34 标准化人生的标准化幸福 / 231
Letter 35 爱自由，性自由，婚姻不自由 / 237
Letter 36 如果我们终将老无所依 / 243
Letter 37 那些杜拉拉不能教你的事 / 248
Letter 38 没有什么主义大于生活 / 255
Letter 39 小女人，大时代 / 264
Letter 40 妖魔化男人，世界就变好了吗 / 270
Letter 41 要活得比自己的命还跩 / 278
Letter 42 经过此生的意义 / 284
跋：去懂得这个世界_柏邦妮 / 289
· · · · · · (收起)
读后感
前几天遇到一个女朋友，聊起烦难家事，最后我说：你给水木丁写封信吧；另一位女朋友，遇到一个无解难题，咨询水木丁，简短问答之后，女友当机立断：我要给你写信。水木丁午饭吃完回来，她化名换背景的邮件已经出现在邮箱。 一般来说，和尚、星座专家、风水大师、还有情感...
评分有时候会很奇怪，明明人生是没有副本的，也完全不需要副本，但是为什么情感专栏会一直那么热闹。那些家长里短鸡毛蒜皮的琐碎难道你真的觉得专栏作者能给你醍醐灌顶的指导帮你都解决掉吗？不会的。所有的难题最终还是会全都回到你这里。放不放弃这个男朋友、要不要换一份工作，...
评分1. 爱情的确有好坏之分，好爱情让人变得更好，坏爱情让人变得更坏。 2. 爱情没有对错之分，只要尽力去爱了，就都是伟大的。 3. 你还年轻，依然美好，遇到不对的人，没什么大不了。 4. 要从痛苦中收获成长，而不是自甘堕落。 5. 男人都有“第三者”，可能是工作，也可能是玩乐，...
评分前几天遇到一个女朋友，聊起烦难家事，最后我说：你给水木丁写封信吧；另一位女朋友，遇到一个无解难题，咨询水木丁，简短问答之后，女友当机立断：我要给你写信。水木丁午饭吃完回来，她化名换背景的邮件已经出现在邮箱。 一般来说，和尚、星座专家、风水大师、还有情感...
评分很不好意思的是，在曾经任职的杂志，我也做过情感回信类的栏目。对于情感疏解的职责方式，最早源于电台情感节目的描摹。喜欢的主持人，在回听众来信后，总是加一句落款“你的朋友”。姿态平等，并且进入你的角色，是好的回答者，也是好的朋友的基本素质。 人生的褶皱扭曲...
用户评价
第一次见水木丁，就是在她这本书的新书发布会上。想想看是五年前的事情了。没有想到，因缘际会，又能看到这本书再版，并且，是增加了五万字的真正新版。已经人过中年的我再看这些议题，会觉得，这些所谓情感的困惑，其实都是关于自己的困惑，与成长有关，与自己和周遭的世界的紧张关系有关。
评分你去请教人生哲学和情感问题的那些人，只不过是比你更善于把失败写得浪漫而已。
评分辣鸡
评分人生进入了没有太多简单困惑的阶段，水木丁的回信循循善诱，极尽温柔善意，又具有开放性，可以不拘泥于来信，在各种心情下阅读。相比之下，更喜欢她的影评、随笔，它们更开阔和深刻。终于来到了不依赖回答和温柔抚慰的人生阶段。怕与爱俱在，亦欣然接受。
评分很幸运地得到理想国的赠书，原本以为又是一本入俗的知心姐姐情感系列，然而读完发现水木丁小姐姐的回信有些佛系（开玩笑）
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