圖書標籤: 眼睛 醫學 重慶圖書館 視力 比較簡單的一本書 日本
发表于2024-12-25
給全傢人更好的視力(改善視力的神奇按摩法) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
想要恢復視力,就必須改變觀念,相信眼睛能靠自己治好。本書精心挑選瞭簡單、不限時間和地點、不用工具、馬上就能實踐的視力恢復法。四步改善視力的健康操以及四個改善全身血流循環的按摩方法,再配閤生活習慣的養成,不僅對近視、遠視、眼疲勞、乾眼癥有改善,而且對預防眼病和老花眼也非常有效。即使是忙碌的人也能輕鬆持之以恒。作者長年認真實踐這些方法,年近六十仍沒有戴老花眼鏡,就是*好的實證!
本部韆博 眼科醫師、內科醫師。本部眼科醫院院長、日本整體醫學協會顧問。1985年畢業於國立岐阜大學醫學係,到協力綜閤醫院實習後,成為內科醫師。1989年任職於岐阜大學醫學係眼科醫學教室,2005年4月於名古屋市開設本部眼科醫院。他以“近視是一種疾病”為信條,緻力於預防兒童近視及改善老花眼惡化的研究。著作除《眼球運動視力鍛煉》之外,還有多部書籍。
簡練的護眼手冊
評分簡練的護眼手冊
評分講血液循環講的挺好的,以及,我愛指甲操
評分有些恢復病例還是說得挺誇張的
評分用兩天時間就看完瞭,內容不多,大部分內容都是平常大傢都知曉的東西,把內容整理瞭下,一頁紙基本概括瞭。
改善视力的小方法 重点:改善血液循环 每天坚持 持之以久 一、搓手捂眼、热疗法 二、眼部穴位按摩法(手食指按压,每个地方3次) 三、颈部操(促进眼部、颈部、脑部血液循环) 保持坐姿。头、脖子、脸和眼睛同时动,分别正坐-向右-向左-向下-向上-顺时针转动3圈-逆时针...
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