具体描述
"她带来法式魅力的黄金准则：
即便十分努力，也得看起来毫不费力
不节食，吃出光彩照人
舒服自在，重视肌肤之事是从头到脚的美丽
藏在厨房里的护理秘方，既省钱又安全
首创三日葡萄清体疗法，火爆美妆圈
她是法国化妆品牌欧缇丽创始人：马蒂德托马（Mathilde Thomas）带来法式风情的美丽法则
她在书中分享了她在法国葡萄庄园成长过程中所学到的美丽秘法——简约、自然。“像法国女人那样一点点就很美”，每个人都可以轻松掌握这些保养技巧，让自己保持年轻，有效预防和延缓衰老。通过讲述有趣的故事、久经实验的科学保样知识、简单易学的DIY护肤方法，本书将会是你最后一本优雅美丽养成书！
"
作者简介
马蒂德•托马女士和丈夫贝特朗•托马先生于1995年共同创立了完全独立的家族企业欧缇丽。创始人马蒂德女士是一位非常优雅而执着的法国女性，一直对香型有着浓厚的兴趣。从法国尼斯高等商学院毕业后，她曾在法国的香水之都格拉斯从事过香氛行业，之后在家族的葡萄田里邂逅了费邓教授，开始意识到葡萄田中蕴含着无价之宝！她对自己的产品有着极高的要求，不断追求天然功效和魅力完美结合的产品。而她，就是欧缇丽品牌精神的最好诠释。
目录信息
引言
第一部分
法式生活带来的终生魅力
第一章 令人艳羡的法国风情
第二章 我私藏的美食法则：吃出光彩照人
第三章 法式放松舒缓之道
第二部分
肌肤之事
第四章 悄悄到来的第一道细纹
第五章 你值得最好的回报
第三部分
美丽健康肌肤的精髓
第六章 我可怜的脖子
第七章 全身护理——还有香氛之恋！
第八章 藏在厨房里的护理秘方
第四部分
法国女人们钟情的无妆之美
第九章 请忘记你脑中的妆容大片吧
第十章 头发造型大赛？Oh,No!
第五部分
用葡萄充饥！
第十一章 3-Day葡萄排毒清体疗程
后记
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二甲酸盐对肝肾肺及女性生殖系统有害。防腐剂有害成分：对羟基苯甲酸酯，对羟基苯甲酸异丙酯，...
评分1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二甲酸盐对肝肾肺及女性生殖系统有害。防腐剂有害成分：对羟基苯甲酸酯，对羟基苯甲酸异丙酯，...
评分1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二甲酸盐对肝肾肺及女性生殖系统有害。防腐剂有害成分：对羟基苯甲酸酯，对羟基苯甲酸异丙酯，...
评分1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二甲酸盐对肝肾肺及女性生殖系统有害。防腐剂有害成分：对羟基苯甲酸酯，对羟基苯甲酸异丙酯，...
评分1，最富含抗氧化成分的水果包括野生蓝莓，黑莓，树莓，草莓，西梅，李子，葡萄干，红葡萄，橘子和樱桃。蔬菜包括：甘蓝，菠菜，狍子甘蓝，苜蓿芽，花椰菜和甜菜。 2，化妆品中的邻苯二甲酸盐对肝肾肺及女性生殖系统有害。防腐剂有害成分：对羟基苯甲酸酯，对羟基苯甲酸异丙酯，...
用户评价
作者夹带私货太多了，前半段还可以，后半越来越频繁地出现产品推荐，包括说动物性成分是往脸上抹动物尸体、最后收尾大篇幅推荐的“三日葡萄疗法”，实在让人嗤之以鼻。
评分书不错 值得再读
评分干货满满，自己活得真的很糙…
评分作者夹带私货太多了，前半段还可以，后半越来越频繁地出现产品推荐，包括说动物性成分是往脸上抹动物尸体、最后收尾大篇幅推荐的“三日葡萄疗法”，实在让人嗤之以鼻。
评分书里很多护肤理论还蛮好的
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