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出版者:Sas Inst

作者:Schiller, Eric A.

出品人:

页数:164

译者:

出版时间:

价格:$ 24.80

装帧:Pap

isbn号码:9781580255998

丛书系列:

图书标签:

• 统计分析
• SAS编程
• 数据挖掘
• 数据分析
• 统计建模
• 商业分析
• 生物统计
• 医学统计
• 数据可视化
• 机器学习

一本关于时间管理与效率提升的指南，旨在帮助读者优化个人工作流程，最大化生产力。书中探讨了各种时间管理策略，从基础的日程规划、任务优先级排序，到更高级的番茄工作法、GTD（Getting Things Done）方法论，并提供了切实可行的步骤和技巧，帮助读者克服拖延，提高专注力，从而更有效地利用每一分钟。 本书将深入剖析现代工作环境中的效率瓶颈，例如频繁的干扰、会议的低效以及任务切换带来的成本。作者将提供一系列经过验证的解决方案，帮助读者识别并消除这些低效因素，构建更流畅、更专注的工作模式。内容将涵盖如何有效地管理邮件、优化会议效率、减少不必要的打断，以及如何利用工具和技术来自动化重复性任务，从而将宝贵的时间和精力投入到更具价值的工作中。 除了时间管理技巧，本书还将侧重于个人效率的培养，包括如何建立健康的作息习惯、提升精力管理能力、保持良好的身心状态以及培养持续学习和自我改进的能力。书中会分享如何设定清晰的目标，将其分解为可执行的小步骤，并通过持续的反馈和调整来保持前进的动力。读者将学会如何识别自己的“心流”状态，并创造更有利于进入这种高效工作状态的环境。 本书还会探讨“少即是多”的原则在提升效率中的应用，鼓励读者学会拒绝不必要的要求，专注于真正重要的事情。书中会提供识别和区分“重要”与“紧急”的任务的框架，帮助读者将有限的资源投入到能够带来长期价值的活动中。同时，也会讨论如何通过建立系统和流程来减少对个人意志力的依赖，从而让高效成为一种习惯，而不是一种负担。 书中包含大量案例分析和实践练习，帮助读者将理论知识转化为实际行动。这些案例将涵盖不同行业、不同职位的读者所面临的典型效率挑战，并提供具体的解决方案。读者可以通过书中的练习来评估自己的时间使用习惯，找出效率低下的根源，并根据自身情况调整书中提供的策略。 本书并非一味地追求“快”和“多”，而是倡导一种更智能、更可持续的工作方式。它鼓励读者重新审视自己与时间的关系，学会与时间成为朋友，而不是敌人。通过本书的学习，读者将能够建立起一套适合自己的高效工作体系，从而在有限的时间内实现更多的目标，并获得更深层次的工作满足感和生活平衡。 更具体地说，书中会首先介绍时间管理的“为什么”和“是什么”，阐明高效工作对于个人发展和企业成功的重要性，并驳斥一些关于时间管理的常见误解。随后，将深入讲解各种时间管理工具和技巧，例如： 目标设定与规划： SMART原则、OKR、长短期目标分解、年度/季度/月度/周计划的制定与执行。 任务管理： 待办事项列表（To-do List）的有效使用、任务优先级排序（如艾森豪威尔矩阵、ABCDE法）、项目管理基础概念。 时间分配策略： 番茄工作法、时间块（Time Blocking）、精力曲线分析与利用、批量处理相似任务。 克服拖延： 识别拖延的根本原因、小步前进法、奖励机制、环境改造。 专注力提升： 减少干扰（数字排毒、通知管理）、创造专注环境、正念练习、恢复性休息。 效率工具应用： 日历工具、任务管理软件、笔记应用、自动化工具等的使用技巧。 精力管理： 睡眠、饮食、运动对效率的影响，以及如何在一天中有效管理自己的精力水平。 沟通与协作效率： 高效会议组织与参与、邮件管理技巧、向上向下沟通的要点。 持续改进： 时间日志分析、定期复盘、学习新方法、适应变化。 本书旨在提供一个全面且实用的框架，帮助读者系统性地提升个人效率。它强调的是过程的优化和习惯的养成，而非一时的技巧。读者将学会如何根据自身的工作性质、生活习惯以及所处的环境，灵活地运用和组合这些方法，最终找到最适合自己的高效工作模式。最终目标是让读者能够掌控自己的时间，实现工作与生活的更好平衡，并在职业生涯中取得更大的成就。

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第三段： 我必须说，《SAS》这本书给我带来的震撼是难以言表的。它就像是一场精心编排的戏剧，每一个情节的展开都恰到好处，每一次的反转都让人措手不及，却又在情理之中。作者的笔触细腻而精准，他能够将那些复杂的情感和微妙的心理活动描绘得淋漓尽致，让我仿佛能够窥探到人物内心深处的秘密。我特别欣赏书中对细节的把握，那些看似不起眼的小物件、小动作，都可能在后续情节中起到至关重要的作用，这种草蛇灰线、伏脉千里的写作手法，简直是炉火纯青。读这本书的过程，就像是在玩一场高智商的解谜游戏，每当我以为自己已经猜到了结局，作者总能给我带来新的惊喜。而且，这本书并不是那种只追求刺激和悬念的书，它在娱乐性的同时，也融入了深刻的人生哲理，读完之后，我不仅得到了精神上的满足，还对生活有了更深的感悟。

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第四段： 说实话，我一开始对《SAS》并没有抱太高的期望，我以为它只是一本普通的畅销书，读完也就读完了。但是，这本书的魔力在于，它会一点点地渗透到你的生活中，让你在不经意间想起它。我特别喜欢作者那种朴实无华的语言风格，没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的表达，但却充满了力量。他用最简单的句子，描绘出了最复杂的世界。书中的人物，也并非完美无瑕，他们有优点，也有缺点，有成功，也有失败，正是这种真实感，让我觉得他们就像是我身边的朋友一样。我喜欢作者在处理一些社会议题时所展现出的深刻洞察力，他并没有简单地给出一个答案，而是引导读者去思考，去辩论。这本书让我意识到，很多事情并非黑白分明，而是充满了灰色地带。读完之后，我仿佛看到了一个更加真实、更加复杂的世界。

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第五段： 《SAS》这本书，我只能用“惊艳”来形容！作者的脑洞简直是开挂了，他创造了一个完全超乎我预期的世界观，并且在这个世界观里，每一个设定都经得起推敲。我被那些充满想象力的场景深深吸引，它们描绘得如此生动，仿佛我真的置身其中。人物的塑造也非常成功，他们各有特色，栩栩如生，我能够感受到他们的喜怒哀乐，能够理解他们的选择和挣扎。我最喜欢的地方在于，作者并没有仅仅停留在构建一个奇幻的世界，他更深入地探讨了人性中最本质的东西。书中的冲突和矛盾，不仅仅是表面的情节推动，更是对人类内心深处欲望、恐惧和希望的真实写照。我读完之后，有一种被深深触动的体验，它让我对“人”这个字有了更深的理解。这本书不仅仅是一部小说，它更像是一面镜子，照出了我们每个人内心深处的东西。

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第二段： 《SAS》这本书，怎么说呢，它就像是一剂强效的安眠药，但又夹杂着一些让人难以入睡的奇思妙想。刚开始读的时候，我有些被那种独特的叙事方式所吸引，作者似乎并不急于铺陈情节，而是更注重营造一种氛围，一种难以言喻的疏离感。这种感觉很特别，但有时候也让我觉得有点难以把握，好像总是在云里雾里。不过，随着故事的深入，我逐渐发现，这种“慢热”恰恰是作者的用意所在。他用一种近乎哲学的方式，引导读者去思考一些更深层的东西。我喜欢书中对一些细微情绪的捕捉，那些隐藏在文字缝隙中的情感暗流，需要你静下心来才能体会。虽然有些地方的节奏让我觉得有点拖沓，但整体来说，它还是提供了一种不同于市面上绝大多数书籍的阅读体验。如果你追求的是那种能够让你沉思、让你产生共鸣，甚至让你觉得有点“烧脑”的书，那么《SAS》绝对值得一试。

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第一段： 天哪，我简直不敢相信我终于读完了《SAS》！这本书简直是一个思维盛宴，我被作者那些跳脱常规的想象力彻底征服了。每次翻开书页，都像是在打开一扇通往未知世界的大门，里面充满了惊喜和挑战。我尤其喜欢作者构建的那个宏大而又错综复杂的背景设定，每个细节都打磨得如此用心，仿佛触手可及。人物的塑造也堪称一绝，他们不再是扁平的符号，而是有着鲜活的生命、复杂的情感和深刻的动机。尤其是主角，他的成长弧线让我感同身受，我看到了他在困境中的挣扎、在迷茫中的探索，以及最终的蜕变。这本书不仅让我看到了一个引人入胜的故事，更让我开始重新审视一些我习以为常的观念。它所探讨的主题，比如人性的复杂性、自由意志的界限，都深深地触动了我。读完之后，我久久不能平静，仿佛自己的灵魂也被这本书洗礼了一番。我迫不及待地想和身边所有喜欢阅读的朋友们分享这份激动，让他们也一同沉浸在这部令人难忘的杰作之中。

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