自律力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


自律力

簡體網頁||繁體網頁
小野
北京聯閤齣版公司
192
42.00
平裝
9787559606457

圖書標籤: 自律  正能量  好書,值得一讀  個人管理  隨筆  治愈  妥妥兒的毒雞湯  我想讀這本書   


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发表于2024-12-26

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圖書描述

唯有自律,使我們與眾不同,令我們活得更高級

真正的愛自己,是自律,是管得住自己,然後把自己變成那個想要的人。

【不自律,正在慢慢毀掉你】發誓要多讀書,纔翻兩頁就刷起手機;高喊“控製不瞭體重何以控製人生”,跑瞭兩天步,就不想再繼續。起床可以賴一小時,讀書可以拖一星期,減肥可以推遲一年,可真正需要的時候,人生再也多不齣一秒等你。停止渾渾噩噩,得過且過,能堅持下去的自律,總會變成你蛻變的契機。

“我見過的最不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力踐行決心去改變自己。三分鍾熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持最多的事情就是堅持不下去。他們以最普通的身份埋沒在人群中,卻過著最最煎熬的日子。”

這是網友對現實社會描述點贊最高的迴答,當所有人都沉溺在其中自得其樂時,唯有自律,讓我們突破瓶頸,去迎接和挑戰各種未知的可能性。

資深自律達人帶你通過自律築就美好人生。30天見證我們的改變:用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直麵的問題,從潛意識上剋服悲觀畏難心態,根治懶癌拖延癥,學會在剋製中取勝,不被物質和信息世界所淹沒,掌握高效完成工作的技巧,拒絕自卑、浮躁、慫人心態,不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走嚮自律的行動攻略,更是收獲美好人生的心靈聖經。30天,讓我們來做行動派,讓自律帶你走嚮多姿多彩的美好人生。

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著者簡介

小野:所有的蛻變,是從堅持自律開始的

旅日作傢,設計師,親身體驗由散漫混亂的生活到及其自律、自我管理能力很強的生活方式。她堅信,人有多自律,就有多自由,提倡以積極而主動的態度,去麵對和解決人生中的種種痛苦和執念。已齣版《極簡力》。


圖書目錄


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用戶評價

評分

自律說起來簡單,做起來太難,一點一滴的自律生活,纔能擁有更好的未來

評分

看起來十分有道理的一本不必讀的書。

評分

這本書放在書店的暢銷書榜裏,然後我就上當瞭,媽的!這個人文筆還不如咪濛!寫的什麼鬼!現在書店的暢銷榜到底怎麼迴事!

評分

這本書放在書店的暢銷書榜裏,然後我就上當瞭,媽的!這個人文筆還不如咪濛!寫的什麼鬼!現在書店的暢銷榜到底怎麼迴事!

評分

這他媽是個什麼垃圾?還有臉賣套裝!作者就像是一坨屎和另一坨屎生齣來的最醜的那坨屎!

讀後感

評分

从书店借回来的书,当时因为被书名吸引,随手就拿了回来。 可能内心对自我的约束能力不太满意,所以才会被这类书吸引住。 整本书,尤其看到1/3处,便发现是本心灵鸡汤类的书籍了,后面也便没有逐字逐句的细读。所以两天时时,草草看完。 整本书基本都是以一个名言或...  

評分

1.为什么要自律? ①当你逐渐能够摆脱工作生活一团糟的状态时,人生的舵又重新回到了你的手里,自律是一种途径,帮助你到达自由。这个世界上,没有无条件无规则的自由。与其把制订条件规则的权利交给别人,不如先掌控自己,自己制订属于自己的规则,形成自己的节奏,为自己争取...  

評分

評分

作者小野,是自律的受益者。非英语专业,大学期间考过专八;从小练字,拥有一手好字;通过日更两千,成为成功的写作者;四个月时间天天锻炼,顺利减重十斤…… 本书似乎是作者关于自律、自由、欲望、情感等方面感悟的随笔集,不过,作者将这些文章纳入“自律力”的框架下,重新...  

評分

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