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運動筋膜學


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发表于2024-11-22

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用戶評價

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內容豐富,很像各個主題章節的綜述閤集,看個初步瞭解

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筋膜這塊還是理論太粗糙瞭。很多都有待論證。 但是是個新思路。

評分

筋膜這塊還是理論太粗糙瞭。很多都有待論證。 但是是個新思路。

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打開一下思路,對減少受傷有幫助,肌肉作等長收縮,筋膜的上下收縮,好像有點不同

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各種短文。提升不大。略有提升的休閑科普讀物吧。被關玲的文章神話瞭。。。有點浪費瞭我的時間

讀後感

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