Get Real About Sex

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出版者:Open University Press
作者:Pam Alldred; David
出品人:
页数:228
译者:
出版时间:2007-8-1
价格:GBP 25.99
装帧:Paperback
isbn号码:9780335214105
丛书系列:
图书标签:
  • 性教育
  • 亲密关系
  • 两性沟通
  • 性健康
  • 青少年
  • 情感
  • 心理健康
  • 爱情
  • 成长
  • 价值观
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具体描述

《回归真实:一部关于性与亲密关系的探索之旅》 在现代社会,性与亲密关系的话题常常被掩盖在误解、期待和不准确的信息之中。我们被媒体、文化甚至童年时期的零星碎片所塑造,对真实而健康的性生活和亲密关系感到困惑。《回归真实:一部关于性与亲密关系的探索之旅》是一本旨在打破这些迷思,引导读者回归最真实、最深入的自我认知与连接的指南。 本书并非是一本循规蹈矩的性爱技巧手册,也非充斥着空洞理论的学术论著。相反,它是一次充满智慧、同情心和实践性的旅程,邀请你一同深入探索性的本质,以及它如何与我们的情感、身体和灵魂深度交织。作者以一种令人耳目一新、毫无保留的方式,触及了许多人在面对性与亲密关系时常有的疑虑和困境。 理解性的多维面向: 《回归真实》首先带领读者超越狭隘的生理定义,认识到性是人类经验中一个多维度的构成部分。它不仅仅是身体的接触,更是情感的交流、心理的亲近、甚至精神的共鸣。本书深入探讨了性在不同生命阶段、不同关系模式中的演变,以及它如何随着我们自身的成长和对彼此的了解而深化。 打破性的禁忌与误解: 我们成长过程中,关于性的许多观念是被压抑、扭曲或被过度渲染的。本书勇敢地揭示了这些普遍存在的误解,例如关于“正常”性行为的定义、关于快感与满足的迷思、以及性在关系中的作用。作者鼓励读者审视自身被灌输的关于性的观念,并以一种开放、好奇的心态去重新理解。 建立真诚的沟通: 在亲密关系中,坦诚而有效的沟通是连接彼此的生命线,尤其是在涉及性方面。本书强调了在伴侣之间建立安全、信任的沟通环境的重要性。它提供了实用的建议,教导读者如何清晰地表达自己的需求、界限和感受,同时如何倾听和理解伴侣的表达。通过学习有效的沟通技巧,读者可以克服羞怯、尴尬,从而在性与亲密关系中建立更深层次的理解和默契。 探索身体的智慧: 我们的身体是承载和表达性与爱的容器,它拥有自身的智慧和节奏。《回归真实》鼓励读者重新连接自己的身体,去感受、去探索、去接纳。书中讨论了身体意象、身体的愉悦和敏感性,以及如何通过身体的自我了解来提升亲密关系的品质。本书不鼓励任何形式的身体评判,而是倡导一种对身体全然的爱与尊重。 亲密关系中的挑战与成长: 任何一段深入的亲密关系都会面临挑战,而性方面尤其如此。本书坦诚地讨论了在亲密关系中可能出现的性方面的挑战,例如欲望的差异、亲密感的流失、以及如何共同应对生活压力对性生活的影响。它提供了一个框架,帮助读者将这些挑战视为成长的契机,通过共同的努力和理解来巩固和深化关系。 拥抱多样性与个体差异: 《回归真实》承认并颂扬人类经验的丰富多样性。它理解并且尊重个体在性取向、性别认同、性偏好以及表达方式上的差异。本书鼓励读者以一种开放和包容的心态去理解和接纳自己与伴侣的独特性,从而建立一个更加真实、更加充满爱的关系。 重塑自我与关系的真实定义: 归根结底,《回归真实》是一次关于自我发现和关系重塑的邀请。它鼓励读者摆脱外界的评判和不切实际的期待,去定义属于自己的真实性与亲密关系。通过这本书,你将获得一种更深层的智慧,去理解性在你的生命中所扮演的角色,去建立更加健康、更加充实、更加充满爱与连接的关系。 这是一本适合所有希望深化亲密关系、探索自我真实性,并寻求在爱与连接中获得真正满足的读者的书籍。它将陪伴你踏上一段鼓舞人心、充满启发性的旅程,让你能够《回归真实》,拥抱更美好、更深刻的亲密关系。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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说实话,我曾经对“性”这个话题,总有一种莫名的回避感。可能是成长环境的原因,或者说,社会上对这个话题的讨论,总带着一种隐晦、不确定甚至带有负面色彩的氛围。因此,我一直认为,它是一个“不便启齿”的领域。但这本书的名字,‘Get Real About Sex’,却像一个邀请,一种鼓励,让我鼓起勇气去面对它。 这本书最大的亮点,在于它提供了一种全新的“视角”。它打破了我之前对“性”的一些固有观念,让我意识到,原来我们对性的理解,可以如此多元、如此开放。它没有给我们设定任何“模版”,而是鼓励我们去探索属于自己的“真实”。我感觉,它是在告诉我,性,本来就是一件很自然、很美好的事情,我们不应该因此而感到羞耻或畏惧。 书中关于“自我认知”的部分,给我留下了深刻的印象。它引导我们去审视自己身体的感受,去理解自己的欲望,并且学会如何去爱护自己。我之前很少关注自己身体发出的信号,总是被外界的各种信息所干扰。这本书让我明白,倾听自己身体的声音,尊重自己的感受,是建立健康性观念的第一步。 此外,书中对于“误解”的剖析,也让我茅塞顿开。我们经常会被一些不准确的信息所误导,导致对性产生错误的认知。这本书通过深入浅出的讲解,帮助我们辨别这些误解,建立起更加清晰、理性的认识。我感觉,它就像一个“辟谣”者,为我们澄清了很多模糊不清的观念。 总而言之,这本书不仅仅是一本关于“性”的书,更是一本关于“自我接纳”和“真实沟通”的书。它鼓励我们去拥抱真实的自己,去与他人建立更加真诚、深刻的连接。读完这本书,我感到一种内心的平静和力量,仿佛我能够更加自信地去面对生活中的一切,包括性。

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我曾一度认为,关于“性”的书籍,要么充斥着廉价的刺激,要么就是枯燥乏味的学术论著,很难找到那种既有深度又不失可读性的作品。当我在书架上看到这本书时,名字‘Get Real About Sex’,带着一种直击人心的力量,吸引了我。我期待它能带来一种截然不同的阅读体验,一种真正意义上的“触及现实”。 这本书的叙事方式非常吸引我。它没有使用那种一板一眼的讲授模式,而是通过一系列生动的故事和案例,娓娓道来。这些故事,有些是我曾经经历过的,有些是我听朋友提起过的,它们都那么真实,那么贴近生活。这让我感觉,作者仿佛就是我身边的朋友,在和我分享她的人生经历和感悟,而不是一个遥不可及的“专家”。 我尤其欣赏它对于“人性”的洞察。性,归根结底,是人性的一部分,它包含了欲望、情感、脆弱、力量等等复杂的情感。这本书没有回避这些复杂性,而是勇敢地将其呈现在读者面前。它让我明白,性不仅仅是生理上的冲动,更是我们内心深处情感的表达和交流。这种深刻的洞察,让我对“性”有了全新的理解。 书中对于“关系”的探讨也让我受益匪浅。性,往往是关系中的一个重要组成部分,但它并不是关系的全部。这本书让我意识到,如何处理好性与关系之间的平衡,如何让性成为滋养关系的养分,而不是消耗关系的毒药,这是非常重要的。它强调了相互理解、尊重和支持的重要性,这些品质,在任何关系中都是不可或缺的。 读完这本书,我感到一种前所未有的轻松和释然。它没有给我灌输任何“标准答案”,而是鼓励我去探索和思考。它让我明白,做一个“真实”的人,去面对自己真实的欲望和感受,去建立真实的连接,是多么重要。这本书,就像一把钥匙,为我打开了一扇通往内心深处的大门,让我能够更加坦诚地拥抱自己的性和情感。

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翻开这本书,我立刻被它那种直白而又不失尊重的语气所吸引。在这个信息碎片化的时代,我们总会不经意间接触到一些关于“性”的碎片信息,它们往往带着某种猎奇或者耸人听闻的色彩,让人难以分辨真伪,更别提从中获得真正的启示。而这本书,就像一股清流,以一种非常“接地气”的方式,试图将关于“性”的真相,剥离开那些不必要的迷雾。 这本书最让我印象深刻的是,它并没有试图去定义“什么才是好的性”,或者“什么样的性才是正确的”。相反,它更侧重于引导读者去思考,去感受,去探索自己内心深处的真实需求和想法。这种“以读者为中心”的叙事方式,让我感到非常受用。我不再是被动地接受信息,而是主动地参与到思考和自我发现的过程中。 书中对“脆弱性”的探讨,也触动了我。我一直认为,在亲密关系中,我们总会不自觉地竖起一道道“保护墙”,不愿轻易示人。但性,恰恰是需要我们放下这些戒备,展现出内心最真实的脆弱。这本书让我明白,这种脆弱,并不是一种软弱,而是一种信任和坦诚的表现,是建立深刻连接的关键。 此外,它对于“多样性”的包容,也让我感到非常欣慰。性,本就是一种非常个人化的体验,每个人都有自己独特的感受和表达方式。这本书鼓励我们去接纳和尊重这种多样性,而不是试图将其统一化、标准化。这种开放的态度,让我感觉,它是在为每一个独特的个体发声。 总的来说,这本书给我带来了一种全新的视角,让我能够更加积极、理性地去面对“性”这个话题。它不仅仅提供了知识,更重要的是,它传递了一种态度——一种拥抱真实、坦诚沟通、尊重个体的态度。读完这本书,我感觉自己不再会对“性”感到迷茫或不安,而是能够更加自信地去探索和体验它。

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这本书真是颠覆了我之前很多模糊的认知。我一直觉得,关于性的话题,好像总是带着一层神秘的面纱,或者被赋予了过多的道德评判。尤其是成长过程中,接触到的信息往往是零散且带有片面性的,让我对“性”的理解一直处于一种“只可意会,不可言传”的状态。读完这本书,我才意识到,原来我们可以如此坦诚、理性地去面对它。 它没有像一些畅销书那样,用夸张的语言去煽动读者的好奇心,也没有卖弄什么“秘诀”或“技巧”。相反,它提供的是一种非常 grounded 的视角,让我们去审视自己对性的真实感受和态度。我印象特别深刻的是,它鼓励我们去区分“应该”和“想要”,这是一个非常微妙但重要的概念。很多时候,我们之所以会在性方面感到压力,就是因为我们被一些外界强加的“应该”所束缚,而忽略了自己内心真实的“想要”。 这本书也让我开始反思,我们对于“性”的教育,在很多地方确实是缺失的。我们被教会很多关于生活、关于学习的知识,但很少有人被正面地教导如何去理解和实践健康的性。这导致了很多人在面对性的时候,会感到不安、羞耻,甚至产生错误的认知。这本书就像一个及时的“补充”,用一种非常温和但坚定的方式,帮助我们填补了这些空白。 我尤其欣赏它对于“同意”的强调。在亲密关系中,同意不仅仅是表面的“是”或“否”,更是一种持续的、积极的沟通和确认。这本书让我明白,尊重对方的意愿,是建立健康性关系的基础,任何时候都不能被忽视。这种深入浅出的讲解,让我对“同意”有了更深刻的理解,也意识到在实际生活中,如何更好地去实践它。 总而言之,这本书让我感觉,它是在和每一个读者进行一次真诚的对话。它没有高高在上地教导,而是像一位朋友,分享着关于“性”的真实经验和思考。它鼓励我们去拥抱自己的身体,去理解性的多样性,去建立一种基于尊重和理解的亲密关系。这本书不仅仅是关于“性”,更是关于如何更好地理解自己,如何更好地与他人建立连接。

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读这本书的初衷,是因为在社交媒体上看到了不少关于“性”的讨论,其中夹杂着很多让人困惑甚至感到焦虑的信息。我一直觉得,我们对性这件事的认知,好像还停留在一些模糊的、甚至是被误导的层面,缺乏一种清晰、实在的指引。这本书的名字,‘Get Real About Sex’,就好像一股清流,直接点出了我内心深处的渴望——我想要的是真实、不加修饰的了解,而不是那些被粉饰或者扭曲的“真相”。 这本书的封面设计很简洁,没有那些花里胡哨的插画,也没有那种让人望而生畏的学术术语。我翻开它的时候,并没有抱着一定要找到某个“标准答案”的心态,更多的是一种好奇和期待。我希望它能提供一些真正有用的信息,帮助我理解自己,理解伴侣,以及在亲密关系中如何更好地去爱与被爱。我知道性不仅仅是生理上的连接,更是情感、心理上的深度互动,所以,我期待这本书能够触及这些更深层次的议题,而不是停留在表面。 我特别关注的是,这本书是否能够帮助读者建立一种健康的性观念。在这个信息爆炸的时代,我们很容易被各种不切实际的期望和刻板印象所影响,比如对完美身材的追求,对所谓“性爱技巧”的盲目崇拜,甚至是性行为的频率和方式。我希望这本书能够打破这些迷信,让我们明白,真正的性悦纳是建立在自我接纳、尊重和真诚沟通的基础上的。它应该鼓励我们去探索自己的身体,了解自己的需求,并且勇敢地表达出来,而不是羞于启齿,或者被动的接受。 另外,我对于书中对于“沟通”的论述非常感兴趣。性关系中的沟通,我一直觉得是一门艺术,也是一门学问。很多时候,误解和隔阂就源于缺乏有效的沟通。如何谈论性,如何表达欲望,如何处理分歧,这些都是非常重要的课题。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法和建议,帮助读者在亲密关系中,能够更加自信、坦诚地与伴侣进行关于性的对话,从而建立更加和谐、满足的性生活。 总的来说,我希望这本书能够成为一本真正意义上的“指南”,为那些在性方面感到迷茫、困惑或者想要进一步了解的读者提供帮助。它不应该只是提供一些冷冰冰的事实,更应该传递一种积极、健康、开放的态度。我期待它能引导我们认识到,性是生命中美好的一部分,值得我们去探索、去体验,并且用一种负责任、尊重的方式去对待。这本书的名字,‘Get Real About Sex’,也正是这种期待的最好体现。

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