More-with-less Cook Book

More-with-less Cook Book pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Herald Pr
作者:Longacre, Doris Janzen
出品人:
页数:328
译者:
出版时间:2011-9
价格:$ 28.24
装帧:Pap
isbn号码:9780836191035
丛书系列:
图书标签:
  • 素食
  • 健康饮食
  • 经济烹饪
  • 家庭料理
  • 简单食谱
  • 美食
  • 烹饪技巧
  • 食谱
  • 环保饮食
  • 简约生活
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具体描述

With over 800,000 copies in print, the More-wit-Less Cookbook has become the favorite cookbook of many families. Full of recipes from hundreds of contributors, More-with-Less gives suggestions "on how to eat better and consume less of the world's limited food resources".More-with-Less Cookbook has not only changed how people eat, but their entire approach to life has reflected this more-with-less philosophy. In fact, more-with-less has become an integral part of our daily language.

《精打细算,美味加倍》 这是一本关于如何用最少的食材,创造出最大美味的烹饪指南。在这里,您将发现如何通过巧妙的食材搭配、创意的烹饪技巧以及对时令食材的深入了解,将家中常见的、甚至是“剩”下的食材,转化为令人惊艳的佳肴。 本书旨在帮助您打破“好食材才出好味道”的迷思,深入挖掘食材本身的潜力。我们相信,即使是朴素的蔬菜,也能在正确的烹饪手法下焕发新生;即使是平日里不起眼的肉类边角料,也能通过慢炖或腌制,变得鲜美多汁。 核心理念: 食材最大化利用: 每一片菜叶,每一块边角料,都有其存在的价值。我们将教会您如何充分利用食材的每一个部分,从根茎到叶片,从骨头到皮,都能转化为美味的调味料或营养丰富的基底。例如,蔬菜的根部可以用来熬制高汤,肉类的骨头可以赋予汤品浓郁的鲜味,果皮也能制成芳香的香料。 基础烹饪技巧的升级: 本书将深入讲解一些基础但至关重要的烹饪技巧,如如何正确地煎、烤、炖、蒸,以及如何制作美味的酱汁和调味品。我们将重点放在如何通过这些技巧,提升食材的口感和风味,使其在简单的处理下也能散发出诱人的香气。例如,掌握正确的煎肉技巧,能让普通肉块外焦里嫩;学会熬制基础番茄酱,就能为多种菜肴增添浓郁风味。 经济实惠的食材选择: 我们鼓励您拥抱时令食材和本地食材。这些食材不仅价格更亲民,而且在风味和营养上也达到了最佳状态。本书将提供关于如何识别和选择当季最新鲜食材的建议,并根据季节变化,为您推荐最适合的烹饪方式。从春季鲜嫩的绿叶蔬菜,到秋季丰硕的根茎类作物,每一季都有它独特的烹饪乐趣。 减少浪费,创造价值: 浪费是烹饪中最令人遗憾的事情之一。本书将提供一系列关于如何保存食材、延长食材寿命的实用方法,以及如何处理剩余食材,将其转化为下一餐的美味。例如,如何将吃剩的米饭变成香脆的锅巴,如何将吃不完的面包制作成美味的布丁。 家庭式创意菜谱: 我们提供的菜谱并非高不可攀的米其林星级料理,而是贴近生活、易于操作的家庭式创意菜。每一道菜都经过精心设计,确保您能在家中轻松复制,并享受到亲手制作的成就感。您会发现,即使是简单的炖菜,也能通过加入一些不寻常的香料或酱汁,变得与众不同;即使是家常的炒饭,也能通过一些小小的创意,焕发出新的生命力。 本书内容亮点: “边角料的魔法”系列: 专门介绍如何利用蔬菜的根、茎、叶、皮以及肉类的边角料,制作出令人惊喜的美味,如蔬菜根部熬制的鲜美高汤、鸡皮烤制的香脆小零食、鱼骨熬制的浓郁鱼汤等。 “剩菜重生记”章节: 提供各种将剩余食材巧妙改造的创意方法,让昨日的佳肴成为今日的新宠。例如,剩米饭变身香喷喷的炒饭或饭团,剩余的烤鸡可以撕成丝制作成美味的沙拉或三明治馅料。 “基础酱汁与调味”宝典: 详细讲解如何制作多款经典且百搭的酱汁和调味料,这些基础技能将为您的烹饪提供无限可能。从基础的番茄酱、奶油酱,到更具风味的蒜蓉辣椒酱、香草油,都能让您的菜肴口感层次更丰富。 “时令食材的智慧”指南: 帮助您根据季节变化,选择最经济实惠且风味最佳的食材,并提供相应的烹饪建议。了解不同季节的蔬菜水果特性,能够让您在烹饪时事半功倍。 “无浪费厨房”实践篇: 分享一系列关于如何正确储存食材、防止食物变质、以及如何最大限度利用食材的厨房妙招,帮助您养成更可持续的烹饪习惯。 《精打细算,美味加倍》不仅仅是一本食谱,它更是一种生活态度——一种在有限的资源下,依然能追求生活品质,创造无限美好的生活哲学。翻开本书,开启您的精打细算美味之旅,您将惊喜地发现,原来烹饪可以如此富有创意,如此经济实惠,又如此充满乐趣!让厨房不再是消耗的场所,而是创造的源泉,让每一餐都充满智慧与惊喜。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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作为一名常年在外奔波的上班族,我一直梦想着能在家好好享受一顿亲手烹饪的美食,但现实却是总是被工作压得喘不过气,回家只想瘫着。直到我发现了《More-with-less Cook Book》,这本书简直就像是我的救星!它的内容并没有一味追求复杂和高难度,而是将重点放在了如何高效、经济地准备和烹饪食物上,这正是我最需要的。我特别欣赏书中对于“减少浪费”和“最大化利用食材”的理念,很多食谱都教我如何将剩菜变成美味的新菜肴,或者如何利用食材的边角料制作出意想不到的美味小食。我记得有一次,我做了一些蔬菜,剩下的菜梗和叶子我通常就直接扔掉了,但看了这本书之后,我学会了如何将它们焯水后凉拌,味道出奇的好,而且还避免了浪费,让我觉得自己简直是个环保小达人!这本书的食谱操作步骤非常清晰,对于我这种时间紧张的人来说,很多食谱都能够在短时间内完成,而且味道一点都不打折。它让我体会到了,烹饪并不一定需要花费大量的时间和金钱,而是可以通过巧妙的构思和一些小技巧,在有限的资源下创造出无限的美味。这本书让我重拾了对烹饪的信心,也让我觉得,原来下班回家,为自己和家人做一顿饭,并不是一件遥不可及的事情,反而可以成为一种放松和享受。

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这本书简直是为我这种厨房新手量身定做的!我一直对烹饪充满热情,但每次动手都觉得手忙脚乱,不是烧糊了就是味道不对。这次偶然在书店看到了《More-with-less Cook Book》,它的封面就透着一股实在、温馨的气息,让我忍不住翻阅起来。里面的食谱介绍非常详细,从食材的准备、处理,到烹饪的每一个步骤,都写得清清楚楚,还配有精美的图片,仿佛手把手教你一样。我最喜欢的是它强调的“变通性”,很多食谱都提供了替代食材的建议,这对于我这种经常找不到某种特定食材的人来说简直是救星!而且,它并没有追求那些“高大上”的食材,而是侧重于如何利用家中常备的、易于获取的食材,做出美味又健康的家常菜。我按照书里介绍的第一个烤鸡食谱,原本以为会很复杂,结果发现步骤比我想象的简单多了,而且烤出来的鸡皮金黄酥脆,肉质鲜嫩多汁,全家人都赞不绝口!这本书不仅仅是食谱的集合,更像是一位经验丰富的朋友在分享她的烹饪智慧,让我从畏惧厨房到享受厨房,感觉自己真的在“less”中创造出了“more”的美味。我迫不及待地想尝试书里的更多食谱,相信它能帮我成为一个更自信、更有创意的家庭厨师。

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很多时候,我都会觉得,烹饪就像是一场与食材的对话。《More-with-less Cook Book》这本书,让我更加深刻地理解了这一点。它鼓励我去倾听食材的声音,去感受它们的变化,并用最恰当的方式,将它们变成一道道美味佳肴。我特别喜欢书中关于“如何处理不同食材的最佳方法”的部分,它详细讲解了各种食材的特性,以及如何通过不同的烹饪方式,最大限度地发挥它们的优点。我记得有一次,我按照书中的方法,用慢炖的方式处理了一块牛肉,那口感简直入口即化,让我对这种烹饪方式赞不绝口。这本书的食谱不仅仅是美味的,而且非常注重健康和营养,它让我明白,即使是再简单的食材,也可以通过科学的搭配,变得营养丰富。它让我成为一个更加明智的消费者,更加懂得如何为自己和家人选择最健康的食物。

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一直以来,我都觉得烹饪是一项需要投入大量时间和精力的“大工程”,特别是当家里有小孩子需要照顾的时候,更是难以抽出时间。然而,《More-with-less Cook Book》这本书彻底改变了我的想法。它的食谱设计非常贴心,很多菜肴都强调“快速便捷”,让我在忙碌之余也能轻松做出美味。我特别欣赏书中关于“如何为孩子准备健康又美味的餐点”的建议,它提供了很多巧妙的方法,让孩子在不知不觉中摄取到更全面的营养。我记得我按照书里教的方法,将一些孩子不爱吃的蔬菜“隐藏”在了美味的馅料里,结果孩子吃得津津有味,我心里别提多高兴了!这本书的语言风格也十分幽默风趣,读起来一点都不枯燥,就像在和一位有趣的朋友聊天一样。它不仅仅是一本食谱,更像是一本生活指南,教会我如何在有限的时间和精力下,为家人创造更健康、更美味的生活。这本书让我觉得,即使是再忙碌的妈妈,也能成为一个出色的厨师,为家人烹饪出充满爱意的餐点。

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说实话,我之前对烹饪这件事总是抱着一种“能吃就行”的态度,觉得没必要花费太多心思。直到我收到《More-with-less Cook Book》作为生日礼物,才开始认真地去翻阅。这本书的风格非常朴实,没有华丽的辞藻,也没有故弄玄虚的技巧,但正是这种真实和接地气,让我感到非常亲切。它就像一位老朋友在跟你分享她的厨房秘诀,那种温暖和实在的感觉,让我愿意静下心来,慢慢去体会。我被书中关于“如何利用各种香料和草本植物”的部分深深吸引,它让我知道,即使是最普通的食材,也可以通过一些简单的调味,变得风味十足。我尝试了书中用新鲜迷迭香和柠檬烤的鸡腿,那香味简直让人食欲大开!而且,这本书的食谱非常注重营养均衡,很多菜肴都巧妙地结合了不同种类的食材,既美味又健康。它让我觉得,原来吃得好,并不一定意味着要吃得贵,而是要吃得巧,吃得有智慧。这本书不仅教会了我如何烹饪,更重要的是,它让我重新认识了食物,学会了尊重食材,并从中找到了烹饪的乐趣。

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作为一名对美食有着极高追求的“吃货”,我一直以来都在寻找一本能够真正满足我对烹饪的探索欲的书籍。《More-with-less Cook Book》这本书,可以说是我多年来寻觅的“宝藏”。它并没有局限于某个菜系或者某种烹饪技巧,而是以一种更加宏观和包容的视角,探讨了如何通过智慧和创意,让烹饪变得更加出色。我尤其欣赏书中关于“如何发挥食材的无限可能性”的部分,它鼓励我大胆尝试,将看似不相关的食材进行组合,创造出意想不到的美味。我记得有一次,我用书中介绍的一种独特的调味组合,为一道普通的蒸鱼增添了全新的风味,让所有人都惊艳不已。这本书的食谱不仅美味,而且非常注重健康和营养,它让我明白,美味与健康并非不可兼得,而是可以通过巧妙的设计,达到完美的平衡。它让我从一个被动的食谱执行者,变成了一个主动的烹饪探索者,不断挑战自己的味蕾,发现更多烹饪的乐趣。

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我一直认为,烹饪是一门艺术,需要天赋和技巧。然而,《More-with-less Cook Book》这本书彻底颠覆了我的认知。我一直觉得那些复杂的食谱让我望而却步,而这本书却用一种极其亲切和实用的方式,将烹饪变得如此简单和有趣。它没有使用晦涩难懂的术语,也没有要求一些我根本买不到的昂贵食材。相反,它鼓励我去发掘身边最普通的食材,并用最简单的方法将它们变成令人惊喜的美味。我最喜欢书中关于“如何处理不同食材”的部分,它详细讲解了各种蔬菜、肉类、谷物的最佳处理方式,让我学到了很多之前从未注意到的细节。例如,书中介绍的关于如何让土豆泥更蓬松的技巧,让我每次做土豆泥都得到了极高的评价。而且,它强调的“少即是多”的理念,让我开始重新审视我的厨房,并发现其实我并不需要那么多花哨的厨具和调味料,一些基本的工具和常用的食材,就能做出令人垂涎的美食。这本书给我最大的启发是,烹饪的乐趣在于过程,在于用心去感受食材的变化,而不仅仅是最终的成品。它让我从一个被动接受食谱的人,变成了一个主动探索和创造美食的人。

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在我眼中,厨房不仅仅是一个烹饪的空间,更是一个充满创造力的实验室。《More-with-less Cook Book》这本书,为我的厨房注入了新的活力。它鼓励我用最简单的方式,去发掘食材最原始的味道,去体会烹饪带来的纯粹快乐。我特别喜欢书中关于“如何利用香料和天然调味品”的章节,它让我学会了如何用最少的调味料,激发出食材最丰富的层次感。我记得有一次,我用书中介绍的几种香草,为一份简单的蔬菜沙拉带来了前所未有的清新风味,让我感叹于大自然的神奇。这本书的风格非常实用,它并没有要求我购买昂贵的厨具,也没有让我花费大量时间在繁琐的准备工作上。相反,它提供了一些非常巧妙的技巧,让我在短时间内就能做出令人赞叹的美食。它让我觉得,烹饪不再是一件枯燥乏味的任务,而是一种充满乐趣的生活方式,一种表达爱的方式。

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我一直是个对新鲜事物充满好奇的人,但当我尝试《More-with-less Cook Book》后,我发现这本看似朴实无华的书,却蕴藏着无穷的智慧和创意。这本书的魅力在于它的“少即是多”的哲学,它教我如何用最少的食材,最简单的步骤,做出最美味的佳肴。我尤其喜欢书中关于“如何处理季节性食材”的章节,它让我学会了如何根据不同的季节,选择最适合的食材,并用最能体现其原味的方式烹饪。这让我感觉自己仿佛与大自然融为一体,享受着食物带来的纯粹和本真。书中提供的许多关于“如何保存食物”和“如何利用剩菜”的技巧,也让我受益匪浅,不仅节省了开支,还减少了食物浪费,让我觉得自己是一个有责任感的消费者。我最深刻的体验是,我用书中的方法制作了一份用剩米饭制作的煎饼,原本我以为只能扔掉的剩饭,竟然变成了一道口感酥脆、味道鲜美的早餐,这让我感到无比的成就感。这本书让我明白,烹饪的最高境界,不是追求多么复杂的技巧,而是如何用最朴素的方式,唤醒食材最本真的味道,并从中获得最纯粹的快乐。

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在我的人生旅途中,我一直在追寻一种“简单而美好”的生活方式。《More-with-less Cook Book》这本书,恰好契合了我的这种追求。它用最朴实的语言,最实用的方法,教会我如何在厨房里创造出更多的可能性。我特别欣赏书中关于“如何将旧食材变废为宝”的创意,它让我学会了如何用最少的资源,做出最美味的食物。我记得有一次,我用书中介绍的方法,将一些剩下的水果做成了一份美味的果酱,这让我觉得自己仿佛拥有了“点石成金”的魔法。这本书的食谱非常灵活,它鼓励我根据自己的口味和现有食材进行调整,让我成为一个更具创造力的厨师。它让我觉得,烹饪不再是僵化的规则,而是一种自由的表达,一种充满惊喜的探索。这本书让我明白,真正的美味,往往就蕴藏在最简单的事物之中,只需要我们用一颗热爱生活的心去发掘。

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