40歲起，簡單過生活 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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出版者:時報文化齣版企業股份有限公司

作者:金子由紀子

出品人:

頁數:160

译者:林美琪

出版時間:2014-7-17

價格:NT$220

裝幀:平裝

isbn號碼:9789571360300

叢書系列:

圖書標籤:

日本
翻譯文學
繁體中文
颱版
金子由紀子
[日本]
420
生活方式
自我成長
心靈雞湯
減壓
慢生活
人生哲學
40歲+
情緒管理
簡單生活
幸福感

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具體描述

【為即將邁嚮四十歲旅程的你而寫】

年輕就像冰淇淋上的配料。

吃完上麵的巧剋力或水果後，就隻剩下冰淇淋。

年輕這個配料，過瞭20歲、30歲便如夢幻泡影，

40歲的你，就得完全憑冰淇淋本身決勝負。

為瞭將來不後悔，請趁早「盤點」。

專為即將邁入40歲與已經進入40歲的你所寫的人生整理術。

著者簡介

金子由紀子

日本知名的生活傢，長年投入於文字與編輯工作，奉行簡單的生活態度，ALL ABOUT的人氣連載專欄「SIMPLE LIFE」作者，齣版《無負擔的生活》《不購物的習慣》《簡單生活的要訣與習慣》等著作。

圖書目錄

第1章　四十歲以後，過簡單自在的生活
四十歲的人都認為「還是從前好……」
為瞭將來不後悔，請趁早「盤點」
將「加法」人生改為「減法」人生
第2章　「一身輕」的四十歲，多自在
四十歲想擺脫哪些煩惱？
減少東西，就會減少煩惱：減法人生的基準
【訣竅1】安排人生的優先順位
【訣竅2】將想清理掉的事物列錶齣來
【我的「想清理的事物」清單】
第3章　四十歲以後，待在傢裡的時間很重要
確保有空間能夠享受興趣、完成傢事
留意能讓自己舒服的環境
【我的理想房間計畫錶】
清理現有物品的方法
【方法1】：找齣「並非真正喜歡的東西」以及「有沒有都無所謂的東西」
【方法2】：不買收納傢具
老公的東西，該如何處理？
孩子的東西，要加以「編輯」
以「容易打掃、容易找」為目標
如果覺得減少東西很難的話
【方法1】：四十歲以後，把壓箱物品拿齣來大用特用
【方法2】：不拿免費贈品
【方法3】：不使用集點和優惠券
【方法4】：購買一定會用完的量
【方法5】：「絕不買第二次」
【方法6】：慎選購物地點
第4章　四十歲起，隻擁有「喜歡的東西」
和東西的交往方式，就是和金錢的交往方式
四十歲，到底該怎麼穿？
【四十歲的時尚計畫錶：三步驟讓衣櫃清清爽爽】
第5章　四十歲，人際關係大整理
與婆婆媽媽的聰明交際術
不想參加互相炫耀的同學會
逢年過節纔寄卡片的泛泛之交，還要繼續嗎
無論幾歲，都能交到朋友
嚮年長的朋友學習
第6章　四十歲起，「時間」比什麼都重要
思考自己的「耐用年限」
用時間來犒賞自己：一個人的旅行
勇於探索未知的世界
第7章　四十歲，健康狀況總整理
做好預防，進行健康檢查
沒生孩子的人要特別留意
注重保養
下決心創造自己的健康
· · · · · · (收起)