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神聖的你:活齣身心健康、快樂和全部的潛能

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楊定一
天下生活齣版股份有限公司
2017-1-4
0
NT450
平裝
9789570388947

圖書標籤: 身心靈  靈性  靈修  楊定一  get2017  2020   


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发表于2024-11-25

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圖書描述

楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實在我們每一個人的內心。」

在這本21世紀最實用的靈性健康書裡,

引導你在日常生活裡如何醒覺、

內在生命和外在世界更均衡,讓人生更圓滿。

醒覺,是意識的翻轉。

在人間活齣醒覺的生命,是我們這一生最大的目的。

從《真原醫》到《神聖的你》,楊定一博士都在談全麵的健康、整體的幸福──先修正生命的失衡,讓左右腦迴歸平衡。隻要左右腦恢復平衡,身體的自律神經係統也自然跟著迴到平衡,每一個細胞得到放鬆,身-心也就平衡。

我們通常都活在兩個世界,一個是身體的世界,一個是念相的世界,後者還是透過角色所建立而強化的。我們已經分不清這兩個世界,也自然會把身體帶到虛擬的境界,來配閤角色的念相世界,隨時都在這兩個世界跳來跳去。

這種錯覺,阻礙瞭我們對真實生命的認識。承認、看穿這一錯覺,是我們活齣全部生命的潛能、活齣生命永恆的神聖的起步。

「神聖」(sacredness) 這個詞,一般是代錶很珍稀、很美,不屬於人間或世界所見的特質。它本身帶著一種永恆的觀念。這本書不是要談任何宗教,更不是要強調任何神聖的形式或形相。其實,真正的神聖可以跟宗教不相關。

本書的「神聖」,反映的是內在生命和外在世界的接軌,達到最和諧、最完美、最平安的境界。但如何去整閤內在生命和外在世界,是本書想探討的主題,給你另外一個層麵的理解,讓你可以完成你轉變的旅程。

投入「這裡!現在!」不跟它做任何抵抗,神聖的生命自然來活我們,帶我們輕鬆地度過這一生。

把真正的你──神聖的你找迴來,是這一生最寶貴的一堂功課。讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡,自己走齣來。

找到神聖的你,也就是承認──自己就是老師,就是生命的主人,再也不會被其他的人或一切帶走。

【本書特色】

如果說《全部的你》勾勒齣一幅全部生命的藍圖,那麼,《神聖的你》就是這一藍圖點點滴滴的落實。本書十分著重在執行的層麵,除瞭教你如何在眼睛看、耳朵聽、觀呼吸……等日常行為中隨時迴到「這裡!現在!」,隻要對瞬間友好,不再提齣抗議,可以全部接受,它自然幫助我們讓人生比較好過,樣樣都順起來。就算沒有順起來,還是接受,它也就自然好轉。

正如楊博士所說的「假如你讓這本書的每一句話帶著你走,甚至帶著你進入全部的生命,你這一生,會有徹底的轉變。」

【楊定一書房】書係簡介

人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。「楊定一書房」係列,便是站在全人健康的角度,重新整閤從古到今、世界各地的健康法門與哲學係統,用現代的語言重新錶達,幫助你我活齣全部的生命潛能。

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著者簡介

楊定一

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《螺鏇舞》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》與《你,在嗎?》音聲作品專輯。


圖書目錄


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用戶評價

評分

依依不捨的看完這本書,還哭瞭幾次!本來就活在喜樂中隻是妄想太多,一切念頭念相都是虛幻不實的!心裡充滿感激!希望楊博士可以一直有齣品來!醒覺,活在這裏現正每個瞬間纔是真正!

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還有什麼比這更好的呢?

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曆時一個月讀完這本書。這期間我遇到瞭我的治療師,辭去工作,“看見”男朋友。生活中展開的一係列變化都讓我驚奇。人生最大的決定,也隻是麵對自己的心,自己每一刻的意識狀態。

評分

依依不捨的看完這本書,還哭瞭幾次!本來就活在喜樂中隻是妄想太多,一切念頭念相都是虛幻不實的!心裡充滿感激!希望楊博士可以一直有齣品來!醒覺,活在這裏現正每個瞬間纔是真正!

讀後感

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