具体描述
作者简介
【美】伊贺列卡拉·修·蓝博士捋夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺回归自性法”推广至世界的权威。曾在夏威夷州立医院任职，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。与众多机构合作，包括联合国教科文组织、世界和平会议，并且经常在世界各地举办讲座。著有《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》等。
美 KR女士常住夏威夷，是“荷欧波诺波诺回归自性法”创始者莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士的第一弟子。现今世界上实践荷欧波诺波诺、清理时间最长，由莫娜女士亲自指导的少数讲师之一。工商管理硕士，按摩治疗师。在夏威夷从事不动产经营的同时，活用荷欧波诺波诺进行个人咨询等活动。
目录信息
读后感
外国人写的，没看到原文，只是觉得翻译得一般。 把内在潜意识比喻成为一个有情绪的小孩还真是贴切。很多时候无法用意识控制的情绪，会莫名其妙产生，不清楚为什么，事后往往会后悔，而在别人眼里微不足道的小事情，发生在自己身上却是由这个会发脾气的内在小孩引起。 经历过...
评分“荷欧波诺波诺”是夏威夷语。其理论原型是夏威夷某个传统的身心灵修养模式，被现代人传承发展，总结出一套可供普通人学习应用的方法和理论，并在世界范围内介绍推广。“荷欧”是到达的意思，“波诺波诺”是指零负担的状态，美好纯真的状态。 不过这真的是拗口难读的名字。相...
评分本质是通过植入式内心对话，达到转换内在思维的角度的作用。 A：我们平时的思维通常是自发自动的，我们在思考的时候很少会意识到自己在思考，也很少站在观察者的角度去审视自己的思考，所以很多时候我们会不由自主的认同自己的思考，把思考的内容当作自我。 B：我们的自我中...
评分外国人写的，没看到原文，只是觉得翻译得一般。 把内在潜意识比喻成为一个有情绪的小孩还真是贴切。很多时候无法用意识控制的情绪，会莫名其妙产生，不清楚为什么，事后往往会后悔，而在别人眼里微不足道的小事情，发生在自己身上却是由这个会发脾气的内在小孩引起。 经历过...
评分用户评价
怪我，跟这本书不合拍。看半天都没搞清楚内在小孩对于自己而言到底是那一部分。当时只是朦朦胧胧有些感觉。关上书的很多天以后才反应过来这个内在小孩是我们每个人心中不想承认比较脆弱比较接近天性的人格部分，如同本我。 书里有很多地方看似比较玄学……这种事我说不准，但还是比较情愿去相信的。 很多书都以不同的方式与形式来描述同一种事物与存在状态。这一本和克里希那穆提、《灵性的觉醒》啊所希望的是一样的，我觉得只是自己这种类型的阅读理解不适合读这本书。
评分语言平和，翻译通顺，还不错。内容对于第一次接触零极限观念的我来说挺有启发的。
评分零极限系列里终于能说出些道理的一本。比起纯粹描述神奇的神神叨叨，这本终于走上了净化之旅。
评分荷歐波諾波諾是夏威夷原住民大約四百年前流傳至今的一個解決問題的方法，關於潛意識（內在小孩）、意識、超意識和神性，四個層面一個個遞進。而這本書就是專門介紹了潛意識的重要性，通過幾位專家學者的訪談進行語錄摘取。形式比較特別，所以不知道是不是翻譯問題還是說各國溝通方式不同，內容看起來總是顯得零亂模糊，一知半解，不過⋯這也是說它是一本只是介紹觀點的書的理由啦，就當是一篇稍微長了點的簡介好了。看完書，自己不用想根據書中那吝嗇得而提的幾點方法去完成與內在小孩的融洽相處，單憑自己是不可能做到的，沒有指導者，也不怕方向歪了？一不小心就走火入魔什麼的？所以要是感興趣，最後也還是只有找這兩位專家⋯總結，再次說明這就是一本簡介。其實這類書已經有一片市場，與書也就是一個遇見的問題，遇見那個與自我契合的碰撞
评分零极限系列里终于能说出些道理的一本。比起纯粹描述神奇的神神叨叨，这本终于走上了净化之旅。
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