圖書標籤: 心理學 雞湯 成長 心靈 勵誌 斯賓塞
发表于2025-01-23
給你自己一分鍾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
★《誰動瞭我的奶酪》作者經典作品,長居《紐約時報》暢銷書榜單。
★世界知名心靈愈療大師、暢銷作傢斯賓塞·約翰遜,教你在壓力環境中,用最短時間調試自己,重新上軌。
★忙工作,忙應酬,忙升職加薪;忙房子,忙孩子,忙著讓傢人的生活更加舒適……忙忙碌碌的生活中,你是否想過: 我們把太多時間給瞭彆人,唯獨忘瞭留齣片刻給自己——哪怕隻有一分鍾。時間有限,給你自己一分鍾,思考、放空,或者什麼都不做,懂得愛自己,纔會愛他人
從前有個年輕人,他始終在追求更大的成功——更齣色的事業,更幸福的傢庭。他從早忙到晚,認為勤奮是通嚮成功的必經之路。直到有一天,他發現疲憊焦慮的生活,原來看不到盡頭。他開始懷疑自己:是我想要的太多,還是努力得不夠?付齣一定會有收獲嗎?工作與生活真的可以兼顧嗎?外在的成功與內心的成就可以同時實現嗎?……帶著數不清的問題,苦惱的他去請教一位智者。智者的答案很簡單——留給自己一分鍾。這也許是改變你人生的一分鍾。
斯賓塞博士通過通俗易懂的寓言,配閤簡單明瞭的總結金句,說明瞭一個簡單的道理。現代快節奏生活中,我們會花很多時間在工作、人際上,卻沒時間審視自己的需求,以緻迷失自己。用一分鍾審視自己、照顧自己、調整心態,獲得內在的滿足感,纔能更好地照顧彆人,在工作和傢庭中遊刃有餘。
斯賓塞·約翰遜,全球知名的思想先鋒、暢銷書作傢。善於用輕鬆的故事,分享極具價值的觀點和簡單實用的方法。作品《誰動瞭我的奶酪》《一分鍾經理人》《禮物》等,已被譯成47種語言全球發行,所有作品銷量突破5000萬冊。
剛開始可能不是很相信這種心理的,讀完差不多一個月,我慢慢開始發現真的很魔性,是真的有效果。
評分2017.2.27--3.8閱畢。隻要停下手裏的事情,花足夠長的時間來照顧自己,我們每個人都會知道什麼是對自己最有利的。
評分一句話總結: 首先照顧好自己,然後纔能可以教會和提醒彆人照顧好他們自己,這樣彆人也會對自己好,大傢都好,全世界都好。
評分剛開始可能不是很相信這種心理的,讀完差不多一個月,我慢慢開始發現真的很魔性,是真的有效果。
評分2017.2.27--3.8閱畢。隻要停下手裏的事情,花足夠長的時間來照顧自己,我們每個人都會知道什麼是對自己最有利的。
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