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出版者:清华大学出版社

作者:[美] Wallace Jackson

出品人:

页数:503

译者:盛青

出版时间:2016-7

价格:98.00

装帧:平装

isbn号码:9787302425939

丛书系列:

图书标签:

• UI
• 走马观花
• 设计
• 交互设计
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《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·R·柯维 出版信息： 弗兰克林柯维公司（FranklinCovey） --- 内容提要：重塑自我，成就卓越的基石 《高效能人士的七个习惯》并非一本简单的自我提升指南，而是一部深刻洞察人类行为模式与内在驱动力的经典之作。史蒂芬·R·柯维博士在这本书中，提供了一套全面而整合的原则导向型方法论，旨在帮助个体从根本上实现“由内而外”的转变，从而达成个人和职业上的持久成功。本书的核心理念在于，真正的效率和影响力来源于对基本人性和原则的深刻理解与实践，而非浮于表面的技巧和速成方法。 全书围绕七个相互关联、层层递进的习惯展开，它们构成了一个完整的人格发展蓝图，指导读者从依赖走向独立，再迈向互赖，最终实现高效能的人生。 --- 第一部分：从依赖到独立——个人领域的成功（Habits 1, 2, 3） 这三个习惯侧重于建立强大的自我主宰能力，是实现个人成熟的基石。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 此习惯是七个习惯的基石，强调人类最根本的能力——选择回应的自由。柯维区分了“反应”和“回应”之间的本质区别。反应是被环境、情绪或外部条件所驱动；而回应则是基于价值观和原则的选择。 核心理念： 聚焦于“影响圈”，而非“关注圈”。关注那些我们能够实际控制和影响的事务（如态度、努力、准备），而不是那些我们无力改变的外部环境（如天气、他人的看法、宏观经济）。积极主动的实践要求我们承担责任，意识到自己的言语和行为是我们自身选择的结果，而非命运的安排。本书详细阐述了如何识别并消除“语言中的被动陷阱”，用积极的语言重塑思维模式。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 此习惯要求我们在采取任何行动之前，都要明确自己的人生目标和价值观，如同在动工前必须先绘制好建筑蓝图。它关注的是愿景、使命和长期方向的设定。 核心理念： 创造力分为“第一次的创造”（心智上的构思）和“第二次的创造”（实际的执行）。此习惯强调心智上的清晰性。柯维建议读者撰写个人使命宣言，这是一个将个人愿景、核心价值观和人生目标系统化的文件。通过想象自己在生命终点时，希望被如何评价，从而指导当下的决策。这确保了我们的每一步行动，都是朝着我们真正重视的目标前进，避免了“爬得再高，发现梯子靠错了墙”的悲剧。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 这是实现习惯一和习惯二的实践工具，专注于时间管理和优先级的有效执行。它超越了传统的时间管理矩阵，强调“重要性”优先于“紧急性”。 核心理念： 柯维提出了著名的“时间管理四象限”。高效能人士会将大部分时间投入到“第二象限”——重要但不紧急的事情上（如预防性维护、规划、建立关系、学习和自我提升）。第二象限是实现个人使命和长期目标的关键区域。本书详细指导读者如何学会对那些不重要的事情说“不”，并建立一个基于原则而非危机的日程安排系统。这要求对自身的价值观有深刻的认识，才能抵御“第四象限”（琐事）和“第三象限”（假性的紧急事务）的干扰。 --- 第二部分：从独立到互赖——公众领域的成功（Habits 4, 5, 6） 这三个习惯涉及人际关系、团队合作和影响力，标志着个体从独立自主走向高效的合作。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 此习惯是人际交往的基础，它要求在所有的互动中寻求互惠互利、共同成长的解决方案，而非零和博弈（你输我赢，或我赢你输）。 核心理念： 双赢思维建立在“丰盛的心态”之上，即相信资源、成功和机会是无限的，而不是有限的。它要求双方在充分理解彼此需求和关切的基础上，共同创造出超越初始期望的第三种选择。它要求强大的个人品德（如正直、成熟和丰富的心态）作为支撑，否则双赢很容易沦为妥协或软弱。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是高效沟通的精髓，被柯维视为建立信任的“情感之钥”。大多数人在交流时，都带着“回应的意图”在倾听，而非真正的理解。 核心理念： 真正的倾听是“同理心倾听”——从对方的鞋子里看世界。只有当我们完全理解了对方的观点、情感和需求之后，对方才会向我们敞开心扉，愿意倾听我们的观点。本书提供了辨别不同倾听层次的方法，并强调了在陈述自身观点时，必须清晰、具体、基于事实和原则，以确保信息的有效传递。 习惯六：统合综效 (Synergize) 统合综效是七个习惯的升华阶段，意味着整体大于部分之和。它不是妥协（1+1=1.5），也不是简单的相加（1+1=2），而是通过开放的心态和对差异的尊重，创造出远超预期的结果（1+1=3或更多）。 核心理念： 差异是优势，而非障碍。当个体（基于前五个习惯）拥有独立性，并在沟通中实践了“双赢”和“知彼解己”时，他们就能将彼此的视角、天赋和经验进行创造性的整合。这种整合需要极高的勇气和开放性，去欣赏和接纳与自己不同的思维方式，从而找到全新的、更优越的解决方案。 --- 第三部分：持续改进——成长的循环（Habit 7） 第七个习惯是所有其他六个习惯得以维持和成长的动力源泉。 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 此习惯关注的是对自身“最主要的资产”——即“你这个人”——进行持续的保养和提升。它强调平衡地更新自身的四个维度： 1. 身体维度： 营养、锻炼和压力管理。 2. 精神维度： 价值观的澄清、沉思、冥想和阅读。 3. 心智维度： 学习、写作、规划和系统思考。 4. 社交/情感维度： 服务、同理心、内在安全感的培养和人际关系投资。 核心理念： 只有不断地自我更新和平衡发展，才能保持长期的活力和效率。忽视任何一个维度，都会削弱其他方面。习惯七不是关于效率的，而是关于可持续性的，它是确保你能够持续实践前六个习惯的“保养过程”。 总结：原则导向的生活 《高效能人士的七个习惯》提供了一个由内而外、由浅入深、全面系统的框架。它引导读者从关注性格（Personality Ethic）转向关注品德（Character Ethic），强调勇气和智慧在个人成功中的核心作用。通过掌握这七个习惯，读者将学会如何平衡责任与权利、短期目标与长期愿景、个人成就与人际关系，最终达成一种平衡的、原则导向的、持久的高效能生活。

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这本书对于“Material Design”的解读，可以说是目前我看到的最全面、最深入的。它不仅仅停留在讲解 `MaterialButton`、`CardView` 这些现成的控件，而是从 Material Design 的核心设计语言——“物质”的隐喻出发，深入剖析了其背后的设计哲学。作者详细讲解了 Material Design 中的“高度”、“阴影”、“运动”和“形变”等概念，以及它们是如何在 UI 设计中应用的。 我尤其喜欢书中关于“高光和阴影”的讲解，作者通过剖析不同 elevation 值下 View 的阴影效果，让我深刻理解了 Material Design 如何利用光影来模拟真实世界中的物体，从而增强界面的立体感和信息层级。而且，书中还提到了如何利用 `MotionLayout` 来实现 Material Design 中那些流畅、自然的动画效果，比如共享元素过渡、列表的展开收起等。这些内容对于那些希望打造出遵循 Google 最新设计规范，并且拥有出色用户体验的 Android 应用的开发者来说，无疑是宝贵的财富。

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在实际的开发过程中，我们常常会遇到性能瓶颈，而 UI 渲染无疑是其中一个重要的环节。《精通Android UI设计》这本书，在“UI 性能优化”方面的内容，给了我很多启发。作者没有仅仅停留在理论层面，而是提供了大量实用的技巧和工具。例如，书中详细介绍了如何利用 Layout Inspector 和 Profiler 来分析布局的渲染性能，如何找出过度绘制（Overdraw）的问题，以及如何通过优化布局层次、使用 ConstraintLayout 代替嵌套的 LinearLayout 来提升渲染效率。 让我印象深刻的是，书中还提到了“ViewStub”的使用，以及如何延迟加载不常用的 UI 组件，从而减少初始界面的渲染时间和内存消耗。这对于提升应用的启动速度和响应速度，具有非常显著的效果。而且，作者还分享了如何合理使用图片资源，比如使用 WebP 格式，以及如何根据不同分辨率提供不同尺寸的图片，来减少内存占用和下载流量。这些看似微小的优化，却能够极大地提升用户在使用应用时的体验。

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《精通Android UI设计》这本书，在“不同平台的 UI 设计差异”这部分的内容，也让我学到了很多。虽然书名是“Android UI设计”，但作者并没有局限于 Android 平台，而是将 Android UI 设计置于更广阔的跨平台视角下进行探讨。书中对比了 iOS 和 Android 在 UI 设计风格、交互习惯、设计规范等方面的差异，并分析了在设计跨平台应用时，应该如何取舍和平衡。 让我印象深刻的是，书中提到了“平台一致性”和“跨平台独特性”之间的权衡。作者解释了为什么在开发跨平台应用时，完全照搬一个平台的设计，往往会给另一个平台的用户带来不适。他提供了一些具体的建议，比如在 iOS 应用中，应该遵循 HIG（Human Interface Guidelines），而在 Android 应用中，则应该遵循 Material Design。然而，他也强调了在某些情况下，为了提供更好的用户体验，可以在保持核心功能一致性的前提下，适当引入一些平台特有的交互元素。这对于那些需要开发多平台应用的团队来说，无疑非常有价值。

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坦白说，我以前对于 Android 的动画系统，一直停留在比较浅显的层面，主要用一些简单的属性动画。但是，《精通Android UI设计》这本书，让我对动画的可能性有了全新的认识。书中花了相当大的篇幅来讲解“属性动画”的强大之处，不仅包括了基本的 `ValueAnimator` 和 `ObjectAnimator`，还深入到了 `TimeInterpolator` 的原理，以及如何创建自定义插值器来控制动画的节奏和变化。 让我印象深刻的是，作者通过一个“粒子爆炸”的动画案例，详细演示了如何同时控制多个属性，如何利用 `PropertyValuesHolder` 来组合动画，以及如何通过 `AnimatorSet` 来构建复杂的动画序列。而且，书中还提到了“过渡动画”（Transition Animation）和“共享元素动画”（Shared Element Transition）的应用，这对于提升应用整体的流畅度和叙事感至关重要。通过这些技术的讲解，我突然意识到，原来精心设计的动画，不仅仅是为了好看，更是能够有效引导用户注意力，增强信息传递的效率，甚至能够影响用户的情绪。这本书记载的动画知识，绝对是让你的应用“活起来”的关键。

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这本书在“工具与流程”方面的讲解，也让我受益匪浅。它不仅仅是讲解了 Android Studio 中的各种 UI 编辑器和调试工具，还从更广阔的视角，介绍了整个 UI 设计和开发的工作流程。作者详细讲解了如何利用 Sketch、Figma 等设计工具来制作高保真的 UI 原型，如何将设计稿转化为可用的 Android UI 代码，以及如何在团队协作中，高效地进行 UI 的迭代和交付。 让我印象深刻的是，书中还提到了“A/B 测试”在 UI 优化中的作用。作者鼓励开发者通过 A/B 测试来验证不同的 UI 设计方案，从而找到最优的用户体验。他分享了一些关于如何设计 A/B 测试的策略，以及如何分析测试结果来指导 UI 的改进。这种以数据驱动的 UI 设计方法，对于提升应用的商业价值和用户满意度，具有至关重要的意义。而且，书中还对 CI/CD（持续集成/持续部署）在 UI 开发中的应用进行了简要介绍，让我看到了更高效的开发模式。

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这本书最吸引我的地方在于它对“用户体验”的极致追求。作者并没有将 UI 设计仅仅看作是像素的堆砌和控件的摆放，而是将用户心理学、交互设计原则融入其中，提出了许多关于如何让用户“感觉更好”的建议。例如，在谈论导航设计时，书中详细分析了 Bottom Navigation Bar、Navigation Drawer 和 Tab Layout 各自的优缺点，以及在不同场景下最适合的应用方式。作者还强调了“微交互”的重要性，通过一些细微的动画和反馈，来引导用户操作，提升界面的活力和响应速度。我记得书中有一个例子，是关于按钮点击反馈的，作者不是简单地加一个按下状态的 drawable，而是通过一个短暂的涟漪动画，清晰地告知用户操作已经被接收，并为用户提供了一种愉悦的视觉享受。这种对细节的打磨，正是区分优秀 UI 和平庸 UI 的关键所在。 而且，书中还触及了无障碍设计（Accessibility）这个在很多国内技术书中被忽视的领域。作者强调了为所有用户提供良好体验的重要性，并详细介绍了如何通过 contentDescription、focusable 属性以及语义化的布局来提升应用的无障碍性。这对于构建一个包容性的应用生态系统来说，是不可或缺的一环。我也开始反思自己过去的一些设计，是否充分考虑了视障人士或其他有特殊需求的用户，这本书无疑为我打开了一个新的视角。

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《精通Android UI设计》这本书，在“视觉设计原则”这部分的内容，让我受益匪浅。作者并没有直接给出大量的 UI 控件样式，而是从更宏观的层面，讲解了色彩理论、排版设计、留白的重要性以及视觉层级构建等基础而又至关重要的概念。书中用大量的图示和对比，清晰地展示了如何通过合理的色彩搭配来营造不同的情绪氛围，如何选择合适的字体和字号来保证信息的可读性，以及如何巧妙地运用留白来突出重点内容，避免界面的拥挤感。 特别值得一提的是，书中关于“信息架构”的讨论，让我重新审视了应用的导航和内容组织方式。作者强调了用户在浏览信息时的心智模型，以及如何通过清晰的层级和引导，来帮助用户快速找到所需信息。我一直认为，一个好的 UI 设计，应该是在用户无意识的情况下，就能够让他们轻松地完成任务。这本书的讲解，让我明白了如何从用户的角度出发，设计出更加直观、易懂的界面。这种从“心”出发的设计理念，是很多技术书籍所欠缺的。

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我一直觉得，掌握一套完整的 UI 设计体系，需要时间和大量的实践。而《精通Android UI设计》这本书，就像是一个经验丰富的向导，它系统地梳理了 Android UI 设计的脉络，让我不再感到迷茫。书中关于“自定义 View”的部分，可以说是干货满满。作者从最基础的 Canvas 绘图原理讲起，逐步深入到 View 的测量、布局和绘制流程，并提供了多个实用的自定义 View 示例，例如一个可以实现无限滚动的图库，或者一个带有自定义刻度的仪表盘。 让我特别惊喜的是，书中还详细讲解了如何利用 PathMeasure 来绘制复杂的曲线和路径，以及如何结合 ValueAnimator 和 ObjectAnimator 来实现流畅的动画效果。这对于那些希望在界面上做出更具创意和个性化表现的开发者来说，简直是福音。我过去尝试过一些自定义 View 的开发，但总是感觉不得要领，要么性能不佳，要么效果不尽如人意。这本书中的讲解，逻辑清晰，代码规范，而且作者还分享了许多优化自定义 View 性能的技巧，比如如何避免不必要的重绘，如何利用硬件加速等，这些都是经过实战检验的宝贵经验。

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作为一个常年混迹于各种技术论坛，也算是个 Android 开发老兵的开发者，我最近入手了《精通Android UI设计》这本书，虽然它还没有正式出版，我拿到的是一个试读版本，但仅仅是翻阅了前面几个章节，就足以让我感到兴奋。这本书不仅仅是一本技术手册，更像是一本 UI 设计的哲学书，它深入浅出地剖析了 Android UI 设计的方方面面，从最基础的布局文件编写，到复杂的动画效果实现，再到 Material Design 的精髓解读，都展现了作者深厚的功底和独到的见解。 我尤其对书中关于“响应式布局”的部分印象深刻。在实际开发中，我们常常面临各种屏幕尺寸和分辨率的挑战，如何设计一套能够自适应不同设备的 UI 界面，一直是困扰许多开发者的难题。这本书并没有止步于讲解 ConstraintLayout 的基本用法，而是从设计理念的高度，阐述了如何通过合理的约束、权重分配以及 dimens.xml 和 values-swdp 等资源限定符的巧妙运用，来构建真正“聪明”的 UI。作者还列举了大量生动的案例，比如如何设计一个在手机、平板甚至 Android TV 上都能完美呈现的列表视图，如何处理不同方向的屏幕切换，这些都极具参考价值。而且，书中还提到了一个我之前很少关注的点，那就是不同分辨率下的资源加载策略，如何通过合理的 Drawable 文件夹命名和资源选择，来优化应用的性能和用户体验，这方面的内容对于提升应用的专业度至关重要。

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这本书关于“动画在叙事中的应用”的探讨，让我感到非常惊喜。我之前总觉得动画就是为了让界面“动起来”，看起来更酷炫。但这本书让我看到了动画更深层次的价值——它是一种强大的叙事工具。作者通过大量的实例，讲解了如何利用动画来引导用户的注意力，如何通过流畅的过渡来连接不同的场景，以及如何用微小的动画反馈来增强用户与界面之间的互动感。 书中特别提到了“共享元素动画”（Shared Element Transition），它能够让用户在不同界面之间切换时，感觉就像是在同一个连续的空间中移动，极大地提升了用户体验的连贯性。而且，作者还分享了如何利用动画来突出重要信息，比如当一个列表项被选中时，通过一个细微的放大和高亮动画，立即将用户的注意力吸引到该项上。这种对动画叙事潜力的挖掘，让我对 UI 设计有了更深的理解。

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