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千变万化才是心情，喜怒哀乐才是生活。人们的心情是相当丰富的，千回百转，细腻而不可捉摸。如果我们仅仅将情绪当作大脑的几种可归类的化学反应，那就像是将维米尔《倒牛奶的女人》这幅画看作泼了颜料的画布，或将《爱丽丝梦游仙境》看作印刷了幽默的纸张一样——我们会失去许多生活感受和意义。

生活不仅有沮丧（fFRUSTRATION）和茫然（BEFUDDLEMENT），还应该充满希望（HOPEFULNESS）和远方向往（KAUKOKAIPUU）。从A词条的ACEDIA倦怠（淡漠性存在感缺失），到W词条的WANDERLUST漫游欲（想出去看看这个世界），这本书的每一个小节都探究了一个情绪主题，从艺术、科学、文学、音乐及流行文化的角度向大家解释了情绪与生活背后隐藏着的让人吃惊的联系，以及那些令人着迷的事实经历。

蒂凡尼•瓦特•史密斯（Tiffany Watt Smith），一位做过10年戏剧导演的情绪史学家。

•她曾获得“杰尔伍德最佳导演奖”（Jerwood Award for Directors），与人联合创作的戏剧《众人拾柴火焰高》（Many Hands Make Light Work），曾在伦敦奥运会上演出。

•她在剑桥大学获得了她的学士学位和哲学硕士学位，博士则毕业于伦敦大学。目前，她在伦敦大学玛丽皇后学院情绪史研究中心从事无意识地模仿以及情绪传染方面研究。

•2014年她被英国广播公司（BBC）推选为“新一代思考者”（New Generation Thinker）。

A
ABHIMAN•由爱生恨
ACEDIA•倦怠
AMAE•撒娇依赖
AMBIGUPHOBIA•非解释清楚不可
ANGER•愤怒
ANTICIPATION•期待
ANXIETY•焦虑
APATHY•冷漠
L’APPEL DU VIDE•虚空的呼唤
AWUMBUK•人去心空
B
BAFFLEMENT•不知所措
BASOREXIA•亲吻渴望
BEFUDDLEMENT•茫然
BEWILDERMENT•困惑
BOREDOM•厌倦
BRABANT•作死
BROODINESS•求子心切
C
CALM•冷静
CAREFREE•无忧无虑
CHEERFULNESS•欢快
CHEESED (off)•气恼
CLAUSTROPHOBIA•幽闭恐惧
COLLYWOBBLES, the•肠胃焦虑
COMFORT•安慰
COMPASSION•同情
COMPERSION•多元之爱
CONFIDENCE•自信
CONTEMPT•藐视
CONTENTMENT•满足
COURAGE•勇气
CURIOSITY•好奇
CYBERCHONDRIA•网络自诊焦虑
D
DELIGHT•欣喜
DPAYSEMENT•异境茫然
DESIRE•欲望
DESPAIR•绝望
DISAPPEAR, the desire to•避世
DISAPPOINTMENT•失望
DISGRUNTLEMENT•不满
DISGUST•厌恶
DISMAY•气馁
DOLCE FAR NIENTE•偷懒之乐
DREAD•惧怕
E
ECSTASY•狂喜
EMBARRASSMENT•尴尬
EMPATHY•共情
ENVY•嫉羡
EUPHORIA•欣快
EXASPERATION•激怒
EXCITEMENT•激动
F
FAGO•悲天悯人
FEAR•恐惧
FEELING GOOD (about yourself) •(自我)感觉良好
FORMAL FEELING, a•肃穆之感
FRAUD, feeling like a•(感觉像个)冒牌者
FRUSTRATION•沮丧
G
GEZELLIGHEID•温馨
GLADSOMENESS•高兴
GLEE•欢乐
GRATITUDE•感恩
GRENGJAI•怕麻烦别人
GRIEF•悲痛
GUILT•内疚
H
HAN•隐忍
HAPPINESS•幸福
HATRED•仇恨
HEEBIE-JEEBIES, the•神经过敏
HIRAETH•乡愁
HOARD, the urge to•收藏欲
HOMEFULNESS•归家之喜
HOMESICKNESS•思乡
HOPEFULNESS•充满希望
HUFF, in a•满腔怒火
HUMBLE•低声下气
HUMILIATION•羞辱
HUNGER•饥饿
HWYL•激昂
I
IJIRASHII•（被他人的顽强）感动
IKTSUARPOK•望眼欲穿
ILINX•炫酷
IMPATIENCE•不耐烦
IDIGNATION•义愤
INHABITIVENESS•安居乐业
INSULTED, feeling•被侮辱
IRRITATION•恼怒
J
JEALOUSY•妒忌
JOY•快乐
K
KAUKOKAIPUU•远方向往
L
LIGET•化愤怒为力量
LITOST•羞愤
LONELINESS•孤独
LOVE•爱
M
MALU•自惭形秽
MAN•热望
MATUTOLYPEA•起床气
MEHAMEHA•怕鬼
MELANCHOLY•忧郁
MIFFED, a bit•（有点）气恼
MONO NO AWARE•物哀
MORBID CURIOSITY•猎奇
MUDITA•随喜赞叹
N
NAKHES•以子为荣
NGINYIWARRINGU•惊吓
NOSTALGIA•怀旧思乡
O
OIME•亏欠感
OVERWHELMED, feeling•不堪重负
P
PANIC•恐慌
PARANOIA•妄想
PERVERSITY•乖戾
PEUR DES ESPACES•广场恐惧
PHILOPROGENITIVENESS•怜爱情结
PIQUE, a fit of •（突然的）恼怒
PITY• 怜悯
POSTAL, going •暴躁
PRIDE•自豪
PRONOIA•不设防
R
RAGE•狂怒
REGRET•遗憾
RELIEF•如释重负
RELUCTANCE•勉强
REMORSE•懊悔
REPROACHFULNESS•责备
RESENTMENT•愤恨
RINGXIETY•手机幻听
RIVALRY•竞争
ROAD RAGE•路怒
RUINENLUST•废物迷恋
S
SADNESS•悲伤
SATISFACTION•满意
SAUDADE•惆怅
SCHADENFREUDE•幸灾乐祸
SELF-PITY•自怨自艾
SHAME•羞耻
SHOCK•震惊
SMUGNESS•自以为是
SONG•愤愤不平
SURPRISE•惊讶
SUSPICION•多疑
T
TECHNOSTRESS•技术应激
TERROR•惊骇
TORSCHLUSSPANIK•时间焦虑
TOSKA•忧虑不安
TRIUMPH•获胜之喜
U
UMPTY•烦躁
UNCERTAINTY•不确定
V
VENGEFULNESS•复仇
VERGENZA AJENA•替人脸红
VIRAHA•情欲
VULNERABILITY•脆弱
W
WANDERLUST•漫游欲
WARM GLOW•温情
WONDER•惊奇
WORRY•担忧
Z
Zal•失落的忧愁
致谢
· · · · · · (收起)