第一部分 計劃你的行程
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甘肅和寜夏地圖 . . . . . . . . . 6
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負責任的旅行 . . . . . . . . . . 37
甘寜戶外 . . . . . . . . . . . . . . 38
宗教藝術之旅 . . . . . . . . . . 43
自駕遊 . . . . . . . . . . . . . . . . 46
帶孩子旅行 . . . . . . . . . . . . 50
第二部分 在路上
蘭州及周邊 . . . . . . . . 54
蘭州 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
蘭州周邊 . . . . . . . . . . . . . . 72
黃河石林 . . . . . . . . . . . . . . . 72
吐魯溝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
臨夏 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74
臨夏市 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
炳靈寺石窟 . . . . . . . . . . . . . 77
甘南 . . . . . . . . . . . . . . 79
夏河 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
夏河縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
拉蔔楞寺 . . . . . . . . . . . . . . . 90
閤作 . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
碌麯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
郎木寺鎮 . . . . . . . . . . . . . . 106
碌麯縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
尕海 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115
則岔石林 . . . . . . . . . . . . . . 116
瑪麯 . . . . . . . . . . . . . . . . . .117
瑪麯縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . .117
黃河第一彎 . . . . . . . . . . . . 121
貢賽爾喀木道 . . . . . . . . . . 122
西麥朵閤塘 . . . . . . . . . . . . 122
迭部 . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
迭部縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
紮尕那 . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
骨麻湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
羊布水磨群 . . . . . . . . . . . . 129
臘子口 . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
錄壩湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
白古寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
卓尼 . . . . . . . . . . . . . . . . . .131
卓尼縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
大峪溝國傢森林公園 . . . 133
貢巴寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
九甸峽 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
臨潭 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
臨潭縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
冶力關風景區 . . . . . . . . . . 136
舟麯 . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
隴東南 . . . . . . . . . . . 140
天水 . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
天水市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 141
天水周邊 . . . . . . . . . . . . . 149
麥積山風景區 . . . . . . . . . . 149
武山 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152
甘榖大像山 . . . . . . . . . . . . 153
大地灣遺址 . . . . . . . . . . . . 153
隴東 . . . . . . . . . . . . . . . . . 153
平涼市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
王母宮 . . . . . . . . . . . . . . . . . 156
南石窟寺 . . . . . . . . . . . . . . 157
莊浪梯田 . . . . . . . . . . . . . . 157
慶陽市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 158
北石窟寺 . . . . . . . . . . . . . . 160
隴南 . . . . . . . . . . . . . . . . . .161
隴南市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
文縣天池 . . . . . . . . . . . . . . 164
官鵝溝 . . . . . . . . . . . . . . . . . 164
西狹頌與雞峰山 . . . . . . . . 165
河西走廊 . . . . . . . . . 166
武威 . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
武威市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
武威周邊 . . . . . . . . . . . . . 178
天梯山石窟 . . . . . . . . . . . . 178
白塔寺 . . . . . . . . . . . . . . . . . 179
高溝堡古城 . . . . . . . . . . . . 179
永昌 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180
民勤 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182
天祝 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184
張掖 . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
張掖市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 187
張掖西綫 . . . . . . . . . . . . . 193
張掖丹霞國傢地質公園七彩丹霞景區 . . . . . . . . . . 193
肅南冰溝丹霞 . . . . . . . . . . 194
黑水國遺址 . . . . . . . . . . . . 195
張掖東綫 . . . . . . . . . . . . . 195
馬蹄寺景區 . . . . . . . . . . . . 195
平山湖大峽榖 . . . . . . . . . . 196
高颱 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196
山丹 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199
肅南 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203
酒泉 . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
酒泉市 . . . . . . . . . . . . . . . . .205
酒泉衛星發射中心 . . . . . 210
金塔鬍楊林 . . . . . . . . . . . . 210
嘉峪關 . . . . . . . . . . . . . . . .211
嘉峪關市 . . . . . . . . . . . . . . 211
七一冰川 . . . . . . . . . . . . . . 218
文殊寺石窟群 . . . . . . . . . . 218
敦煌 . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
敦煌市 . . . . . . . . . . . . . . . . . 219
敦煌西綫 . . . . . . . . . . . . . 229
敦煌古城影視城 . . . . . . . . 229
西韆佛洞 . . . . . . . . . . . . . . 229
陽關 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .230
玉門關 . . . . . . . . . . . . . . . . . 231
敦煌東綫 . . . . . . . . . . . . . 233
瓜州縣 . . . . . . . . . . . . . . . . . 233
鎖陽城 . . . . . . . . . . . . . . . . . 234
東韆佛洞 . . . . . . . . . . . . . . 235
榆林窟 . . . . . . . . . . . . . . . . . 235
透明夢柯冰川 . . . . . . . . . . 236
敦煌南綫 . . . . . . . . . . . . . 237
阿剋塞 . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
肅北 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
莫高窟 . . . . . . . . . . . 240
寜夏 . . . . . . . . . . . . . 251
寜夏平原 . . . . . . . . . . . . . 253
銀川 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 253
西夏王陵 . . . . . . . . . . . . . . 269
賀蘭山 . . . . . . . . . . . . . . . . . 270
鎮北堡影視城 . . . . . . . . . . 273
黃河東岸 . . . . . . . . . . . . . . 273
沙湖 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 274
中衛 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276
沙坡頭 . . . . . . . . . . . . . . . . . 279
吳忠 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282
青銅峽 . . . . . . . . . . . . . . . . . 285
鹽池 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .286
同心 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
韋州 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289
西海固 . . . . . . . . . . . . . . . 290
固原 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291
須彌山石窟 . . . . . . . . . . . .296
二十裏鋪拱北 . . . . . . . . . .296
西吉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
六盤山 . . . . . . . . . . . . . . . . .298
第三部分 瞭解甘寜
今日甘寜 . . . . . . . . . . . . . 302
曆史 . . . . . . . . . . . . . . . . . 305
甘寜人 . . . . . . . . . . . . . . . 315
文化和藝術 . . . . . . . . . . . 321
飲食 . . . . . . . . . . . . . . . . . 328
環境 . . . . . . . . . . . . . . . . . 333
第四部分 生存指南
齣行指南 . . . . . . . . . . . . . 342
交通指南 . . . . . . . . . . . . . 349
健康指南 . . . . . . . . . . . . . 353
幕後 . . . . . . . . . . . . . . . . . 357
索引 . . . . . . . . . . . . . . . . . 359
地圖圖例 . . . . . . . . . . . . . 365
特彆呈現
甘寜戶外 . . . . . . . . . . . . 38
甘寜色彩 . . . . . . . . . . . . .97
重走洛剋之路 . . . . . . . .126
徒步馬牙雪山 . . . . . . . .186
· · · · · · (收起)