图书标签: 非虚构  焦虑  心理学  心理  健康  emotion_studies  Emotion   

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豁然意解，沉疴顿愈。

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焦虑的意义 焦虑是时代病，简单看似一种常见的情绪，甚至可能影响生命的质量，甚至会改变生命的走向。而这本书中一方面讲到了焦虑的负面意义，比如导致心理和胜利的疾病，随着焦虑的增加，心理上就会出现问题，影响到正常与人沟通以及正常工作，当然也包括家庭关系处理。而焦虑...  

文/舒茸 雪落下来，簌簌而响，我闻声醒来，只见白茫茫的一片天花板。这是我焦虑梦境的片段，还有许多奇异的梦。梦里自己攀爬到一株壮硕的桐花树上，风一吹，花瓣如雪般在叶子间翻滚摇曳。一种无力感在心理蔓延，从生活到身心，比比皆是。 这个时代，作为一个成年人并不想承认自...  

文/舒茸 雪落下来，簌簌而响，我闻声醒来，只见白茫茫的一片天花板。这是我焦虑梦境的片段，还有许多奇异的梦。梦里自己攀爬到一株壮硕的桐花树上，风一吹，花瓣如雪般在叶子间翻滚摇曳。一种无力感在心理蔓延，从生活到身心，比比皆是。 这个时代，作为一个成年人并不想承认自...  

先说一句正确的废话：任何事物都不是绝对的。 当然焦虑也是。存在主义心理学家将焦虑分为两类：正常焦虑与神经质焦虑，在存在主义心理学家看来，焦虑是成长的内在源泉。其中，正常焦虑是我们面对压力事件时的正常反映。所以正常焦虑不需要刻意去压制，它可以被用来促发改变。但...  

● 伴随着恐惧与焦虑的自由已丧失价值；于是人们宁可要安全的权威，也不要恐惧的自由！ ● 法西斯主义就象一座监狱，它让个人拥有一定程度的安全、庇护和食物。 ● 西方政治社会的存续，有赖我们对险恶世界处境中所含蕴焦虑的容忍，以及将此焦虑转为建设性用途的能力...