培養會控製情緒的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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本書是針對孩子“不會控製情緒”這一教育難題所寫的傢教育兒指導用書。

“學會控製情緒”是每個孩子的人生必修課，在幼兒期就應該有意識地引導孩子控製情緒。

育兒專傢河井英子，從發展心理學的角度，根據多年親子教育研究實踐，為新手傢長們分析瞭孩子內心混亂時的錶現；同時通過本書引領傢長們：如何及時發現孩子的心靈混亂，做理順孩子心靈的媽媽。

河井英子

武藏丘短期大學教授。田中教育研究所所員。專攻健康心理學、發育與學習心理學。以兒童發育心理學為主題，於大學任教，並積極為雜誌、書籍執筆創作。以教育谘詢員的身份，兼職開展與兒童心理問題相關的谘詢活動。其心理谘詢角度的研究，為眾多因育兒而睏惑的人提供瞭支持。

前言// 1
第一章孩子反常的徵兆// 1
1孩子的激烈反常行為/ 3
激烈的反常行為，是對外的發泄行為/ 3
2什麼是激烈的反常行為/ 5
事例①號啕大哭、不停哭鬧/ 5
事例②大發脾氣、亂摔東西/ 6
事例③拆東西、搞破壞/ 7
事例④謾罵朋友/ 8
事例⑤欺負弟弟/ 11
事例⑥耍性子、不聽話/ 12
事例⑦毛躁好動/ 13
事例⑧摧殘昆蟲花草/ 17
3孩子的安靜反常行為/ 19
安靜的反常行為，是對內的壓抑行為/ 19
4什麼是安靜的反常行為/ 21
事例①咬指甲、吮指頭/ 21
事例②說謊、喋喋不休/ 22
事例③寡言少語、在學校一言不發/ 23
事例④怯懦膽小/ 24
事例⑤在學校和傢裏判若兩人/ 25
事例⑥無精打采、缺乏活力（7歲男孩）/ 27
第二章理解孩子的反常心理// ２９
1擾亂孩子心靈的種種壓力/ 31
學習課外技能、上補習班、重視成績所
造成的壓力/ 33
沉迷於電視、遊戲機等娛樂設備所造成
的壓力/ 34
通宵環境造成的壓力/ 35
能夠活動身體盡情玩耍的遊樂場所減少所
造成的壓力/ 37
父母的忙碌和壓力造成的壓力/ 39
2注意一切為瞭媽媽的“好孩子”/ 42
隻為迴應媽媽期待的孩子/ 42
脫離媽媽的指示就不知所措的孩子/ 44
不瞭解自己好惡的孩子/ 45
逃避自責的孩子/ 47
嫉妒彆人的孩子/ 47
3注意自尊心弱的孩子/ 49
不明白喜怒哀樂等情感的孩子/ 50
不明白自己心思的孩子/ 50
無法忍受失敗的孩子/ 51
沒有自信和勇氣麵對挑戰的孩子/ 52
4
發現孩子心靈的反常是第一步/ 54
您注意到孩子非同尋常的行為瞭嗎？/ 55
您注意到孩子的情緒瞭嗎？/ 57
您注意到親子關係的變化瞭嗎？/ 57
您接受孩子的本色瞭嗎？/ 58
第三章擾亂孩子心靈的育兒方式// ６１
1必須避免的批評方式/ 63
囉唆絮叨的批評/ 65
父母齊聲批評/ 65
情緒失控的批評/ 66
要點反復改變的批評/ 66
“你和人傢比比”等比較式批評/ 67
“為什麼要做這種事？”“為什麼做不到？”
等質問式批評/ 68
“你真是無可救藥”等否定式批評/ 68
“這種失敗不應該發生在你身上”等期望
過高的批評/ 69
無視動機，隻關注“失敗”結果的批評/ 69
舊事重提的批評/ 71
2必須避免的誇奬方式/ 72
跟其他孩子作比較的誇奬/ 72
無視動機和過程，隻關注“成功”
結果的誇奬/ 73
當時沉默，事後誇奬/ 75
誇奬時提齣下一個目標，要求孩子
繼續努力/ 75
像評論傢一樣，在誇奬時還要指齣不足/ 76
過度誇奬/ 77
3必須避免的“接觸方式”/ 78
不講問候用語/ 78
不聽孩子說話/ 79
采取不聞不問的態度/ 80
體罰/ 80
用金錢或玩具吸引孩子/ 81
強行鼓勵沮喪中的孩子/ 82
否定孩子熱衷的事物/ 82
嚮孩子發泄煩躁/ 83
把大人的理想強加給孩子/ 84
隻顧麵子好看，背離善惡標準/ 84
第四章理順孩子心靈的育兒方式// ８７
1與孩子發育階段相符的育兒方式/ 89
順應孩子的成長階段，是理順孩子
心靈的關鍵/ 89
育兒沒有終點，現在開始也不晚/ 90
2與還沒上幼兒園的孩子心理相符的育兒方式/ 91
①該時期孩子的特徵/ 91
②批評方式/ 93
③誇奬方式/ 95
3與幼兒園期的孩子心理相符的育兒方式/ 97
①該時期孩子的特徵/ 97
②批評方式/ 102
③誇奬方式/ 103
4與兒童期孩子心理相符的育兒方式/ 107
①該時期孩子的特徵/ 107
②批評方式/ 114
③誇奬方式/ 117
5孩子心靈有序的狀態/ 121
懷有“被媽媽愛著”的安心感/ 121
具備反省失敗、接受教訓的學習能力/ 123
具備挑戰新事物的勇氣/ 123
擁有自信/ 124
開朗、正直、有活力/ 124
第五章媽媽的好習慣// １２５
理解孩子的無言之言/ 127
抽時間陪著孩子/ 129
不被必須做到所束縛/ 131
重視動機而非結果/ 134
抽時間跟孩子一起玩/ 137
敏感地察覺孩子的錶情變化/ 140
不一味進行“正確”的說教/ 142
不事事插嘴/ 145
不把“現在太忙，以後再說”當成口頭禪/ 146
認可孩子的節奏/ 149
結語// 151
· · · · · · (收起)