Screamfree Parenting

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出版者:Bantam Dell Pub Group
作者:哈尔·爱德华·朗克尔
出品人:
页数:240
译者:
出版时间:2007-9
价格:CDN$ 27.95
装帧:HRD
isbn号码:9780767927420
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 父母学习
  • Parenting
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 情绪管理
  • 沟通技巧
  • 家庭教育
  • 积极育儿
  • 无吼叫育儿
  • 儿童心理学
  • 压力管理
  • 行为指导
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具体描述

《Screamfree Parenting(零吼叫养出100%的好孩子)》讲述的教养方法全部经过证实案例来自上百个家庭的真实经历“不要逼我发火!”“你怎么就是不听我的话!”“我已经跟你说过多少次了!”曾经吼过孩子的父母,请注意:很抱歉,责骂孩子是没有用的。你得学会让自己冷静,控制好自己。如果能把精力放在控制自己的行为上,而不是控制孩子的行为,得到的结果会出乎意料地好。《零吼叫养出100%的好孩子》主张教养的关键“不在孩子,而在父母”。这是一本理念创新的教养指南,适合各种年龄段孩子的父母。这本书的内容能减低你教养孩子的焦虑与压力,让你的家庭更和谐,帮你教养出100%的好孩子。吼叫和责骂教育不出优秀的孩子。

You Can Start a Revolution in Your Family . . . Tonight "ScreamFree Parenting" is not just about lowering your voice. It's about learning to calm your emotional reactions and learning to focus on your own behavior more than your kids' behavior . . . for their benefit. Our biggest enemy as parents is not the TV, the Internet, or even drugs. Our biggest enemy is our own "emotional reactivity." When we say we "lost it" with our kids, the "it" in that sentence is our own "adulthood." And then we wonder why our kids have so little respect for us, why our kids seem to have all the power in the family. It's time to do it differently. And you can. You can start to create and enjoy the types of calm, mutually respectful, and loving relationships with your kids that you've always craved. You can begin to revolutionize your family, starting tonight.Parenting is not about kids, it's about parents.If you're not in control, then you cannot be in charge.What every kid really needs are parents who are able to keep their cool no matter what. Easier said than done? Not anymore, thanks to ScreamFree Parenting, the principle-based approach that's inspiring parents everywhere to truly revolutionize their family dynamics. Moving beyond the child-centered, technique-based approaches that ultimately fail, the ScreamFree way compels you to: focus on yourselfcalm yourself down, and grow yourself up By staying calm "and "connected with your kids, you begin to operate less out of your deepest fears and more out of your highest principles, revolutionizing your relationships in the process."ScreamFree Parenting" is not just another parenting book. It's the "first "parentingbook that maintains--from beginning to end--that parenting is NOT about kids . . . it's about parents. As parents pay more attention to controlling their "own" behavior instead of their kids' behavior, the result is stronger, more rewarding, and more fulfilling family relationships. For those of you reading who "are "parents, "know "parents, or have "had "parents, the notion that the greatest thing you can do for your children is to learn to focus on yourself may sound strange, even heretical. It's not. Here's why: "we "are the only ones we can control. We cannot control our kids--we cannot control the behavior of any other human being. And yet, so many "experts" keep giving us more tools ("techniques") to help us try to do just that. And, of course, the more we try to control, the more out of control our children become. "Don't make me come up there." "Don't make me pull this car over." "How many times do I have to tell you?" Even our language suggests that our kids have control over us.It's no wonder that we end up screaming. Or shutting down. Or simply giving up. And the charts, refrigerator magnets, family meetings, and other techniques in most typical parenting books just don't work. They end up making us feel more frustrated and more powerless in this whole parenting thing. This practical, effective guide for parents of all ages with kids of all ages introduces proven principles for overcoming the anxieties and stresses of parenting and setting new patterns of connection and cooperation. Well-written in an engaging, conversational tone, the book is sensible, straightforward, and based on the experiences of hundreds of actual families. It will help all parents become calming authorities in their homes, bring peace to their families today, and give kids what they need to grow into caring, self-directed adults tomorrow.

《不一样的童年:在尊重与理解中成长的家庭指南》 作者:[此处可填入虚构的作者名,例如:林晓薇、王建国等] 出版日期:[此处可填入虚构的出版日期,例如:2024年秋季] --- 内容概述: 在快速变化的现代社会,为人父母的挑战与日俱增。我们渴望为孩子提供一个充满爱、支持和健康成长的环境,但传统的教育观念与现实生活中的种种压力常常让我们感到力不从心,甚至在不经意间陷入权力斗争与情绪失控的泥潭。 《不一样的童年:在尊重与理解中成长的家庭指南》并非一本提供“速效药方”或“完美育儿手册”的书籍,而是一次深刻的内心对话与实践探索。它摒弃了居高临下的说教和僵化的教条,转而聚焦于构建一个真正以孩子为中心、以家庭关系为基石的养育哲学。本书旨在帮助父母们重新审视自己对“好孩子”和“成功教育”的定义,学会用更具同理心和耐性的方式,引导孩子发展出强大的内在驱动力、积极解决问题的能力以及健康的情绪调节机制。 本书的核心理念建立在心理学研究与多年亲子教育实践经验之上,强调父母的自我觉察与情绪管理是影响孩子发展的关键所在。它引导父母们认识到,孩子所有的行为——无论是看似令人头疼的“叛逆”、无理取闹的哭闹,还是社交上的退缩——都是他们与世界沟通的方式,是他们需求未被满足或能力尚未成熟的信号。 核心章节深度解析: 第一部分:理解行为背后的需求——重塑对“问题行为”的认知 本部分深入剖析了儿童行为背后的心理动机。我们不再将孩子的不当行为简单归类为“淘气”或“故意捣乱”,而是将其视为未被满足的需求的体现。 1. 行为的“冰山理论”: 犹如冰山一样,我们看到的只是孩子外显的行为(水面上的部分),而水面之下隐藏着更深层次的情绪、恐惧、疲惫或对连接的渴望。本书提供了实用的工具,帮助父母“潜入水下”,准确识别冰山底部的真实需求。 2. 情感的接纳与命名: 孩子需要被允许感受一切情绪,包括愤怒、嫉妒和悲伤。我们探讨了如何安全地接纳并帮助孩子为自己的情绪进行命名,从而建立起最初的“情绪词汇表”。例如,当孩子因为玩具被拿走而大哭时,父母可以回应:“我看到你现在非常非常生气,因为你还没玩够。”这种回应不是认同他抢夺的行为,而是确认他此刻的情绪感受。 3. 权力斗争的陷阱: 许多亲子冲突源于父母与孩子之间对控制权的争夺。本书详细分析了权力斗争是如何产生的,并提供了一系列温和而坚定的策略,帮助父母放弃无效的控制,转而提供选择权与责任感,让孩子在安全的范围内感受到自主性。 第二部分:父母的自我觉察与情绪调适——成为稳定的力量源泉 养育孩子,首先是父母对自我的养育。本部分将焦点完全转向父母自身,强调自我关怀和情绪智慧的重要性。 1. 识别“触发点”与“旧伤痕”: 孩子的声音、语调或某些特定的场景,往往会触动父母早年未解决的情绪创伤,导致反应过度。本书引导父母绘制自己的“情绪触发地图”,识别出哪些是源于当下的情境,哪些是源于过去的经历,从而避免将未处理的负面情绪投射到孩子身上。 2. 暂停与反思的艺术: 我们提供了一套“三步冷静法”,教导父母在感受到怒火或挫败感即将爆发的瞬间,如何有效按下“暂停键”,进行深呼吸、短暂抽离,并在几分钟后以更理智和建设性的方式重新介入冲突。这不是压抑愤怒,而是学习用更成熟的方式处理它。 3. 接受“足够好的父母”: 完美主义是扼杀亲子关系的隐形杀手。本书鼓励父母放弃对“完美育儿”的追求,接纳自己的不完美,并相信孩子拥有强大的复原力。重要的是修复关系,而非永不犯错。 第三部分:有效沟通与关系连接——建立信任的桥梁 本书提供了具体的沟通技巧,旨在深化亲子间的连接,让教导成为一种自然的双向流动,而非单向灌输。 1. 积极倾听的深度实践: 积极倾听远超于“听见”孩子说了什么。它涉及非语言信号的捕捉、对内容和情感的复述确认,以及在不打断、不评判的情况下,让孩子感到被完全听见。这种被接纳的体验是孩子安全感的重要来源。 2. 描述事实而非贴标签: 当需要纠正孩子的行为时,本书倡导使用客观描述性的语言。例如,用“我看到你把积木扔到了地上”来替代“你太不听话了,总是乱扔东西”。描述行为有助于孩子理解后果,而贴标签则会损害他们的自我认知。 3. 解决问题的合作模式: 冲突发生后,下一步是如何一起解决问题。本书引入了“共同决策”的框架,引导父母和孩子一起头脑风暴解决方案,权衡利弊,并最终由孩子选择一个他们愿意尝试的方案。这极大地增强了他们的责任感和问题解决能力。 第四部分:在日常生活中培养责任感与独立性 本书的最后部分将理论落实到具体的家庭场景中,探讨如何在日常琐事中培养孩子的自理能力和内在责任感。 1. 任务分配的艺术: 家务劳动不再是惩罚,而是家庭成员的贡献。我们探讨了如何根据孩子的年龄和能力,分配适宜的家庭责任,并强调“过程重于结果”,鼓励孩子独立完成,即使做得不够完美。 2. 面对失败与挫折的韧性培养: 挫折教育并非要让孩子吃苦,而是要教会他们如何从错误中学习并站起来。本书指导父母如何提供“适度的支持”,即在孩子需要时出现,但绝不代劳,让他们体验到努力后的成就感以及面对失败后的心理重建过程。 3. 屏幕时间与界限的温和设定: 针对现代家庭面临的电子产品挑战,本书提供了一套基于协商、而非独断的界限设定方法,确保界限的建立既尊重了孩子的需求,又维护了家庭的整体秩序。 结语: 《不一样的童年》是一本陪伴父母成长的书籍。它邀请每一位读者放慢脚步,放下焦虑,重新连接自己内心深处的智慧与耐心。真正的教育,是播撒理解的种子,滋养一颗健康、自主、充满同理心和韧性的灵魂,最终让他们拥有自信迎接属于他们自己的、独特而精彩的童年。

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