自卑與超越 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），奧地利心理學傢，個體心理學創始人、人本主義心理學先驅及現代自我心理學之父，與弗洛伊德和榮格並稱古典精神分析的三大代錶人物。他曾是弗洛伊德的學生和精神分析學派的核心成員之一，也是精神分析學派內部第一個反對弗洛伊德心理學體係的人。阿德勒將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我，對西方心理學的發展具有重要意義。主要著作有《自卑與超越》《神經癥的性格》《理解人類本性》《人類麵臨的挑戰》《個體心理學的實踐與理論》等。
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在社交上，你是否寡言少語，不敢跟人打交道，隻想離群索居？在工作上，你是否對任何事情都不感興趣，認為自己必將一事無成？在愛情和婚姻上，你是否害怕與異性相處，一和對方說話就會麵紅耳赤？自卑的你是否為此深感絕望，卻無法超越？
在個體心理學之父阿德勒看來，如果無法處理好早期記憶中所纍積的不幸、苦難和創傷，個體就會遇到上述問題，甚至會陷入自卑的泥潭不可自拔。他讓我們認識到，人的一生總是要經曆各種各樣的痛苦，正是對這些痛苦的理解決定瞭我們是誰 —— 真正主宰我們命運的，不是我們經曆過什麼，而是我們賦予這些經曆什麼意義，以及用什麼方式應對它們。
作為改變瞭無數人命運的心理學經典，《自卑與超越》告訴我們，幸福是一種感覺，這種感覺源自意識到自己是無可替代的有價值的個體，值得被人需要和認可。因此，如果能夠努力工作，與身邊的人友好相處，用心經營自己的婚姻，我們不但不會感到自卑，反而會覺得自己生活在一個充滿自由和溫暖的世界中。
具體描述
讀後感
心理学的领域是:探讨个人各种表情中的意义,寻找了解人生生活目标的方法,并以之和别人的生活目标相比较. 个体心理学认为,生活中的每一个问题几乎都可以归结为:职业,社会和性这三个问题之下.每个人对这三个问题做反应是,都明白地表现出他对生活意义的最深层次的感受. 经验并不是...
評分“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他（她）成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写...
評分“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他（她）成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写...
評分“一个人在五岁之前，其生活经验已经决定了他（她）成年后解释自身遭遇和回应的方式，对于“对这个世界和自己应该期待些什么”有了基本的答案。” ——阿尔弗雷德•阿德勒 阿尔弗雷德•阿德勒是著名的奥地利心理学家，个体心理学派的创始人。他在思想最成熟的1932年写...
評分不管是弗洛伊德的精神分析学说还是个体心理学，他们对个体的发展都持有一个共识：童年时期的社会经验已经决定了个体成年人的行为。我认为这个基本的观点是个体社会心理学的精髓，它指出了个体成长过程中所表现出来的连续性和早期社会经验对个体成长的绝对影响力。这个说法让人...
用戶評價
所有的神經癥癥狀都錶現齣受限製性的行為。在口吃者的言語中，我們可以看齣他態度猶豫。殘餘的社會興趣推動他與人交往，但他又自我菲薄，害怕嘗試失敗，這都與他的社會興趣相衝突，結果他在言語上就會猶猶豫豫。學校裏的“後進”兒童，三十來歲仍無工作的人，逃避婚姻問題的人，不能重復相同動作的強迫性神經癥患者，過度疲憊無法麵對白天工作的失眠癥患者，這些人都錶現齣一種自卑情結，阻止他們在解決生活問題上取得進展。我們已經說過，自卑感本身並不異常，它是人類處境得以改善的原因所在。例如，人們隻有意識到自己的無知，意識到自己需為將來有所準備時，纔有可能取得科學進步。科學進步是人類改善自己的命運、更加瞭解宇宙，以及更好地與之相處的結果。確實，依我之見，人類的一切文化成果都是基於自卑感。
评分神書
评分概括如下:生活的意義是與人閤作，並産生貢獻。問題兒童産生原因，生理缺陷，過於溺愛，缺乏關注。瞭解一個人的最好途徑是其閤作能力。自卑是個人或社會從平凡原始走嚮成功進步的原動力，而自卑情結歸結為達不到訴求目標，而個體就是在追求優越感上成長。童年，也就是早期記憶決定瞭人格塑造，受傢庭，學校的影響。犯罪受環境，遺傳的影響，但最終取決於個體。童年對犯罪人格形成的影響，歸結為罪犯對個體優越感的追求對他人無益，且他們缺乏閤作共贏能力。至於閤作能力低下，源於傢庭環境，貧窮，生理缺陷，社會不利因素。最後他提齣一些方案，比如職業選擇，友誼愛情婚姻的積極影響。宗教，政治，社會行動的外界引導。縱觀整本書，好多理論帶有主觀偏見也受時代約束，有失偏頗，不過有些建議還是非常有參考價值。
评分最後一章什麼鬼
评分個體心理學的開端，阿德勒逃開瞭老師弗洛伊德的性本源心理套路，從探究本體對內在尋求的目標齣發，對一些現象給齣瞭更為閤理的解釋。 簡述一下，人類的目標分為三個層次，職業，交際與婚姻。三者都錶現優秀纔能稱為一個閤格的個人。 最為推崇的目標在於通過與他人閤作，促進社會的進步。Inspiring 不足在於，整本書的邏輯挺弱的，有一些理論性在各個章節重復敘述…
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